Kabar6-Telur disebut merupakan pilihan yang tepat sebagai menu sarapan untuk Abda yang ingin menjaga berat badan. Hal itu karena sarapan tinggi protein
Kabar6-Apa yang akan Anda lakukan untuk meminimalisir depresi? Tidak sedikit yang memilih liburan ke luar kota bahkan luar negeri, berbelanja, atau bahkan
Kabar6-Apakah saat ini Anda sedang menjalani program penurunan berat badan atau diet? Nah bila Anda ingin menjaga berat badan, mengonsumsi telur sebagai
Kabar6-Selama ini mungkin Anda memiliki kebiasaan meletakkan telur di rak pintu kulkas. Salah satunya agar gampang diambil. Ternyata, kebiasaan tersebut kurang tepat
Kabar6-Memilih menu sarapan sangat penting sebagai simpanan energi yang akan digunakan untuk beraktivitas sepanjang hari. Karena itulah jika Anda salah memilih makanan,
Kabar6-Selama berolahraga tubuh menggunakan semua glikogen, yaitu bahan bakar yang diproduksi oleh tubuh dari karbohidrat, yang ada pada otot. Selnjutnya usai berolahraga,
Kabar6-Setelah beraktivitas sepanjang hari, dari pagi hingga sore, tentu saja tubuh akan merasa lelah. Padahal di sisi lain, masih ada beberapa pekerjaan
Kabar6-Tekanan darah adalah tekanan yang dihasilkan oleh pompa jantung untuk menggerakkan darah ke seluruh tubuh. Darah membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh