image_pdfimage_print

Atasi Insomnia dengan 5 Cara Sederhana

Kabar6-Tidak semua orang bisa mendapatkan tidur yang berkualitas. Sebagian mengalami gangguan tidur sehingga tidak jarang merembet pada terganggunya aktivitas pada keesokan harinya.

3 Minuman yang Bikin Tidur Nyenyak

Kabar6-Tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan tidur di malam hari atau insomnia. Akibatnya, tubuh menjadi letih dan kurang semangat saat akan beraktivitas