Kabar6-Saat mengalami stres, tubuh kita melepaskan kortisol atau hormon stres. Kortisol memiliki kekuatan untuk menurunkan tekanan darah, mengelola gula darah, dan mengurangi

Kabar6-Stres yang berlebihan diketahui dapat menyebabkan depresi, bahkan gangguan kejiwaan. Kondisi ini pun bisa menyebabkan berkurangnya daya tahan tubuh, sehingga menimbulkan berbagai

Kabar6-Tidak hanya membuat Anda bahagia dan ceria, tertawa ternyata juga bisa memberikan efek positif bagi kesehatan. Dalam penelitian yang dilakukan di University

Kabar6-Sebuah penelitian di Kanada mengungkapkan, hanya dengan memikirkan pacar atau istri/suami, maka Anda pun dapat kembali bersemangat dan mood dapat menjadi lebih