Jangan Tidur dalam Kondisi Lapar

Kabar6-Usai beraktifitas sepanjang hari, banyak orang yang lebih memilih tidur ketimbang makan terlebih dulu, karena kondisi tubuh sudah sangat lelah. Namun tahukah

4 Makanan yang Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Kabar6-Kurang tidur atau tidak mendapatkan kualitas tidur dalam jangka panjang diketahui berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya dapat menyebabkan seseorang mengalami depresi,

Usir Insomnia dengan 5 Jenis Makanan Ini

Kabar6-Gangguan sulit tidur seperti insomnia sering dialami banyak orang, terutama di daerah perkotaan. Insomnia bisa disebabkan berbagai hal, salah satunya karena gangguan

Usir Stres dengan Makanan & Minuman Ini

Kabar6-Saat dilanda stres, sebagian orang enggan makan atau tidak memiliki nafsu makan. Akibatnya, daya tahan tubuh melemah sehingga rentan terkena penyakit. Solusinya,