Kabar6-Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, sirup gula/gula pasir, susu tawar cair dan es batu. Selain penambahan susu sebagai ciri khas
Kabar6-Memiliki daya tahan tubuh kuat dapat membantu seseorang terhindar dari berbagai penyakit. Termasuk selama pandemi COVID-19 ini, setiap orang diharuskan memperkuat daya
Kabar6-Banyak yang percaya, buang air besar (BAB) dapat mempengaruhi berat badan seseorang. Benarkah anggapan tersebut? BAB memang dapat mempengaruhi berat badan seseorang,
Kabar6-Dibanding nasi merah, banyak orang yang lebih memilih nasi putih. Selain karena sudah terbiasa, sebagian menganggap nasi merah terasa kurang lezat dan
Kabar6-Banyak orang membatasi porsi makanan sehari-hari, demi mendapatkan berat badan ideal. Cara ini memang efektif membantu menurunkan berat badan, asalkan makanan yang
Kabar6-Dalam kondisi perut kosong, Anda dianjurkan tidak mengonsumsi sembarang makanan. Bukan tanpa sebab, karena hal ini erat kaitannya dengan penyakit pencernaan. Nah,
Kabar6-Asupan makanan harian secara langsung mempengaruhi berat badan, terutama bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Karena itulah, Anda harus menghindari makanan
Kabar6-Pola makan yang sehat secara umum mencakup berbagai jenis nutrisi. Termasuk juga makanan yang mengandung serat seperti gandum, biji-bijian, sayur-sayuran dan buah-buahan.
Kabar6-Banyak orang yang menjalankan pola hidup sehat mengikuti tren minum jus atau smoothie buah dan sayuran. Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan,