Home / Tag Archives: #pencernaan

Tag Archives: #pencernaan

Jangan Abaikan Tanda Anda Keracunan Makanan

Kabar6-Selain karena faktor higienis atau kebersihan makanan yang tidak terjaga dengan baik, keracunan makanan bisa terjadi saat Anda mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi. Kondisi ini bisa terjadi karena adanya paparan bakteri berbahaya. Penyebab keracunan makanan yang paling umum, melansir Klikdokter, adalah bakteri Escherichia coli, Salmonella, Clostridium botulinum, Campylobacter, dan ...

Read More »

Jaga Kesehatan Perut dengan Cara Tepat

Kabar6-Mengalami kembung, sembelit atau kram, merupakan salah satu dari masalah kesehatan perut yang sering dialami hampir setiap orang. Kondisi seperti itu tentu saja membuat tubuh tidak nyaman, sehingga aktivitas harian menjadi terganggu. Karena itulah Anda harus menjaga kesehatan perut dengan cara yang tepat. Melansir Netdoctor, berikut urainnya: 1. Makanan pahit ...

Read More »

Agar Tidak Lemas, Hindari Konsumsi 9 Makanan Ini Usai Olahraga

Kabar6-Selama olahraga, tubuh menggunakan semua glikogen yang ada di otot. Glikogen merupakan bahan bakar yang diproduksi oleh tubuh dari karbohidrat. Setelah melakukan olahraga, tidak hanya terjadi penurunan glikogen namun otot-otot tubuh juga mengalami kerusakan. Karena itulah, Anda memerlukan makanan yang dapat membuat tubuh pulih dengan cepat. Makanan yang tinggi lemak ...

Read More »

Sama-sama Keluar Gas, Apa Beda Antara Sendawa & Kentut?

Kabar6-Meskipun sama-sama mengeluarkan gas, sendawa dan kentut memiliki perbedaan. Pakar kesehatan menyebut ada banyak sekali penyebab gas masuk ke dalam saluran pencernaan. Sebagai contoh, jika kita makan dengan terlalu cepat atau makan sambil berbincang-bincang, ada kemungkinan kita akan menelan udara dalam jumlah yang banyak. Selain itu, jika kita mengonsumsi minuman ...

Read More »

Rutin Puasa Sekali Dalam Seminggu Baik untuk Kesehatan

Kabar6-Selain dapat mengontrol berat badan, puasa juga dapat meningkatkan imunitas tubuh dan memperkuat kebiasaan makan. Kebiasaan puasa juga membawa perubahan secara fisiologi tubuh yang tidak bisa didapat hanya melalui diet atau olahraga. Ada banyak manfaat puasa yang rutin dilakukan satu kali dalam seminggu. Melansir Boldsky, ini tujuh manfaat kesehatan yang ...

Read More »

5 Buah yang Tak Disangka Bisa Sebabkan Sembelit

Kabar6-Buah menjadi menu wajib sehari-hari karena kandungan nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan. Namun di balik manfaat itu, ternyata beberapa buah secara tak disangka bisa jadi penyebab sembelit, lho. Buah apa saja yang dimaksud? Melansir Go Dok, ini dia lima buah yang dimaksud: 1. Pisang Psang yang belum benar-benar ...

Read More »

Ini Manfaat Puasa Satu Kali dalam Seminggu

Kabar6-Salah satu cara yang dilakukan orang untuk menurunkan berat badan adalah dengan berpuasa. Ya, puasa sering dihubungkan dengan proses detoksifikasi, membakar lemak dan lain sebagainya. Puasa juga dapat meningkatkan imunitas tubuh, perubahan secara fisiologi tubuh yang tidak bisa Anda dapatkan hanya dengan perubahan diet atau dengan olahraga. Melansir Boldsky, berikut ...

Read More »

Ada Bahaya Konsumsi Pil Pelangsing

Kabar6-Sudah menjadi rahasia umum bahwa banyak kaum hawa yang tergila-gila memiliki tubuh langsing. Cara instan untuk mendapatkan bentuk tubuh idaman, salah satunya adalah dengan mengonsumsi pil pelangsing, yang memang bisa membantu menekan rasa lapar dan mengurangi jumlah lemak dalam tubuh. Namun tahukah Anda, minum pil pelangsing saja tidaklah cukup tanpa ...

Read More »

Benarkah Mandi Usai Makan Berbahaya?

Kabar6-Ada banyak hal yang menyebabkan kita langsung mandi begitu selesai makan. Selain karena diburu waktu, mandi usai makan memang membuat tubuh menjadi lebih segar. Namun benarkah mandi usai makan itu berbahaya? Mandi dan makan merupakan dua aktivitas yang sepertinya tidak berkaitan. Saat makan, melansir tempo.co, yang bekerja adalah organ pencernaan. ...

Read More »

5 Makanan yang Ternyata Tinggi Serat

Kabar6-Mungkin selama ini Anda hanya mengetahui bahwa apel satu-satunya buah yang mengandung serat tinggi. Satu buah apel ukuran sedang mengandung serat sebanyak 4,4 gram. Benarkan hanya apel yang mengandung serat tinggi? Melansir womenshealthmag, ternyata ada beberapa makanan yang mengandung banyak serat. Makanan apa saja yang dimaksud? 1. Buncis Secangkir buncis ...

Read More »