Kabar6-Selain lapar dan dahaga, salah satu tantangan terberat saat berpuasa adalah mengusir rasa kantuk. Kondisi ini disebabkan oleh perubahan ritme sirkadian, yaitu
Kabar6-Sebuah studi dari Swedia menunjukkan bahwa orang-orang yang bekerja penuh waktu dan harus menempuh jarak jauh untuk bekerja, cenderung memiliki masalah tidur