Home / Tag Archives: #otot

Tag Archives: #otot

Amankah Tetap Berolahraga Meski Sedang Sakit?

Kabar6-Apakah Anda termasuk orang yang rutin olahraga beberapa kali dalam seminggu? Lantas, saat kondisi tubuh sedang tidak fit atau sakit, masihkah Anda berolahraga? Dr. Jessalyn Adam, MD, dokter di Baltimore’s Mercy Medical Center, melansir verywellfit, mengatakan bahwa secara umum Anda bisa mengikuti ‘aturan leher’, yang biasa diterapkannya pada atlet. Artinya, ...

Read More »

Ini Alasan Medis Kedutan pada Alis

Kabar6-Anda tentu pernah mengalami kedutan pada alis. Banyak orang percaya mitos yang mengatakan bahwa kedutan di alis bisa jadi pertanda ada seseorang yang rindu dengan Anda atau justru menjadi tanda Anda akan menangis. Benarkah demikian? Alis yang mengalami kedutan ternyata memiliki penjelasan dari segi medis. Alis bisa berkedut, melansir Huffpost, ...

Read More »

Lakukan Olahraga yang Tidak Tepat Sebabkan Penuaan Dini?

Kabar6-Olahraga sangat dianjurkan karena baik untuk kesehatan fisik dan mental. Meskipun demikian, melakukan olahraga yang tidak tepat atau kesalahan saat berolahraga ternyata bisa mengakibatkan penuaan dini. Bagaimana agar hal itu tidak terjadi? Anda disarankan untuk tidak melakukan beberapa kebiasaan yang kurang tepat dalam berolahraga. Melansir womantalk, berikut sejumlah kebiasaan yang ...

Read More »

Tidak Disarankan Merokok Usai Olahraga

Kabar6-Setiap orang dianjurkan untuk rutin berolahraga. Selain membuat tubuh bugar, olahraga yang dilakukan secara teratur juga baik untuk kesehatan sekaligus kekebalan tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit Di sisi lain, tidak sedikit orang yang meskipun rutin berolahraga, juga tetap merokok usai melakukan olah tubuh. Kebiasaan seperti ini tentu saja tidak ...

Read More »

Kelelahan Kognitif Bikin Pekerjaan Mudah Menjadi Sulit Diselesaikan

Kabar6-Kelelahan kognitif merupakan kelelahan mental yang terjadi ketika seseorang harus bekerja dengan pikiran untuk waktu yang lama. Menurut psikolog klinis di University of Surrey, Dr. Catherine Huckle, tuntutan pada pemikiran yang berlangsung dalam jangka waktu panjang membuat seseorang kurang mampu mengabaikan gangguan. Akibatnya, melansir Femalesia, pikiran menjadi kurang fleksibel dan ...

Read More »

Ketimbang Gunakan Lift, Naik Turun Tangga Lebih Sehat

Kabar6-Memiliki ruang kerja di lantai atas sebuah gedung, mau tak mau membuat Anda harus memakai lift. Padahal, apabila ruang kerja hanya berada di lantai empat atau lima, Anda tidak usah repot-repot menunggu lift karena naik turun tangga jadi kegiatan yang menyehatkan. Ya, naik turun tangga adalah bentuk olahraga. Melansir Pesona, ...

Read More »

Ketahui Sejumlah Mitos Tentang Menstruasi

Kabar6-Setiap wanita umumnya mengalami menstruasi setiap bulan. Sebagian merasakan nyeri mensruasi pada beberapa bagian tubuh, sementara lainnya tidak mengalami masalah yang berarti. Ada sejumlah mitos tentang menstruasi yang beredar, dan diyakini banyak wanita. Padahal sebagian belum terbukti secara ilmiah. Melansir medicalnewstoday ini dia empat mitos tentang menstruasi: 1. ‘Menekan’ menstruasi ...

Read More »

Tidak Disarankan Pegang Ponsel Sepanjang Hari

Kabar6-Harus diakui bahwa ponsel sudah seperti kebutuhan pokok hampir sebagian besar orang. Bahkan sebagian orang tidak bisa jauh dari ponsel. Nah, sebuah fakta mengungkapkan bahwa jika Anda sudah lebih dari satu jam bermain ponsel, maka kesehatan tangan perlu dikhawatirkan. Mengapa demikian? Melansir Okezone, terlalu lama menggenggam ponsel akan memengaruhi kesehatan ...

Read More »

Sarapan Rendah Karbohidrat Punya 5 Manfaat Menyenangkan

Kabar6-Sarapan sebelum memulai aktivitas sepanjang hari sangat disarankan agar Anda memiliki energi cukup dan tubuh selalu fit. Satu hal yang harus diingat, Anda harus lebih cerdas memilih menu sarapan Mengapa demikian? Sarapan dengan menu tinggi karbohidrat ternyata membahayakan kesehatan. Sebaliknya sarapan rendah karbohidrat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan daya ...

Read More »

Tertawa Itu Beri Banyak Keuntungan, Lho

Kabar6-Tidak hanya membuat hati gembira, tertawa yang disebabkan kejadian lucu atau kisah kocak ternyata memiliki banyak manfaat. Ya, tertawa bisa membuat kesehatan tubuh membaik dalam jangka pendek dan jangka panjang. Melansir medicaldaily, setidaknya ada lima manfaat tertawa untuk tubuh: 1. Lebarkan pembuluh darah Hasil penelitian menemukan dampak positif tertawa pada ...

Read More »