#olahraga | Kabar6.com

Kondisi Tubuh yang Bisa Jadi Terlalu Berisiko untuk Lakukan Olahraga

Sehat|3 hari lalu27 Maret 2020

Kabar6-Olahraga memang disarankan untuk menjaga fisik dan mental tetap bugar dan sehat. Meskipun begitu, olahraga sebaiknya tak berlebihan, termasuk di tengah pandemi

Alasan Sederhana Mengapa Anda Harus Rutin Olahraga

Sehat|4 hari lalu26 Maret 2020

Kabar6-Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan rutin berolahraga. Tidak hanya menurunkan berat badan atau menjaganya agar tetap ideal, olahraga

Mager Saat ‘Work from Home’, Lakukan 5 Gerakan Simpel

Sehat|23 Maret 202023 Maret 2020

Kabar6-Untuk memutus mata rantai penyebaran COVID-19, banyak perusahaan memberlakukan work from home atau kerja dari rumah. Kondisi ini tentu saja memiliki sisi

Waktu Berolahraga Tentukan Cara Tepat Bersihkan Wajah

Sehat|23 Maret 202023 Maret 2020

Kabar6-Menjaga kesehatan dengan berolahraga sekaligus merawat kulit, menjadi dua hal penting yang sebaiknya diperhatikan. Sayangnya, banyak orang yang tidak bisa menjalankan dua

Ikuti 5 Langkah untuk Tingkatkan Imun Tubuh

Sehat|18 Maret 202018 Maret 2020

Kabar6-Memiliki daya tahan tubuh atau sistem imun yang baik menjadi salah satu upaya untuk menghindari penularan virus corona (COVID-19). Menurut Profesor Imunologi

Olahraga Bisa Bantu Redakan Stres

Sehat|17 Maret 202017 Maret 2020

Kabar6-Harus diakui, pemberitaan COVID-19 (virus corona) memiliki dampak psikologis tersendiri bagi masyarakat. Hal lain seperti tuntutan pekerjaan, masalah kehidupan, serta kemacetan yang

Olahraga Jalan Mundur, Alternatif untuk Tetap Bugar

Sehat|16 Maret 202016 Maret 2020

Kabar6-Saat bosan dengan olahraga jalan atau lari yang biasa, mungkin jalan mundur bisa menjadi alternatif bagi Anda untuk tetap bugar. Berjalan mundur

Jangan Malas Olahraga untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Sehat|16 Maret 202016 Maret 2020

Kabar6-Selain makanan bergizi seimbang, istirahat cukup, olahraga juga dianjurkan. Hal ini dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus membentengi diri dari infeksi

Olahraga Apa yang Sebaiknya Dihindari Saat Sedang Menstruasi?

Sehat|14 Maret 202014 Maret 2020

Kabar6-Secara umum, berolahraga saat menstruasi merupakan hal yang baik untuk dilakukan karena dapat membantu mengatasi beberapa gejala tidak menyenangkan seperti cemas, merasa