#olahraga | Kabar6.com

Mana yang Lebih Diutamakan Saat Puasa, Asupan Bergizi atau Olahraga?

Sehat|27 April 202126 April 2021

Kabar6-Para ahli kesehatan mengingatkan agar kita tetap menjaga pola hidup sehat yang tidak sekadar soal asupan makanan bergizi, tapi juga aktivitas fisik

Tips Olahraga Aman Selama Puasa Agar Tetap Bugar

Sehat|22 April 202121 April 2021

Kabar6-Meskipun tengah menjalankan ibadah puasa, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sangat penting dilakukan. Ya, puasa bukan berarti Anda harus meninggalkan jadwal olahraga,

Bersama IMI, Polri Sepakati Penggunaan Sarananya Untuk Kegiatan Olahraga Otomotif

Aneka Berita, Olahraga, Otomatif, Tangerang Raya, Tangerang Selatan|10 Maret 202110 Maret 2021

Kabar6-Kepolisian Repubik Indonesia (Polri) bersama Ikatan Motor Indonesia (IMI) bersepakat untuk penggunaan sarana Polri dapat digunakan untuk kegiatan olahraga otomotif diseluruh daerah

Jaga Tubuh Tetap Sehat dengan Kebiasaan yang Tepat

Sehat|28 Februari 202128 Februari 2021

Kabar6-Memiliki tubuh sehat menjadi ‘investasi’ penting, terutama selama masa pandemi ini. Ya, dengan daya tahan tubuh yang kuat, Anda tentu akan terhindar

Gerakkan Tubuh Selama 15 Menit Tiap Hari Beri Tambahan 3 Tahun Harapan Hidup

Sehat|14 Februari 202114 Februari 2021

Kabar6-Sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim dari Universitas Harvard, Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa 15 menit aktivitas fisik setiap hari dapat meningkatkan rentang

Yuk, Tingkatkan Fungsi dan Kesehatan Otak

Sehat|14 Februari 202114 Februari 2021

Kabar6-Seiring usia, setiap organ tubuh akan berubah dan mengalami penurunan fungsi, termasuk otak. Saat usia bertambah, fungsi otak juga akan semakin menurun

Tidak Timbulkan Ketergantungan, 5 Alternatif Pengganti Obat Tidur

Sehat|2 Februari 20212 Februari 2021

Kabar6-Dalam kasus insomnia atau gangguan tidur, sering diatasi dengan pemberian obat tidur dengan dosis yang aman dan tidak akan menimbulkan kerugian. Namun,

Atasi Stres dengan Olahraga

Sehat|16 Januari 202116 Januari 2021

Kabar6-Tiap orang memiliki faktor pemicu timbulnya stres, yang apabila dikelola dengan baik, tidak mengganggu kualitas hidup mereka. Ada banyak cara mengelola stres,

Rutin Olahraga atau Tidur Cukup, Mana yang Lebih Didahulukan?

Sehat|15 Januari 202114 Januari 2021

Kabar6-Dua hal yang disebut penting untuk menjaga kesehatan tubuh adalah rutin olahraga dan tidur cukup. Namun di antara dua pilihan tersebut, mana

Agar Hasilnya Maksimal, Pilih Jenis Olahraga Sesuai Usia

Sehat|14 Januari 202114 Januari 2021

Kabar6-Meskipun sejumlah penelitian menyebutkan bahwa olahraga memiliki manfaat baik bagi kesehatan, hal yang harus dipahami adalah jenis olahraga dan frekuensi latihan berubah

Tag: #olahraga