#massaotot Arsip - Kabar6.com

Tidak Hanya Keriput, Ada Hal Lain yang Tunjukkan Tanda Penuaan Tubuh

Sehat|8 Agustus 20208 Agustus 2020

Kabar6-Munculnya sejumlah keriput atau kerutan pada wajah serta tubuh menjadi tanda utama yang mudah dilihat, menunjukkan bahwa seseorang mengalami penuaan. Padahal selain

Ini Jumlah Asupan Protein yang Diperlukan Tubuh

Sehat|2 Juni 20201 Juni 2020

Kabar6-Protein penting untuk perkembangan dan perbaikan sel tubuh. Jenis makanan kaya protein seperti susu, daging, telur, ikan dan kacang-kacangan akan dipecah menjadi

Pilih 5 Sumber Protein Sebagai Konsumsi Harian

Sehat|18 Mei 202017 Mei 2020

Kabar6-Seiring bertambahnya usia, kebutuhan nutrisi pun berubah. Ya, tubuh kini membutuhkan protein hingga 50 persen lebih tinggi. Karena itulah sebaiknya Anda mulai

Jangan Sembarangan Turunkan Berat Badan

Sehat|15 September 201915 September 2019

Kabar6-Hal yang menjengkelkan adalah saat timbangan berat badan tak kunjung bergeser ke kiri alias turun, padahal Anda sudah bersusah payah menjalankan program

Apa Saja Mitos Tentang Penuaan & Berat Badan?

Sehat|14 September 201914 September 2019

Kabar6-Seiring usia, ada banyak perubahan terjadi pada tubuh, termasuk penambahan berat badan. Ya, tidak dapat dipungkiri lagi bahwa semakin tua, metabolisme tubuh

Menjadi Vegetarian Tidak Selamanya Menyehatkan?

Sehat|8 Juli 20198 Juli 2019

Kabar6-Banyak orang yang memutuskan untuk menjadi seorang vegetarian dengan alasan etika, karena menghormati hak hewan dan lingkungan serta alasan kesehatan. Para penganut

Kurangi Lemak di Perut Tidak Hanya dengan Makan Sehat & Olahraga

Sehat|20 April 201920 April 2019

Kabar6-Harus diakui bahwa lemak di perut adalah yang paling susah dihilangkan. Padahal, lemak di bagian tersebut bisa meningkatkan risiko masalah serius seperti

Perhatikan 6 Hal Ini Agar Program Diet Anda Tidak Sia-sia

Sehat|2 Maret 20192 Maret 2019

Kabar6-Dibutuhkan usaha, kesabaran, ketekunan dan konsistensi untuk menurunkan berat badan di angka ideal. Sayangnya, banyak orang terjebak dengan cara yang salah untuk

Yuk, Lakukan Diet Sesuai Kebutuhan Tubuh

Sehat|11 Februari 201911 Februari 2019

Kabar6-Diet selalu dihubungkan dengan kegiatan mengurangi porsi makan agar berat badan turun. Faktanya, diet sendiri berarti pengaturan makanan untuk tujuan tertentu, terutama

Kebutuhan Vitamin & Mineral pada Wanita Berdasarkan Usia

Sehat|21 Januari 201921 Januari 2019

Kabar6-Vitamin dan mineral sangat diperlukan untuk kesehatan tubuh. Keduanya berperan penting dalam proses pertumbuhan dan metabolisme tubuh. Setiap orang memiliki kebutuhan vitamin

Tag: #massaotot