Kabar6-Umumnya saat berbuka puasa, ada banyak camilan yang dihidangkan termasuk makanan berat. Sebagian orang berbuka puasa hanya dengan teh hangat dan beberapa
Kabar6-Dalam siklus 24 jam sehari, tubuh emiliki irama biologis (circadian rhythm) yang jam kerjanya tetap dan sistematis. Nah, sistem pencernaan terdiri atas
Kabar6-Usai makan siang berat dan perut kenyang, biasanya Anda akan merasa mengantuk. Kondisi ini tentu saja cukup mengganggu, terlebih untuk Anda yang
Kabar6-Usai ‘makan berat’ biasanya Anda sering bermalas-malasan atau berbaring di tempat tidur atau sofa. Namun tahukah Anda, kebiasaan tersebut tidak disarankan karena