Kabar6-Tidak sedikit orang yang ragu melakukan diet karena harus berhenti makan enak. Ya, diet memang sering diartikan atau identik dengan makanan sehat
Kabar6-Terkadang tanpa disadari, Anda sudah bekerja terlalu keras sepanjang hari, dan hal itu terus menerus dilakukan hingga akhir pekan. Ya, beban pekerjaan
Kabar6-Setiap orang tentu saja ingin memiliki berat tubuh ideal. Bukan hanya soal penampilan, berat tubuh ideal juga menjaga sekaligus menghindari Anda dari
Kabar6-Makanan olahan adalah makanan siap saji yang komersial (sering melalui pemrosesan) untuk mengoptimalkan kemudahan konsumsi. Makanan jenis ini biasanya siap dimakan tanpa
Kabar6-Semua fungsi tubuh bergantung pada fungsi otak. Karena itulah, penting untuk Anda tetap menjalankan pola hidup sehat, termasuk menjaga asupan nutrisi harian
Kabar6-Makanan olahan adalah makanan yang diproduksi dengan mengubah bentuk dan rasa dari bahan asli untuk alasan kepraktisan dan keawetan. Sayangnya, sebagian bahan
Kabar6-Karena sifatnya yang praktis, makanan olahan cenderung dipilih banyak orang yang tidak memiliki waktu berkutat di dapur. Di Amerika Serikat, sebanyak 60
Kabar6-Menurut anjuran ahli nutrisi, kita harus memenuhi kebutuhan nutrisi harian agar tetap sehat, mencakup empat sehat lima sempurna. Sayangnya, tidak sedikit orang
Kabar6-Pernahkah Anda bangun pagi dengan kondisi sangat lelah? Akibatnya, rutinitas pagi menjadi sedikit terganggu. Apa yang menyebabkan kondisi ini terjadi? Ternyata, tidak
Kabar6-Dengan alasan praktis dan mudah diolah, sebagian orang memilih mengonsumsi makanan olahan. Academy of Nutrition and Dietetics mendefinisikan makanan olahan sebagai makanan