Kabar6-Usai melakukan diet dan olahraga selama program penurunan berat badan, tidak sedikit orang yang tergoda makan sesuatu yang disukai, dikenal dengan istilah
Kabar6-Begadang, baik itu yang dilakukan karena tuntutan pekerjaan, menyaksikan acara televisi yang disiarkan larut malam, atau bahkan bermain game, sering dilakukan sebagian
Kabar6-Seringkali karena rutinitas yang cukup padat, atau dikejar waktu untuk segera menyelesaikan pekerjaan, Anda menghabiskan makanan dengan terburu-buru. Padahal kebiasaan ini bisa
Kabar6-Kenaikan berat badan selalu dikaitkan dengan kebiasaan makan beflebih. Padahal, hal itu bisa jadi disebabkan karena masalah hormon. Karena itulah, Anda sebaiknya
Kabar6-Kadar hormon leptin yang berlebihan di tubuh akan menginformasikan otak adanya kekurangan energi di sel. Inilah yang membuat pembakaran energi dilakukan lebih