Kabar6-Banyak orang yang sering melewatkan waktu tidur di malam hari. Tanpa disadari, kebiasaan kurang tidur tersebut justru akan mengubah wajah Anda secara
Kabar6-Ketika dilanda mood buruk (bad mood), sebagian orang memilih kegiatan ringan, antara lain seperti mendengarkan musik, olahraga ringan, atau jalan-jalan seputar lingkungan
Kabar6-Stres merupakan sebuah kondisi kesehatan yang menyerang pikiran dan juga hati seseorang. Sekilas, kondisi stres mungkin tampak tidak berbahaya. Namun jika dibiarkan,
Kabar6-Marah yang terjadi karena luapan emosi dari ketidaksukaan atau ketidaknyamanan akibat sejumlah hal, ternyata memiliki efek samping buruk dari sisi medis, psikologis,
Kabar6-Memiliki berat badan yang ideal bukan semata-mata soal ingin terlihat proporsional, tetapi juga dapat membantu tubuh lebih fit. Mengontrol berat badan adalah
Kabar6-Meskipun sakit kepala sering terjadi, hingga saat ini para ahli masih belum mengetahui apa sebenarnya penyebab sakit kepala. Namun, bila sakit kepala
Kabar6-Menangis bisa menjadi salah satu cara orang dewasa untuk meluapkan emosi seperti sedih, kecewa, hingga kebahagian. Selain itu, menangis juga dapat melepaskan
Kabar6-Work from home dilakukan selama pandemi COVID-19. Agar pekerjaan menjadi lancar, Anda tentu akan melakukan koordinasi dengan tim lewat video meeting. Harus
Kabar6-Selain dapat menstimulasi tubuh tetap segar, kafein dalam kopi dapat meningkatkan suasana hati, fungsi otak, dan kinerja olahraga. Kopi juga kerap dipakai
Kabar6-‘Hindari stres bila ingin memiliki kulit sehat’ adalah ungkapan yang sering kita dengar. Lantas, mengapa stres dapat merusak kulit? Dan, bagaimana stres