Kabar6-Bangun tidur di pagi hari menjadi saat yang menyenangkan, karena tubuh terasa segar dan bugar, setelah semalaman beristirahat dengan nyaman. Meskipun demikian,
Kabar6-Melakukan aktivitas sehari-hari tentu saja membutuhkan konsentrasi penuh agar Anda fokus pada hal yang sedang dikerjakan. Selain persiapan yang matang, asupan makanan
Kabar6-Meskipun terdengar sepele, kurang tidur ternyata memberikan dampak yang besar pada kinerja tubuh. Salah satu penyebab mengapa kurang tidur membuat Anda sulit
Kabar6-Ada banyak hal yang membuat orang sulit konsentrasi saat bekerja. Jika berlangsung terus menerus, tentu saja akan mengganggu ritme kerja sekaligus menunda
Kabar6-Secara umum, rata-rata orang bekerja selama lima hari dalam seminggu dengan durasi waktu 8-10 jam. Nah, dalam rentang waktu tersebut, Anda dituntut
Kabar6-Puasa memiliki banyak dampak positif bagi kesehatan. Di sisi lain, pola makan tidak sehat dan kebiasaan yang kurang tepat selama menjalankan ibadah
Kabar6-Setiap orang tentu pernah mengalami stres. Selain orang dewasa, anak-anak dan para lanjut usia (lansia) pun bisa mengalami stres. Beberapa hal yang
Kabar6-Anda tentu pernah memiliki keinginan (mengidam) makanan tertentu, meskipun tidak dalam kondisi hamil. Tidak sekadar keinginan, ternyata mengidam makanan tertentu bisa menunjukkan
Kabar6-Nyaris sebagian besar orang pernah mengalami kondisi susah untuk berkonsentrasi. Jika hal ini sering terjadi, Anda disarankan untuk mengecek lagi rutinitas sehari-hari.
Kabar6-Mengunyah permen karet sering menjadi pilihan untuk ‘membunuh’ rasa bosan, menghilangkan bau mulut, bahkan menghilangkan rasa gugup saat akan bertemu seseorang. Ternyata,