Kabar6-Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh, berungsi sebagai bahan bakar, cadangan makanan, dan materi pembangun. Saat mendengar kata ‘karbo’, biasanya yang
Kabar6-Kegemukan terjadi salah satunya disebabkan akibat pola makan yang tidak terkontrol. Namun di sisi lain, ada sejumlah makanan yang ternyata dapat membantu
Kabar6-Mempunyai tingkat gula darah yang tinggi tentu membahayakan bagi kesehatan. Kondisi seperti ini bisa menimbulkan beragam penyakit seperti diabetes. Karena itulah Anda
Kabar6-Meskipun sedang menjalankan program diet, sesekali Anda tentu memiliki keinginan untuk mengemil. Padahal, sebagian besar camilan diketahui mengandung gula atau setidaknya karbo.