Kabar6-Menurut sebuah studi dari Netherlands Organization for Applied Scientific Research, sebuah ciuman 10 detik mentransfer sebanyak 80 juta bakteri antara Anda dan
Kabar6-Umumnya orang menganggap bahwa kalori berhubungan erat dengan berat badan. Karena itulah melakukan latihan berat dianggap dapat membakar kalori banyak. Padahal selain
Kabar6-Buah mengandung banyak vitamin, mineral dan antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh, serta membantu meremajakan kulit. Meskipun demikian, bukan berarti buah-buahan tidak mengandung
Kabar6-Penelitian Journal of American Geriatrics Society mengungkapkan, berolahraga ringan selama 30 menit atau aktivitas sehari-hari termasuk membersihkan rumah, berkaitan dengan risiko kematian
Kabar6-Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan rutin berolahraga. Namun olahraga yang dilakukan secara berlebihan tentu akan membuat Anda kelelahan.
Kabar6-Metabolisme terkait dengan berbagai macam proses yang terjadi dalam tubuh, mengubah makanan dan zat lain menjadi energi atau produk metabolik lainnya yang
Kabar6-Menahan hasrat untuk makan berlebih menjadi salah satu ‘perjuangan berat’ bagi Anda yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan. Sementara di rumah
Kabar6-Sebuah penelitian kecil menemukan, bekerja di malam hari dan tidur di siang hari dapat memperlambat metabolisme tubuh. Para peneliti meminta 14 orang
Kabar6-Sarapan merupakan waktu makan paling penting sepanjang hari. Banyak penelitian membuktikan, orang yang rajin sarapan memiliki tingkat kolesterol lebih rendah, bisa berkonsentrasi
Kabar6-Mengonsumsi air putih selain menyegarkan, juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari membantu membersihkan racun, mencegah perut kembung, menjaga sistem kekebalan