Kabar6-Banyak orang, mungkin juga termasuk Anda yang tidak menyadari bahwa stres pun bisa menimbulkan sakit perut atau pusing.”Emosi negatif seperti marah, takut,
Kabar6-Apakah Anda termasuk orang yang terbiasa tidur larut malam? Jika ya, mulai saat ini sebaiknya kurangi bahkan tinggalkan kebiasaan tersebut agar tidak
Kabar6-Tidak hanya melalui olahraga rutin, untuk menjaga kesehatan jantung juga perlu menerapkan pola hidup sehat. Selain itu ada beberapa camilan lezat yang
Kabar6-Ada banyak menu makanan yang dihidangkan dengan menggunakan santan. Meskipun diakui menjadikan masakan lebih lezat, makanan bersantan memiliki kandungan lemak jenuh jika
Kabar6-Mungkin Anda termasuk orang yang banyak menghabiskan waktu dengan duduk, karena tuntutan pekerjaan. Padahal kebiasaan duduk terlalu lama bahkan berjam-jam memiliki risiko
Kabar6-Serat pangan, dikenal juga sebagai serat diet atau dietary fiber, merupakan bagian dari tumbuhan yang dapat dikonsumsi dan tersusun dari karbohidrat yang
Kabar6-Kurang tidur selain membuat kondisi tubuh kurang fit, juga dapat memicu penyakit kronis. Sebuah studi terbaru menemukan hubungan antara sering kurang tidur
Kabar6-Lemak trans atau trans fat dianggap oleh banyak dokter sebagai jenis lemak yang terburuk untuk dikonsumsi. Lemak trans meningkatkan kolestrol jahat (LDL),
Kabar6-Saat ini makin banyak penyakit yang diakibatkan makanan tidak sehat seperti kencing manis, gangguan ginjal, hati dan yang paling sering penyakit jantung.
Kabar6-Sebuah studi baru yang dimuat dalam jurnal Emotion, terhadap studi lama jangka panjang yang melibatkan pasangan menikah, menemukan korelasi yang kuat antara