#gangguantidur Arsip - Laman 3 dari 4

Tidur Nyenyak pada Malam Hari dengan Metode ‘4-7-8’

Sehat|6 Oktober 20196 Oktober 2019

Kabar6-Tidur menjadi salah satu kebutuhan penting manusia, agar dapat mengembalikan fungsi tubuh kembali normal, dan melakukan perbaikan di semua bagian. Hal ini

Kenali 6 Tanda Tubuh Alami Penuaan Dini

Sehat|1 Juni 201931 Mei 2019

Kabar6-Seiring bertambahnya usia, tentu akan ada perubahan yang dialami oleh tubuh. Ya, Anda akan mengalami penuaan di beberapa bagian tubuh. Namun di

Tidur Seperti Ketindihan, Ini Penjelasannya

Sehat|24 April 201924 April 2019

Kabar6-Pernahkan Anda saat sedang tidur merasa ada sesuatu yang menindih atau secara medis lebih dikenal sebagai sleep paralysis (ketindihan). Dan seringkali, ketindihan

Bagaimana Mengenali Stres pada Lansia?

Sehat|4 April 20194 April 2019

Kabar6-Setiap orang tentu pernah mengalami stres. Selain orang dewasa, anak-anak dan para lanjut usia (lansia) pun bisa mengalami stres. Beberapa hal yang

Pakar Sebutkan, Kemungkinan Insomnia Ada dalam Gen Anda

Sehat|11 Maret 201911 Maret 2019

Kabar6-Apakah Anda termasuk orang yang mengalami insomnia, dan selalu tidak berhasil mengatasi hal itu meskipun sudah mencoba berbagai cara? Menurut sebuah penelitian,

Kapan Waktu yang Pas untuk Bakar Kalori?

Sehat|10 Februari 201910 Februari 2019

Kabar6-Menurut sebuah penelitian, jam tubuh turut menentukan kapan tubuh Anda membakar sebagian besar kalori. Bahkan ketika Anda sedang beristirahat tidak melakukan apa

Minuman Sehat yang Bantu Atasi Insomnia

Sehat|11 Januari 201911 Januari 2019

Kabar6-Salah satu gangguan tidur yang banyak dialami masyarakat perkotaan adalah insmonia. Ada berbagai dampak negatif yang bisa muncul akibat insomnia, salah satunya

Makanan & Minuman yang Bisa Ganggu Tidur Malam

Sehat|5 Desember 20185 Desember 2018

Kabar6-Nyaris sebagian besar orang pernah mengalami gangguan tidur. Sulit tidur malam hari tentu saja akan mengganggu aktivitas sepanjang pagi hingga petang. Bukan

Adakah Efek Negatif Ajak Anak Nonton Film Horor?

Sehat|6 Oktober 20186 Oktober 2018

Kabar6-Pernahkah Anda mengajak anak, keponakan, atau adik menonton film horor? Bagaimana reaksi mereka? Menurut Jean Piaget, ahli perkembangan anak dari Swiss, perkembangan

Selain Mengantuk, Ini 5 Tanda yang Tunjukkan Anda Butuh Tidur

Sehat|1 Juli 20181 Juli 2018

Kabar6-Selama ini yang kita ketahui, mengantuk adalah tanda utama bahwa Anda kurang tidur. Namun tahukah Anda, ternyata ada beberapa tanda kurang tidur

Tag: #gangguantidur