image_pdfimage_print

Berapa Lama Durasi Tidur yang Efektif?

Kabar6-Selama beberapa tahun belakangan, penelitian seputar tidur telah banyak dilakukan oleh ilmuwan untuk menemukan jawaban dari berbagai pertanyaan, misalnya berapa lama waktu

Sehatkah Tidur dengan Perut Kosong?

Kabar6-Meskipun perut sedang keroncongan, tidak sedikit orang yang takut makan larut malam karena khawatir berat badan akan melonjak. Namun, sehatkah tidur dengan