Kabar6-Beberapa tahun belakangan ini, puasa intermiten atau intermittent fasting menjadi tren. Pengaturan pola makan ini diklaim efektif menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan
Kabar6-Diet puasa (Intermitten fasting) adalah perputaran pola makan kita, di antara waktu makan dan puasa. Cara diet puasa bukan membahas tentang makanan