Kabar6-Sebuah penelitian yang melibatkan lebih dari 200 orang dewasa muda sehat usia 18-35 tahun di Tiongkok, menunjukkan bahwa makan terlalu banyak lemak,
Kabar6-Setiap orang memiliki menu favorit saat sarapan. Ada yang hanya minum susu dengan sepotong roti bakar, mengonsumsi sereal, bahkan ‘makan besar’ berupa
Kabar6-Beragam cara dilakukan orang untuk menurunkan olahraga. Mulai dari mengurangi porsi makan, hingga rutin puasa. Sebagian orang rutin berolahraga untuk menunjang diet,
Kabar6-Dibutuhkan usaha, kesabaran, ketekunan dan konsistensi untuk menurunkan berat badan di angka ideal. Sayangnya, banyak orang terjebak dengan cara yang salah untuk
Kabar6-Banyak orang yang mengalami kenaikan berat badan setelah sekian lama melakukan diet. Diketahui, diet sebenarnya merupakan pengaturan makanan demi tujuan tertentu, terutama
Kabar6-Konsep diet golongan darah dicetuskan oleh dr Peter J. D’adamo dari Amerika Serikat. Golongan darah, menurut D’adamo, mempengaruhi sistem pencernaan sehingga jika
Kabar6-Bekerja dalam kondisi perut keroncongan tentu dapat membuat konsentrasi buyar. Makanan kecil atau snack saja sepertinya tidak mempan untuk mengganjal, karena Anda
Kabar6-Salah satu hal yang dihindari saat sedang menjalankan program diet adalah mengonsumsi makanan manis. Benarkah cara yang dilakukan ini? Sebuah penelitian baru
Kabar6-Diet menjadi pilihan banyak orang untuk menurunkan berat badan sekaligus membentuk tubuh ideal. Nah, hasil diet akan menjadi maksimal apabila diikuti dengan
Kabar6-Diet selalu dihubungkan dengan kegiatan mengurangi porsi makan agar berat badan turun. Faktanya, diet sendiri berarti pengaturan makanan untuk tujuan tertentu, terutama