Kabar6-Tubuh bisa saja mengalami dehidrasi selama tidur. Karena itulah penting untuk langsung minum air putih setelah bangun tidur. Usahakan minum empat gelas
Kabar6-Dalam kondisi perut kosong, Anda dianjurkan tidak mengonsumsi sembarang makanan. Bukan tanpa sebab, karena hal ini erat kaitannya dengan penyakit pencernaan. Nah,
Kabar6-Lemon kaya akan vitamin C. Buah berwarna kuning cerah ini juga mengandung banyak zat kimia alami, seperti polifenol, flavonoid, terpenoid, dan karotenoid,
Kabar6-Setiap hari tubuh kita terpapar oleh racun, entah dari makanan yang kita kondusmi, sisa-sisa hasil metabolisme atau fungsi yang dilakukan tubuh. Untuk
Kabar6-Kebanyakan orang lebih memilih minum air dingin untuk melepas dahaga. Selain menyegarkan, minum air dingin atau air dengan es memang dapat dengan
Kabar6-Bagi sebagian orang yang menyukai rasa pedas, makan terasa hambar tanpa ditemani sambal. Apa pun makanannya, sambal menjadi menu wajib yang tersedia
Kabar6-Proses detoks dapat dilakukan dengan berbagai cara, antara lain mengonsumsi jus buah atau sayur tanpa menambahkan gula selama 1-2 hari, atau hanya