Kabar6-Sudah banyak diketahui bahwa puasa memiliki manfaat, baik bagi kesehatan fisik seperti peningkatan fungsi otak, penurunan berat badan, hingga manfaat bagi kesehatan
Kabar6-Karena takut lelah dan haus, banyak orang ragu berolahraga selama puasa. Memang, ketika tubuh melakukan banyak aktivitas fisik, risikonya adalah merasa lelah
Kabar6-Pola hidup yang tidak sehat, seperti sering mengonsumsi makanan siap saji atau junk food, bisa membuat tubuh rentan terserang penyakit. Karena itulah,
Kabar6-Salah satu cara untuk mendapatkan nutrisi terbaik adalah melalui sayuran dan buah-buahan. Sayangnya, tidak semua orang gemar mengonsumsi kedua jenis makanan sehat
Kabar6-Paparan dari lingkungan dan dari apa yang telah kita konsumsi secara tidak langsung dapat membahayakan tubuh. Beruntung tubuh mempunyai sistem pembuangan yang
Kabar6-Detoks atau proses membersihkan tubuh dari racun dapat dilakukan dengan berbagai cara. Minum jus buah atau sayur tanpa menambahkan gula selama satu
Kabar6-Detoks adalah proses mengeluarkan toksin dalam tubuh melalui urine, pernapasan, tinja, dan keringat dengan menggunakan empat organ utama yaitu, hati, ginjal, saluran