Home / Tag Archives: #beratbadan (page 20)

Tag Archives: #beratbadan

Punya Berat Badan Ideal Ternyata Belum Tentu Sehat, Lho

Kabar6-Berat yang ideal dan sehat itu tidak selalu sama untuk setiap orang. Mengapa bisa begitu? Ideal atau tidaknya berat badan Anda bisa ditentukan menggunakan kalkulator BMI (Body Mass Index) atau disebut juga IMT (Indeks Massa Tubuh). Meski bisa menentukan kategori berat badan yang ideal, dilansir msn.com, IMT tidak benar-benar menggambarkan ...

Read More »

Mitos Atau Fakta, Donor Darah Bantu Bakar Kalori

Kabar6- Donor darah adalah suatu kegiatan menyumbangkan darah yang dilakukan secara sukarela untuk tujuan transfusi darah bagi orang lain yang membutuhkan. Selain itu, donor darah juga bermanfaat bagi kesehatan Anda sendiri. Terbukti, donor darah dapat menurunkan risiko terkena kanker dan penyakit jantung. Termasuk juga mampu menurunkan berat badan atau menjaga ...

Read More »

Benarkah Minuman Bersoda Bikin Berat Badan Naik?

Kabar6-Penelitian dari Universitas Birzeit, Palestina, dan dipublikasikan dalam jurnal Obesity Research and Clinical Practice, mengungkapkan bahwa Anda yang ingin memiliki tubuh lebih ramping disarankan untuk mengurangi konsumsi minuman bersoda, karena dapat memicu makan lebih banyak dan mengakibatkan obesitas. Tidak hanya kandungan gula dalam minuman bersoda yang membuat Anda gemuk dan ...

Read More »

Kekebalan Tubuh Menurun, Begini Tandanya

Kabar6-Sistem kekebalan atau sistem imun adalah sistem pertahanan sebagai perlindungan terhadap infeksi dari makromolekul asing atau serangan patogen, termasuk virus, bakteri, protozoa dan parasit. Lantas, bagaimana cara mengenali gejala dan tanda kekebalan tubuh mulai menurun? Dikutip dari Vemale, berikut adalah empat tanda kekebalan tubuh sedang menurun: 1. Hidung terasa kering ...

Read More »

Jaga Berat Badan dengan 5 Asupan Sehat

Kabar6-Menjaga berat badan memang diakui tidak semudah membalikkan telapak tangan. Tidak sedikit orang yang kesulitan menahan nafsu makan atau mengemil, sehingga berat badan kian melambung. Mungkin tidak banyak yang mengetahui, ternyata beberapa asupan sehat dapat membantu menjaga berat badan. Dikutip dari Sindonews, berikut adalah lima jenis makanan sehat yang dimaksud: ...

Read More »

4 Makanan Tepat untuk Pangkas Lemak di Perut

Kabar6-Menurunkan berat badan tidak selalu bergantung pada penghitungan kalori atau pola diet ketat. Tapi juga bergantung pada jam tidur yang cukup dan pemilihan asupan makanan. Cara ini bisa mengurangi nafsu makan, membakar lemak, sekaligus meningkatkan energi. Dalam hal pemilihan asupan, makanan apa saja yang disebut tepat untuk memangkas lemak di ...

Read More »

Diet Aneh, Hanya Makan Es Krim Berat Badan Crow Turun 14 Kg

Kabar6-Sebagian orang menghindari ngemil es krim saat sedang menjalankan program diet, karena dinilai mengandung banyak gula, lemak, dan kalori. Namun yang dilakukan Anthony Crow (32) justru sebaliknya. Pria ini mampu menurunkan berat badannya hingga 14 kg hanya dengan menikmati es krim. Dilansir Menshealth, Crow berpikir bahwa seseorang harus memiliki jumlah ...

Read More »

Benarkah dengan Melihat Benda Merah Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?

Kabar6-Merah adalah warna yang menyegarkan sekaligus dijuluki ‘berani’. Ternyata tidak hanya sekadar warna pilihan sebagian orang, sebuah penelitian mengungkapkan, mengubah perangkat makan menjadi warna merah akan mencegah Anda makan berlebihan. Disebutkan, warna kontras pada makanan di atas piring dapat mengubah kemampuan makan. Dilansir Foxnews, studi ini menimbulkan pertanyaan pada peneliti ...

Read More »

Tidak Konsumsi Nasi Bikin Orang Tambah Sehat?

Kabar6-Manfaat nasi putih bagi kesehatan manusia utamanya adalah sumber energi yang sangat besar. Namun bagi sebagian orang, terutama yang sedang menjalankan diet, nasi menjadi salah satu ‘musuh’ sehingga harus dihindari. Alhasil, mereka pun membatasi nasi atau tidak makan nasi sama sekali. Namun benarkah tidak mengonsumsi nasi sama sekali akan membuat ...

Read More »

Jangan Remehkan 5 Gejala Tubuh yang Patut Diwaspadai

Kabar6-Seringkali kita mengabaikan beberapa keluhan kesehatan yang dirasakan, karena menganggap hal itu bukanlah penyakit serius. Padahal terdapat beberapa gejala kesehatan yang sebaiknya jangan diabaikan, karena bisa jadi pertanda penyakit serius. Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah gejala kesehatan yang harus diwaspadai: 1. Sering buang air kecil Frekuensi buang air kecil ...

Read More »