Kabar6-Mengemil dan berat badan sepertinya menjadi dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Tentu saja, ngemil kerap dijadikan alasan seseorang mengalami kenaikan berat
Kabar6-Diet sering diartikan sebagai cara menurunkan berat badan, dan sebagian besar orang menginginkan hasil yang instan. Padahal pengertian diet sebenarnya adalah pola
Kabar6-Tidak sedikit orang menjalankan diet, bahkan dengan cara ekstrem untuk mencapai berat badan ideal. Namun terkadang mereka tidak menyadari bahwa makanan yang
Kabar6-Agar tubuh selalu sehat, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan bernutrisi, salah satunya adalah sayur-sayuran. Rupanya tidak hanya menyehatkan, sejumlah sayuran ternyata juga
Kabar6-Selama ini banyak orang berpikir bahwa setiap jus buah pasti menyehatkan, termasuk jus jeruk. Namun ahli menyebut, jus jeruk bukan termasuk makanan
Kabar6-Selain sebagai bumbu dapur, jahe merupakan tanaman yang kerap dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Biasanya, jahe ditambahkan pada sup, kari, minuman hangat atau
Kabar6-Salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan adalah berjalan kaki. Ya, selain murah dan tidak membutuhkan persiapan khusus, Anda juga tidak membutuhkan
Kabar6-Banyak negara memberlakukan lockdown untuk memutus mata rantai penyebaran COVID-19. Dengan diterapkannya aturan ini, warga diminta untuk melakukan berbagai macam aktivitas dari
Kabar6-Seringkali saat menunggu jam makan siang, perut Anda sudah mulai keroncongan. Kondisi ini tentu membuat Anda tidak bisa konsentrasi. Di satu sisi,