Home / Tag Archives: #beratbadan (page 10)

Tag Archives: #beratbadan

4 ‘Kunci’ yang Harus Diperhatikan Saat Diet

Kabar6-Ada banyak jenis diet yang bisa dilakukan, tergantung kebutuhan tubuh. Namun sebelum menjalani program diet ada empat kunci yang harus diperhatikan. Mengapa demikian? Melansir tempo.co, apabila tidak memahami dan menerapkan empat unsur tadi, bukan tak mungkin program diet bisa berantakan alias tidak sukses. Apa sajakah empat kunci yang dimaksud? 1. ...

Read More »

Bantu Kurangi Berat Badan dengan Minuman Detoks

Kabar6-Memiliki berat badan ideal tentu membuat Anda menjadi lebih percaya diri. Di sisi lain, berat badan yang stabil menjadikan tubuh tetap sehat. Karena itulah, ada banyak cara untuk memiliki berat badan ideal. Selain diet, salah satunya adalah dengan melakukan detoksifikasi, atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh dengan minuman. Melansir Stylecraze, ...

Read More »

Hati-hati, Sering Lihat Foto Makanan Bisa Bikin Tubuh Melar

Kabar6-Percayakah Anda bahwa dengan melihat foto makanan bisa membuat tubuh gemuk? Benarkah demikian? Zaman sekarang, para pengguna media sosial (medsos) sering berlomba-lomba untuk memposting makanan yang tampilannya bagus. Melihat foto makanan yang diunggah, selain memang menyenangkan ternyata bisa bikin gemuk. Hal ini, melansir Vemale, diungkapkan oleh para peneliti di Oxford ...

Read More »

Kasus Aneh di Amerika, Meninggal Karena Selalu Merasa Kelaparan

Kabar6-Apa yang dialami Lisa Brown (34) sungguh aneh. Wanita ini memiliki penyakit langka bernama Superior Mesenteric Artery Syndrome. Akibatnya, ia selalu merasa kelaparan yang luar biasa meskipun tidak pernah kekurangan makanan hingga meninggal dunia. Patrick Brown, suami Lisa, mengatakan bahwa istrinya sudah berjuang melawan penyakit ini semenjak enam tahun silam. ...

Read More »

Apa Sebab Berat Badan Meningkat Saat Anda Stop Merokok?

Kabar6-Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Clinical Practice mengungkapkan, meskipun berheni merokok merupakan tindakan yang tepat untuk kesehatan, beberapa orang enggan berhenti merokok karena yakin akan mengalami peningkatan berat badan. Peneliti dari the Penn State College of Medicine, melansir huffingtonpost, menganalisa 186 perokok yang tengah menjalani terapi untuk ...

Read More »

Garam Bikin Berat Badan Naik?

Kabar6-Mengonsumsi terlalu banyak lemak dan gula diketahui dapat membuat membuat berat badan bertambah. Nah, bagaimana dengan konsumsi garam? Sebenarnya garam sendiri tidak dapat menyebabkan peningkatan berat badan. Namun yang harus diingat, berbagai jenis makanan yang mengandung banyak garam juga mengandung banyak lemak dan gula. Beberapa jenis makanan asin yang sering ...

Read More »

Turunkan Berat Badan Saat Tidur, Begini Caranya

Kabar6-Tidak hanya mengantuk, kurang tidur juga dapat membuat Anda jadi gemuk. Para ahli menemukan, tidur kurang dari delapan jam setiap malamnya dapat meningkatkan kadar hormon stres, kortisol, yang akan berpengaruh buruk terhadap bakteri di dalam usus dan menurunkan laju metabolisme tubuh Anda. Hal ini dapat diatasi dengan cara mencukupi waktu ...

Read More »

Berpikir Sebelum Makan Bantu Turunkan Nafsu Makan?

Kabar6-Tidak semua orang bisa mengerem nafsu akan mereka. Akibatnya, berat badan pun susah untuk dikendalikan. Adakah solusi sederhana untuk mengendalikan nafsu makan? Sebuah penelitian, melansir Womenshealthmag, menemukan bahwa berpikir sebelum makan (mindfull eating) dapat membuat Anda makan lebih sedikit secara keseluruhan. Para peneliti mengamati sekira 110 orang mahasiswa dan membaginya ...

Read More »

Bisakah Turunkan Berat Badan Tanpa Mengubah Pola Makan?

Kabar6-Waktu makan merupakan hal yang sangat penting untuk mengendalikan berat badan. Banyak orang mengira bahwa dengan makan lebih sedikit, maka berat badannya pun akan turun. Nyatanya tidaklah demikian. Anda harus makan di sepanjang hari untuk menurunkan berat badan. Selain dari pengurangan jumlah kalori yang dikonsumsi, melansir Womenshealthmag, penurunan berat badan ...

Read More »

Tonton Film Horor Bantu Turunkan Berat Badan?

Kabar6-Banyak cara dilakukan untuk menurunkan berat badan. Selain menjaga pola makan dan berolahraga secara rutin, ternyata ada satu cara unik yang tak disangka-sangka dapat membantu menurunkan berat badan. Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Westminster, melansir womantalk, membuktikan bahwa menonton film horor bisa membuat penonton membakar hingga 113 kalori ...

Read More »