7 Hal yang Jangan Dilakukan Usai Begadang

Kabar6-Sebagian orang sering begadang hingga usai subuh, karena berbagai alasan. Sebenarnya, untuk mengatasi rasa lelah akibat begadang, cukup satu solusinya yaitu mengatur

Begadang Bisa Bikin Gemuk?

Kabar6-Begadang, baik itu yang dilakukan karena tuntutan pekerjaan, menyaksikan acara televisi yang disiarkan larut malam, atau bahkan bermain game, sering dilakukan sebagian

Atasi Insomnia Saat di Rumah Saja

Kabar6-Bagi sebagian orang, work from home membuat mereka menjadi kurang beraktivitas atau malas bergerak. Kondisi ini ternyata memengaruhi rutinitas tidur. Banyak orang