Kabar6-Diet diketahui sebagai salah satu cara untuk mengurangi berat badan. Ternyata tidak hanya menghilangkan lemak, terdapat sejumlah makanan yang sebaiknya dikurangi agar dapat meminimalisir bau badan, lho,
Diet ini, melansir Webmd, sebenarnya hanya mengatur makanan yang bisa meningkatkan atau mengubah bau badan. Diketahui, sebenarnya bau badan akan muncul karena tubuh kurang bersih dan memiliki banyak bakteri. Nah, bakteri inilah yang kemudian mengubah aroma keringat dan juga tubuh.
Namun ada beberapa makanan yang juga bisa memicu bau tubuh semakin tak sedap. Apa sajakah itu?
1. Daging Merah
Apabila dikonsumsi dalam jumlah besar, daging merah akan sulit dicerna oleh tubuh, sehingga ada sisa-sisa daging merah yang kemudian terbuang melalui keringat. Nah, sisa-sisa ini kemudian juga bercampur dengan bakteria yang kemudian akan menimbulkan bau tak sedap. Karena itu, apabila Anda cenderung memiliki aroma tubuh yang kuat, lebih baik kurangi asupan daging merah.
2. Minuman beralkohol
Minuman beralkohol juga bisa mendorong aroma tubuh menjadi lebih tak enak. Hal ini karena minuman beralkohol menyerap asam asetat. Tidak hanya menyerap, tapi juga memprosesnya, sehingga asam asetat dikeluarkan melalui pori-pori. Nah, asam asetat inilah yang juga membuat tubuh beraroma tak sedap. ** Baca juga: Beberapa Hal Penting yang Sebaiknya Diperhatikan Saat Anda Sering Kentut
Jadi hindari atau minimalisr porsi makanan dan minuman tadi agar bau badan tidak menyengat.(ilj/bbs)
