Kabar6-Salah satu masalah seksual yang sering dialami pria adalah ejakulasi dini (ED). Ada banyak pencetus ED antara lain stres, kelelahan, pengaruh obat-obatan tertentu dan masih banyak lagi.
Akibatnya performa di ranjang menjadi kurang maksimal, dan seringkali membuat pria merasa malu serta kurang percaya diri di depan pasangan.
Bagaimana meminimalisir hal ini? Nah, berikut beberapa tips yang mungkin akan membantu Anda tahan lama di atas ranjang, dikutip monitorday.com, seperti dilansir dari Ask Men:
1. Bernapas dengan tenang
Seks berkaitan erat dengan otak dan mental. Jika terlalu bersemangat, Anda bisa saja klimaks dalam waktu yang singkat. Jadi, bernapaslah dengan tenang dan buat tubuh menjadi rileks.
2. Jangan terburu-buru
Tidak sedikit pasangan yang terburu-buru saat bercinta. Padahal, kualitas bercinta harus dijadikan prioritas. Karena itulah lakukan segalanya dengan perlahan. Anda bisa menghabiskan waktu lebih lama saat foreplay.
3. Ganti posisi
Ada beberapa posisi bercinta yang memang dapat membuat pria menjadi lebih cepat mengalami ejakulasi. Nah, jangan bertahan di zona nyaman. Ganti posisi dan lakukan eksperimen bersama si dia.
4. Atur tempo
Agar tidak mengalami ejakulasi dini, tempo bercinta juga harus diperhatikan. Anda bisa melakukan segala hal dengan santai sambil meningkatkan gairah bersama pasangan secara perlahan.
5. Istirahat
Tak ada salahnya mengambil jeda untuk beristirahat selama beberapa menit sebelum melanjutkan sesi bercinta. Jika Anda merasa hampir mencapai klimaks, hentikan aktivitas di atas ranjang dan Anda bisa bermesraan atau berpelukan. Mulai kembali dengan foreplay. ** Baca juga: Variasi Lain Bercinta Dengan Foreplay Kondom
Selamat mencoba.(ilj/bbs)