Kabar6-Menggunakan masker menjadi salah satu hal paling sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi dampak buruk polusi udara bagi kesehatan. Lantas, masker seperti apa yang baik untuk menghalau polusi udara?
Penggunaan masker polusi udara sangat disarankan jika Anda tinggal di tempat dengan kualitas udara yang buruk, bahkan berkabut, atau jika Anda sedang berada di jalan dengan asap kendaraan yang pekat.
Ada beberapa rekomendasi jenis masker polusi udara yang dapat Anda gunakan untuk menjaga kesehatan sistem pernapasan. Melansir doktersehat, ini lima jenis masker yang dimaksud:
1. Masker Sederhana
Masker polusi sederhana adalah masker yang biasa Anda gunakan dan dijual di pasaran. Masker jenis ini terbuat dari bahan biasa dengan lapisan penyaring polutan dengan efektivitas sekira 40 persen.
Masker sederhana ini aman untuk Anda pakai jika kualitas udara di daerah Anda belum terlalu pekat. Anda dapat menggunakan masker ini selama delapan jam per hari karena masker jenis ini tidak dapat dicuci. Bila Anda cuci, serat kain dari masker tersebut akan melebar dan tidak efektif lagi dalam menyaring polutan.
2. Masker bedah
Masker bedah adalah masker yang umumnya digunakan oleh dokter atau suster dalam proses pembedahan di rumah sakit. Masker bedah atau masker flu umumnya memiliki warna hijau atau putih dengan lapisan tipis sebagai penghambat polusi udara.
Sebenarnya, masker bedah bukanlah jenis masker polusi udara karena lapisannya hanya untuk menghambat bakteri atau virus, bukan menyaring polutan. Meskipun demikian, banyak orang yang menggunakan masker bedah sebagai masker anti polusi. Masker bedah hanya dapat Anda gunakan satu kali.
3. Masker kain atau buff
Masker kain atau buff umumnya digunakan oleh para pengendara motor sebagai antisipasi polusi asap kendaraan di jalan, namun masker untuk asap ini kurang efektif karena tidak ada lapisan untuk menyaring polutan.
4. Masker N95
Masker respirator adalah jenis masker polusi udara yang paling efektif untuk melindungi diri Anda dari bahaya polutan. Salah satu jenis masker respirator adalah tipe N95. Masker N95 efektif untuk menghalau polutan hingga 95 persen.
Masker N95 efektif menyaring bakteri, debu-debu kecil, hingga virus-virus penyebab flu babi, flu burung, dan TBC. Masker N95 biasanya digunakan di rumah sakit, laboratorium, kamar mayat serta digunakan polisi lalu lintas.
Jika Anda berada di wilayah dengan kualitas udara sangat buruk atau wilayah berkabut, sangat disarankan menggunakan masker N95 ini. Masker N95 dapat menyaring polutan dengan partikel PM 2,5 atau ukuran partikel tak kasat mata berukuran 2,5 mikrometer yang tidak dapat tersaring oleh masker sederhana, dan partikel ini sangat mematikan jika menumpuk di paru-paru.
5. Masker polusi N99 dan N100
Masker polusi N99 lebih kuat dari masker N95. Masker N99 efektif menyaring polutan hingga 99 persen, dan bahkan menghalau partikel berukuran 0,3 mikrometer.
Sedangkan, masker N100 dapat menyaring polutan hingga 99,97 persen dan termasuk dalam masker HEPA (High Efficiency Particulate Air) yaitu sebuah filter yang disertifikasi dengan standar Institut Ilmu Lingkungan dan Teknologi. ** Baca juga: Sebelum Masuk ‘Perangkap’ Kenali Dulu Ciri Pria Materialistis
Meskipun Anda dapat menggunakan berbagai jenis masker untuk mengurangi bahaya polusi udara, solusi terbaik adalah dengan mengembalikan kualitas udara jadi sehat kembali melalui berbagai gerakan cinta lingkungan.(ilj/bbs)
