oleh

Penggemar Selfie, Ini Lho Penyakit yang Bakal Mengintai Anda

image_pdfimage_print

Kabar6-Selfie sepertinya sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat, terlebih saat ini sudah banyak ponsel canggih yang membuat hasil selfie Anda makin memuaskan.

Apakah kebiasaan selfie memiliki efek merugikan? Melansir Wolipop, terlalu sering selfie dapat membuat pergelangan tangan menjadi sakit. Kondisi ini disebut Selfie Wrist. Levi Harrison, seorang dokter dari San Francisco, mengatakan bahwa orang-orang yang sering selfie dengan menekuk tangannya ke arah dalam dapat terserang carpal tunnel syndrome, seperti tangan mati rasa, kesemutan, atau rasa nyeri. Penyakit ini terjadi ketika pengguna ponsel terlalu berlebihan melenturkan tangannya ke arah dalam untuk mendapatkan sudut foto yang diinginkan.

“Siku Anda tidak dirancang untuk ditekuk selama satu jam pada suatu waktu. Bergerak adalah bagian dari kehidupan, dan tubuh kita dirancang untuk digerakkan. Bahkan ketika kita tidur dan tidak sadar, otak memiliki cara untuk membuat kita bergerak secara berkala sehingga kita tidak berada di satu posisi sepanjang malam,” urai Dr. Leon Benson, ahli bedah tangan di Illinois Bone and Joint Institute kepada Yahoo Lifestyle.

Kasus selfie wrist ini juga sudah diteliti secara ilmiah. Irish Medical Journal menerbitkan makalah yang berisi empat laporan kasus pasien yang didiagnosis selfie wrist. Dalam jurnal tersebut dituliskan, “Untuk mengurangi angka trauma ini, perlu diterapkan pendidikan tentang bahaya selfie wrist ini.”

Sementara Dr. Harrison menjelaskan, untuk mengurangi rasa sakit akibat selfie, hindari menekuk pergelangan tangan saat memegang ponsel. Menggunakan tongkat selfie juga bisa menjadi pilihan agar terhindar dari selfie wrist’.

Dr. Harrison juga merekomendasikan untuk melakukan olahraga tangan. Dengan memutar pergelangan telapak tangan secara terbuka dan terkepal. Setelah itu lakukan gerakan melambaikan tangan ke arah depan dan ke belakang. ** Baca juga: Berapa Hari Normalnya Menstruasi Berlangsung dalam Sebulan?

Apakah Anda termasuk orang yang gemar ber-selfie ria?(ilj/bbs)

Print Friendly, PDF & Email