Stres Punya Andil Besar Pada Kesehatan Kulit
Kabar6-Tekanan pekerjaan serta aktivitas padat, terutama yang dialami masyarakat perkotaan, diketahui memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat menyebabkan stres.
Selain menurunkan kesehatan psikologis, stres pun ternyata dapat mempengaruhi kesehatan kulit secara signifikan. Dikutip dari doktersehat.com, seseorang yang stres biasanya cenderung memiliki mata yang terlihat sangat lelah.
Stres juga akan membuat seseorang kesulitan mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas. Jika hal ini dibiarkan berlarut, sirkulasi darah pada area mata pun menjadi terganggu.
Akibatnya, mata terlihat jauh lebih lelah dan bahkan bisa menyebabkan mata sembab atau lingkaran hitam.
Sama halnya, kulit seseorang yang mengalami stres juga terlihat kusam, meskipun sudah mandi bersih. Sesegar apa pun Anda, kondisi stres ternyata akan mempengaruhi tampilan kulit, mengingat tubuh akan cenderung kehilangan kemampuan untuk menghilangkan sel kulit mati.
Nah, sel kulit mati yang bertumpuk ini pada akhirnya membuat kulit, khususnya pada bagian wajah terlihat sangat kusam.
Bagi beberapa orang, stres ternyata juga ikut berperan dalam membuat jerawatnya bertambah parah. Stres akan memicu semakin banyaknya hormon kortisol di dalam tubuh yang akan diimbangi dengan naiknya hormon testosteron.
Hormon terakhir ini berpengaruh besar pada produksi minyak pada kulit atau sebum sehingga jika jumlah hormon testosteron berlebihan, maka minyak pada kulit pun akan tidak seimbang dan pada akhirnya akan memicu jerawat yang sangat banyak.
Wajah pun menjadi lebih sensitif dan teriritasi, yang pada akhirnya memicu wajah kemerahan yang sangat tidak sehat. ** Baca juga: Kesalahan Berdiet yang Harus Dihindari
Menjalani hidup penuh rasa bersyukur, ikhlas, dan dekat dengan Sang Pencipta, ditambah gaya hidup sehat serta teratur, akan menjauhkan Anda dari stres, sehingga tampilan kulit pun makin bersinar.(ilj/bbs)