Kabar6-Sesekali atau mungkin beberapa kali saat bercinta dengan pasangan, Anda pernah merasa nyeri. Akibatnya, sesi bercinta pun menjadi terhenti. Bagaimana mengatasi masalah tersebut? Salah satunya adalah dengan memilih posisi bercinta yang dapat meminimalisir rasa nyeri. Dikutip dari perempuan.com, ini dia uraiannya:

1. Nyeri pelvis
Nyeri ini terjadi pada bagian perut yaitu paling bawah, merupakan hal yang sering terjadi, dan biasanya dialami oleh wanita hamil. Solusinya, pilih posisi merangkak agar mengurangi rasa nyeri.

2. Nyeri arthritis atau juga nyeri pada persendian
Merupakan kasus peradangan kronis yang menyebabkan adanya rasa sakit atau bahkan bengkak pada persendian. Biasanya pada tangan dan kaki. Solusinya, cobalah menggunakan gaya misionaris untuk mengurangi rasa nyeri yang timbul.

3. Nyeri sciatica atau saraf panggul
Dialami pada bagian punggung bawah hingga paha, kemudian betis, telapak kaki, serta tumit. Biasanya terjadi pada satu kaki saja atau bisa juga pada kedua kaki.

Rasa yang timbul seperti ditusuk tusuk atau juga seperti rasa terbakar. Solusinya, cobalah untuk menggunakan posisi dari belakang yaitu dengan menggunakan dukungan lengan.

4. Nyeri Miss V yang kering
Penyebabnya bisa jadi karena Anda dan pasangan kurang foreplay, menggunakan alat kontrasepsi, stres, mengkonsumsi obat tertentu, atau bahkan mungkin baru saja melahirkan. Solusinya, cobalah untuk melakukan posisi bercinta dengan duduk. ** Baca juga: Mainkan Tiga Spot Sensitif Pria, Dan Dapatkan Seks Dahsyat

Ingat, jangan memaksakan jika ternyata nyeri berlanjut, bahkan dalam waktu yang lama. Segera berkonsultasi dengan dokter Anda.(ilj/bbs)

Kabar6-Tidak ada orangtua yang akan membiarkan anaknya menderita. Termasuk juga menjaga keselamatan buah hati mereka. Demikian pula yang dialami oleh dua bayi kembar Teegan dan Riley Lexcen.

Terlahir dari pasangan Cassidy dan Chad Lexcen, keduanya merupakan bayi kembar yang lucu dan menggemaskan. Dikutip oleh brilio.net dari Diply, Teegan terdeteksi memiliki jantung yang tak normal dan separuh paru-paru. 

Dokter mengatakan bahwa tidak ada yang bisa mereka lakukan, kecuali memberikan perawat di rumah sakit dan beberapa obat-obatan. Waktu berlalu, hingga akhirnya dokter bernama Juan Carlos Muniz datang dengan sebuah ide yang bisa menyelamatkan hidupnya, yaitu menggunakan teknologi virtual reality.

Lewat perangkat Google Cardboard dan teknologi virtual reality, Muniz memvisualisasikan organ jantung Teegan ke dalam bentuk tiga dimensi, memetakan langkah-langkah yang tepat.

Dengan begitu mereka dapat melihat dan memeriksa jantung dari berbagai sudut untuk kemudian dilakukan tindakan operasi.

Google Cardboard adalah sebuah konsep unik. Headset ini mesti dirakit atau do-it-yourself (DIY) dari potongan kardus, dibentuk dan dilipat sedemikian rupa sehingga menjadi sebentuk kacamata.

Tak disangka, Teegan selamat. Operasi berjalan lancar dan para dokter yang terlibat mengklaim, jika bukan karena Google Cardboard mereka tak akan mampu memvisualisasikan jantung dengan cara yang efektif. ** Baca juga: Bikin Ngiri, Nenek 71 Tahun Nikahi Pemuda 17 Tahun

Wow, benar-benar mukjizat.(ilj/bbs)

Kabar6-Meskipun banyak yang beranggapan bahwa karbohidrat adalah salah satu sumber penyebab kelebihan berat badan, tubuh tetap membutuhkan asupan karbohidrat sebagai penambah energi.

Bagaimana tanda tubuh kekurangan karbohidrat? Dikutip dari dechacare, berikut tandanya:

1. Napas bau tak sedap
Tujuan diet rendah karbohidrat adalah untuk membakar lemak menjadi energi. Ketika tubuh membakar lemak, tubuh melakukannya dengan proses yang disebut ketosis, yang melepaskan zat kimia bernama keton.

Sayangnya, keton ini memiliki bau yang tidak sedap dan sering kali keluar melalui napas. Jadi bagi Anda yang menjalankan diet rendah karbo, diet ini tidak sehat untuk mulut, sehingga semua yang dilakukan seperti menyikat gigi, membersihkan sela-sela gigi, dan menyikat lidah mungkin tidak cukup mengatasi hal ini.

2. Sering terjatuh saat olahraga
Ketika orang yang aktif secara fisik tidak mendapatkan cukup karbohidrat, tubuh akan menggunakan protein untuk menjalankan fungsi otot yang dibutuhkan, termasuk membangun otot, inilah mengapa karbohidrat sering disebut sebagai “partner protein”.
Mengisi tubuh setelah latihan dengan kondisi karbohidrat yang telah dibakar, akan mempercepat pemulihan dan tubuh akan terasa lebih baik menyambut rutinitas yang harus dilakukan esok hari.

3. Jadi pelupa
Sama seperti tubuh, otak juga membutuhkan karbohidrat, yang dipecah menjadi glukosa untuk energi. Dan ketika otak tak mendapatkan glukosa yang dibutuhkan, sulit bagi otak untuk bekerja dengan maksimal.

Sebuah penelitian kecil pada 2008 menemukan bahwa wanita yang menjalani diet rendah karbohidrat memiliki nilai buruk saat menjalani serangkaian tes ingatan dibanding wanita yang menjalani diet rendah kalori dan nutrisi seimbang.

4. Mudah marah
Orang-orang yang mengikuti diet rendah karbo konsisten melaporkan perasaan yang lebih sensitif, stres, dan lelah, meski hasilnya mereka berhasil menurunkan berat badan.

Salah satu penyebabnya mungkin karena karbohidrat sangat penting bagi tubuh untuk memproduksi serotonin, hormon di otak yang bertanggung jawab meningkatkan semangat.

Menurut sebuah studi pada 2009, diet rendah karbo jika dibandingkan dengan diet rendah lemak juga kurang menyenangkan. Penelitian tersebut mengikui 106 orang dengan obesitas dan kelebihan bera badan yang menjalani diet rendah karbo ataupun diet rendah lemak selama setahun.

Sementara orang-orang dari kedua kelompok yang menjalani dietnya mengalami penurunan berat badan, mereka yang diet rendah karbo dilaporkan mengalami perubahan suasana hati yang buruk dari waktu ke waktu, sedangkan suasana hati orang-orang yang menjalani diet rendah lemak lebih baik, seperti yang dilaporkan dalam Health.

5. BAB tak seperti biasa
“Salah satu tempat untuk melihat perubahan metabolisme dari berbagai macam diet yang dijalani adalah di saluran pencernaan Anda,” ujar Dr. Stephen Sondike, MD.

Kemungkinan besar, perubahan itu akan terwujud dalam bentuk sembelit, bisa jadi karena serat rendah dalam diet karbo. Mengonsumsi lebih banyak sayuran tinggi serat dapat membantu pencernaan Anda. ** Baca juga: Mana yang Lebih Baik, Berolahraga Sendirian Atau Bersama-sama?

Jadi jangan sama sekali tidak mengonsumsi karbohidrat ya.(ilj/bbs)

Kabar6-Dalam rangka mencetak dan menumbuh kembangkan perusahaan-perusahaan pemula berbasis teknologi dan menghadapi Masyarakat Ekonomi ASEAN (MEA), Kementrian Riset, Teknologi, dan Pendidikan Tinggi (Kemenristekdikti), mengeluarkan instrumen kebijakan berupa program Inkubasi Bisnis Teknologi (IBT).

Dan bekerjasama dengan Smart Plus Accelerator dan Asosiasi Inkubator Bisnis Indonesia (AIBI), Kemenristekdikti menggelar Pelatihan IBT 2016 mulai 22-27 Juli di Gedung Technology Business Incubator Center (TBIC), Puspiptek Serpong Tangerang Selatan.

Dirjen Penguatan Inovasi, Jumain Appe, saat membuka pelatihan IBT, kemaren, mengatakan bahwa program inkubasi bisnis teknologi pada 2016 merupakan program yang sudah dicanangkan sejak 2013, dan baru mendapat dukungan dari pemerintah di 2015.

Program ini adalah skema pendanaan untuk lembaga inkubator dan perusahaan pemula berbasis teknologi guna meningkatkan daya saing perhusahaan pemula tersebut, sehingga mampu bertahan dan berkembang di pasar domestik ataupun global.

“Inkubasi bisnis merupakan suatu proses pembinaan, pendampingan, dan pengembangan yang dilaksanakan oleh inkubator kepada tenantnya. Program ini juga sudah mendapat pengakuan dari Royal Engineers Inggris. Dari 50 peserta pelatihan ini akan dipilih 16 peserta yang akan mendapat kesempatan berlatih di Inggris,” tutur Jumain.

Sementara itu, Kemenristek dikti, M. Nasir, dalam sambutannya mengatakan bahwa program IBT ini diharapkan dapat mensejahterakan masyarakat. ** Baca juga: ACE Banten Gelar Halal Bihalal Perdana

“Selama pelatihan, peserta akan memperoleh materi yang mencakup motivasi berwirausaha, konsep dan praktik inkubator bisnis teknologi, pembuatan SOP inkubator, pembuatan business plan, strategi pitching, pemasaran, pengelolan keuangan, dan kemampuan teknis lainnya untuk menunjang pengembangan bisnis. Sehingga, diharapkan kemampuan dan keterampilan para peserta dapat ditingkatkan yang kemudian dapat mencetak wirausaha berbasis teknologi yang mandiri dan berdaya saing,” tegasnya.(asri)

Kabar6-Cinta itu milik siapa saja dan tidak memandang usia. Itulah yang terjadi pada Almeda Errell. Dikutip dari laman asiantown.net, nenek berusia 71 tahun asal Amerika Serikat tersebut mengaku telah menemukan cinta sejatinya pada Almeda Errell, pemuda berusia 17 tahun.

Alemda dan Gary pertama kali bertemu saat upacara pemakaman anak Amelda, Robert (45). Dikutip dari Vemale, sejak pertemuan itu, baik Amelda dan Gary ternyata sama-sama saling memikirkan satu sama lain.

“Aku melihatnya duduk di sisi lain dalam gereja. Ia adalah seorang pemuda dengan senyum yang begitu menawan. Aku terus melihatnya hingga ia datang menghampiriku untuk menyampaikan rasa bela sungkawa. Saat itu kami tak banyak bercakap, tapi itu sudah cukup bagiku,” ujar nenek modis itu.

Tiga minggu kemudian, Amelda dan Gary bertemu kembali dalam sebuah acara ulang tahun keponakan Gary. Sejak acara inilah, Gary memberanikan diri untuk mengatakan pada Amelda bahwa ia menyukainya.

“Dia (Amelda) sangat cantik dan menawan dengan mata berwarna biru berkilau. Ketika aku mengatakannya kepada Lisa (istri anak Amelda) bahwa aku menyukainya, Lisa mengatakan bahwa ternyata Amelda juga menyukaiku,” kata Gary.

Sementara Amelda mengatakan, “Dia masih seperti yang aku ingat saat pertama bertemu. Senyumnya begitu menawan. Kami berdua terlalu gugup saat makan bersama. Ia bahkan sempat terjatuh dari kursinya karena gugup yang ia alami.”

Setelah mengetahui bahwa keduanya memiliki perasaan yang sama, Amelda dan Gary memutuskan untuk menikah. Enam hari setelah lamaran, Gary telah mempersiapkan pernikahan, dan keduanya mengikat janji suci di depan pendeta.

Bagi Gary,usia hanyalah angka, dan ia tak pernah mempermasalahkan hal tersebut. ** Baca juga: Maaf, 2025 Sepeda Motor di Vietnam Harus Undur Diri

Hmm…love is blind.(ilj/bbs)

Kabar6-Pemerintah Vietnam telah mengumumkan rencana untuk melarang jutaan sepeda motor masuk pusat kota pada 2025. Meskipun larangan tersebut belum berjalan, rencana ini sudah menghadapi oposisi dari masyarakat di sana.

Di Hanoi, tindakan sederhana seperti menyeberang jalan layaknya olahraga ekstrem. Dikutip dari National Geographic, puluhan bahkan ratusan pengendara sepeda motor dari kedua arah, melintas dengan cepat.

Seorang pejalan kaki harus melangkah di trotoar dan berjalan dengan hati-hati jika ingin berpindah ke sisi lain. Untuk menunggu sampai lalu lintas lebih lengang atau memiliki jeda, pejalan kaki bisa berdiri selama berjam-jam.

Kondisi ini membuat pemerintah di Ibukota Vietnam pun memikirkan cara agar hal tersebut tidak terjadi pada masa depan, dengan membuat kota yang bebas sepeda motor 2025 mendatang.

Sekitar lima juta unit sepeda motor dan setengah juta unit mobil memenuhi jalan-jalan kota. Angka tersebut diproyeksikan meningkat menjadi masing-masing tujuh juta dan satu juta.

Pada 2020, pertumbuhan yang cenderung menyebabkan kemacetan ini tidak bisa dipertahankan, belum lagi udara semakin tercemar.

“Situasi lalu lintas di Hanoi akan menjadi sangat rumit dalam empat hingga lima tahun ke depan. Kami benar-benar membutuhkan solusi tepat waktu,” tutur Wali kota Hanoi Nguyen Duc Chung.

Untuk mengimbangi larangan yang diusulkan pada sepeda motor, pemerintah berencana menambah transportasi umum Hanoi.

Rencana tersebut, termasuk upaya untuk melipatgandakan jumlah bus yang saat ini sekitar 1.000 unit. Selain itu, pemerintah juga membangun dua jalur metro dalam lima tahun ke depan, dengan empat tambahan lainnya pada 2030.

Sementara itu, menanggapi rencana pemerintah, para pengguna sepeda motor berada dalam sikap oposisi. Banyak di antara pengguna sepeda motor menggunakan sepeda sebagai cara murah dan nyaman untuk berkendara.

Kendala lain adalah penggunaan konstan sepeda motor dalam kehidupan sehari-hari, sekarang menjadi ciri khas budaya Hanoi.

Kritik juga mengacu pada proyek metro yang terus tertunda. Mungkin proyek ini tidak selesai tepat pada waktunya untuk memberikan alternatif bagi pengendara sepeda motor.

Selain itu, dengan atau tanpa metro, larangan pesepeda motor meninggalkan jalan di pusat kota hanya menguntungkan bagi orang-orang yang mampu untuk membeli mobil.

“Rencana ini bagus jika angkutan umum dapat disediakan untuk yang kurang mampu. Tapi tidak jika itu berarti tujuannya adalah untuk meninggalkan jalan bagi si kaya,” kata Steve Jackson, profesional komunikasi yang telah tinggal di Hanoi sejak 2004. ** Baca juga: Demi Nonton Film Kabali, Kantor di India Selatan Liburkan Pegawai

Bagaimana dengan Indonesia?(ilj/bbs)

Kabar6-Rutin berolahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Pertanyaannya, mana yang lebih baik, olahraga dilakukan bersama-sama atau sendirian?

Thomas Plante, pakar kesehatan dari Spiritually and Health Institute, Santa Clara University, dikutip dari doktersehat, menyebutkan ada nilai plus dan minus saat melakukan olahraga bersama-sama maupun sendirian.

Olahraga yang dilakukan bersama-sama layaknya aerobik atau bahkan yoga, cenderung bisa memberikan dukungan dari komunitas bagi Anda untuk tetap rutin atau menyelesaikan olahraga ini dengan baik.

Sebuah penelitian menyebutkan, jika mereka yang melakukan olahraga bersama-sama akan cenderung 95 persen mendapatkan keberhasilan. Hal ini sangat kontras dengan mereka yang cenderung melakukan program olahraga dengan sendirian, di mana rasionya hanya 76 persen.

Hanya saja, jika Anda memang orang yang cenderung mandiri, seharusnya program ini akan bisa dengan mudah diselesaikan sendirian. Namun ada beberapa olahraga yang memang diperuntukkan bagi mereka yang ingin menghilangkan stres layaknya berlari di alam bebas atau melakukan yoga seorang diri.

Dengan melakukannya seorang diri, efek menenangkan pikiran akan menjadi lebih maksimal. Bagi beberapa orang, berolahraga dengan banyak orang justru akan membuat kita menjadi lebih lambat, karena saat beberapa orang cenderung kurang termotivasi, kita bisa ikut tertular hal tersebut.

Selain itu, ada beberapa kelompok olahraga yang meminta kita memakai seragam khusus atau bahkan peralatan khusus justru akan membuat kita malas melakukan olahraga di lain waktu. ** Baca juga: Anda Cenderung Membeli Makanan Tak Sehat Saat Membawa Tas Belanja Sendiri

So, pilihan ada di tangan Anda.(ilj/bbs)

Kabar6-Sepanjang Bulan Juni 2016, jumlah korban meninggal akibat kecelakaan lalulintas di Kabupaten Tangerang mengalami peningkatan.

Merujuk data Unit Laka Lantas pada Satuan Lalu Lintas (Satlantas) Polres Kota (Polresta) Tangerang, sepanjang Juni 2016 setidaknya terjadi 50 kasus kecelakaan lalulintas.

Dari total tersebut, terdapat jumlah korban sebanyak 73 orang, meliputi 26 orang tewas, 30 orang luka berat dan 17 orang luka ringan.

Sementara pada Bulan Mei 2016, terjadi 49 kali kasus kecelakaan lalulintas, dengan jumlah korban 79 orang, meliputi 20 orang meninggal, 40 orang luka berat dan 19 orang luka ringan. **Baca juga: Polsek Cisoka Ringkus Terduga Pengguna Sabu.

“Secara statistik angka kecelakaan hanya naik satu persen. Namun untuk korban akibat kecelakaan lalulintas mengalami kenaikan,” ungkap Kanit Lakalantas Polresta Tangerang, Aiptu M Arifin, Selasa (26/7/2016). **Baca juga: Pakai Bambu, Warga Pagedangan Sweeping PSK.

Menanggapi meningkatnya jumlah korban meninggal akibat kecelakaan lalulintas, pihaknya terus berkoordinasi dengan stakeholder pemerintah daerah guna meningkatkan sarana dan prasarana (sarpras,red) jalan yang menjadi penyebab kecelakaan lalulintas itu sendiri. **Baca juga: DPRD Minta Retribusi Parkir Bandara Soetta Dikaji Ulang.

“Kita terus berkoordinasi dengan pemerintah daerah,  karena salah satu penyebab kecelakaan adalah minimnya sarpras seperti jalan berlubang, tidak adanya marka jalan dan lain sebagainya,” terang Aiptu Arifin.(agm)

Kabar6-Jajaran petugas Polsek Cisoka meringkus seorang pria bernama Lucky ‎(25), karena karena kedapatan mengantongi narkotika jenis sabu, Senin (25/7/2016).

Pria warga Kampung Pabuaran Curug, Desa Curug, Kecamatan Curug, Kabupaten Tangerang‎ itu ditangkap di Jalan Raya Cisoka-Maja, tepatnya di Kampung Parung, Desa Cikasungka, Kecamatan Solear, Kabupaten Tangerang.

“Anggota kami mencurigai pelaku saat melintas diwilayah rawan kejahatan. Setelah digeledah, ternyata pelaku membawa narkotika jenis sabu disaku celananya,” ungkap Kapolsek Cisoka, AKP Sumaedi didampingi Kanit Reskrim Ipda Dedy Ruswandi.

Kepada petugas, Lucky mengaku barang haram tersebut dibelinya dari seorang pengedar berinisial WA, yang kini masuk dalam Daftar Pencaharian Orang (DPO). **Baca juga: Pakai Bambu, Warga Pagedangan Sweeping PSK.

“Narkoba itu dibeli seharga Rp400 ribu dari WA. Rencananya, akan digunakan bersama teman-temannya,” terang Kapolsek Cisoka. **Baca juga: DPRD Minta Retribusi Parkir Bandara Soetta Dikaji Ulang.

Atas perbuatannya, pelaku diancam dengan pasal 112 undang-undang narkotika no 35 tahun 2009 dengan ancaman kurungan minimal 4 tahun penjara‎.(agm)

Kabar6-Belasan warga Kelurahan Medang, Kecamatan Pagedangan, Kabupaten Tangerang melakukan sweeping ke sejumlah warung remang-remang yang acap dijadikan tempat prostitusi, Senin (25/7/2016).

Dengan membawa bilah bambu dan kayu, warga bahkan sempat berkeliling untuk mencari para Pekerja Seks Komersial (PSK) yang acap mangkal di warung remang-remang dan kerap meresahkan warga.

Tak hanya itu, warga juga menyisir kebun kosong yang diduga juga sering digunakan para PSK untuk melayani hasrat mesum pria hidung belang. **Baca juga: Delapan Rumah Warga di Kabupaten Serang HanyutTerseret Banjir.

“Ya kita kesal lah, karena meski sudah dilarang, tapi selalu saja PSK muncul dan mangkal di warung remang-remang. Makanya, sekarang kita lakukan sweeping,” ujar Iwan, salah seorang warga yang turut serta dalam sweeping tersebut. **Baca juga: Polres Tangsel Tangkap Sopir Angkot Maut di Jatiuwung .

Sayangnya, setelah melakukan penyisiran hampir satu jam, warga tidak menemukan satu pun wanita PSK yang biasa mangkal di wilayah tersebut. **Baca juga: DPRD Minta Retribuai Parkir Bandara Soetta Dikaji Ulang.

“Kita minta pemerintah daerah tegas. Penertiban jangan sebatas seremonial saja. Efeknya kan para PSK itu tidak jera,” ujar Iwan lagi.(sus)