Kabar6-Rumah Sakit Umum (RSU) Kota Tangerang Selatan (Tangsel) sangat memperhatikan sistem keperawatan terhadap setiap pasien. Perawat sangatlah penting karena menjadi tulang punggung bagi setiap rumah sakit yang mengurusi pasien selama 24 jam.

Demikian diungkapkan Kepala Bidang Keperawatan, Asep Sopari kepada wartawan, kemarin. “Jadi pasien yang sedang sakit dalam kondisi apapun dan keluhan apapun sangat membutuhkan perawat‎,” ungkapnya.

Menurutnya, karena kondisi pasien yang masuk rumah sakit bukan orang dalam kondisi bagus. Tapi rata-rata dalam Kondisi Buruk yang juga bisa berujung kematian.

Asep jelaskan, untuk mengantisipasi hal yang paling buruk maka setiap perwat wajib memiliki dasar ilmu ‎keperawatan.‎ Di RSU Kota Tangsel ada sebanyak 220 orang tenaga perawat dan bidan.

Sebagai upaya untuk menghindari hal-hal diatas setiap tahun dianggarkan pelatihan bagi perawat yang berdinas.

“Di sini yang belum mendapat latihan namun bagi yang sudah tentunya tidak di latih lagi. Mereka akan di latih khusus sesuai dengan masing masing bagiannya,” jelas Asep.

Misalnya, perawat yang berdinas di ICU akan di latih khusus penanganan darurat bagi pasien. Begitupun bagi yang bertugas di ruang NICU Neonatus khusus bayi juga akan diberikan pelatihan khusus untuk menangani.

‎Pelatihan bertujuan memberikan pemahaman akan pentingnya perawat dan pentingnya peraturan. Mengapa penting, karena masyarakat juga memerlukan perlindungan terhadap tindakan perawatan

“Dengan undang-undang ini perawat bekerja sesuai aturan. Jadi di undang-undang ini masyarakat yang menerima pelayanan maupun perawatnya sama sama terlindungi,” ungkap Asep.

Sehingga apa bila ada perawat semena-mena maupun salah dalam bekerja masyarakat juga bisa menuntut. Ketentuan diatas telah tertuang dalam Undang-undang keperawatan Nomor 38 Tahun 2014 tentang Keperawatan.

“Yang isinya secara luas mengatur praktek keperawatan. Idealnya seorang perawat harus memiliki ilmu keperawatan yaitu dinyatakan lulus dari sekolah perawatan,” papar Asep.

Setelah lulus Sebelum bekerja harus Memiliki Surat Tanda Registrasi atau STR yang di keluarkan oleh Majelis Tenaga Kesehatan Indonesia dibawah kendali Kementerian Kesehatan.

Jika nanti undang-undang ini sudah turun yang diatur lewat Peraturan Presiden (Perpres) maka terbentuk consil kesehatan.‎ Yaitu, lembaga independen yang bertanggung jawab langsung dibawah presiden.

“Setiap perawat itu sebelum bekerja harus Punya Basic Like suport. Setiap perawat harus bekerja sesuai dengan Undang-undang Ini karena diatur ancaman pidana dan juga denda uang‎,” tambahnya.(ADV)

Kabar6-Seringkali selama menjalani bulan suci Ramadan, Anda yang tengah berpuasa menjadi mengantuk, letih, dan hal yang paling sering dialami adalah kondisi tubuh menjadi lemas.

Hal ini tentu saja mengganggu aktivitas di kantor maupun saat Anda bertugas di lapangan. Bagaimana mengatasi kondisi tubuh lemas saat puasa? Ini tipsnya, dikutip dari laman dokterkita:

1. Atur pola makan
Puasa sebenarnya hanya mengubah jam makan. Sahur sebagai pengganti sarapan pagi, berbuka sebagai pengganti makan siang, dan setelah tarawih sebagai pengganti makan malam.

Kuncinya, jangan terlalu banyak  mengkonsumi makan saat berbuka. Konsumsi makanan berat selepas tarawih, dan jangan melewatkan sarapan sahur.

2. Menu berbuka
Setelah berpuasa sepanjang siang, kadar glukosa akan semakin sedikit menjelang buka puasa. Karena itu, saat berbuka kita butuh  makanan yang bisa menaikkan gula darah dengan cepat.

Pilihannya adalah makanan yang manis namun tidak tinggi gula seperti kurma, air kelapa murni, susu, atau segelas jus.

Kurma mengandung glukosa tinggi dan vitamin kompleks yang dibutuhkan tubuh. Glukosa dalam kurma mudah diserap sehingga bisa menaikan kadar gula darah dengan cepat.

Makanan atau minuman manis juga baik untuk berbuka puasa. Namun gunakan gula aren atau madu sebagai pemanis, jangan gula pasir atau gula diet yang mengandung aspartan. Buah pisang bagus untuk berbuka karena pisang adalah sumber kalium, magnesium, dan karbohidrat.

Hindari berbuka dengan minuman yang dingin karena akan membuat perut yang kosong menjadi kembung. Air dingin akan membuat asam lambung meningkat.

Setelah berbuka, meminum takjil (manisan), sebaiknya jangan langsung makan nasi atau makanan berat lainnya. Perut butuh istirahat untuk menyesuaikan diri. Selama waktu istirahat, Anda bisa menjalankan salat Maghrib terlebih dahulu.

3. Menu setelah tarawih
Makanan besar atau menu utama, sebaiknya dikonsumsi usai salat maghrib, setelah pencernaan beristirahat, atau sekitar 30 menit setelah berbuka.

Menu berbuka seharusnya mengandung karbohidrat, vitamin, lemak, protein, dan mineral. Nasi merah, sayuran dan buah-buahan cocok untuk menu berbuka. Hindari makanan yang tinggi kalori dan berlemak tinggi seperti makanan bersantan, gulai, atau gorengan.

Sebagai penutup anda bisa mengonsumi buah, jus atau makanan ringan lainnya untuk menambah tenaga dan persiapan puasa besok. Minum air putih sebanyak 3-4 gelas untuk memenuhi kebutuhan cairan

4. Menu sahur
Jangan lewatkan makan sahur karena sahur merupakan hal yang sangat penting untuk memberikan tenaga dalam menjalankan aktivitas berpuasa.

Pilih menu utama yang terdiri dari karbohidrat kompleks seperti nasi merah, ubi, spageti, roti gandum, oatmeal, atau bubur kacang hijau dengan gula aren. Jenis karbohidrat ini lebih tahan lama dalam membuat gula darah stabil, sehingga mood menjadi relatif lebih baik.

Nasi merah kaya nutrisi dan padat serat, juga mengandung karbohidrat kompleks yang dicerna secara bertahap sehingga membantu tubuh mempertahankan rasa kenyang yang lebih lama sehingga kita tidak mudah lapar saat puasa.

Hindari makanan berlemak karena hormon insulin tubuh akan berlebihan. Insulin akan mempercepat turunnya kadar gula darah dan ini membuat Anda cepat lapar.

Jangan lupa serat, baik dari sayur atau buah. Kurang makan protein dan sayur saat sahur dapat menghambat proses metabolisme, yang pada akhirnya dapat menyebabkan lemas dan lemah. Sumber protein lainnya yang baik bagi tubuh berasal dari daging ikan.

Sebagai penutup minum air secukupnya, buah-buahan, jus buah tanpa gula atau air kelapa. Karena ketika tidur tubuh kita kehilangan berat 1-2 kg, dan itu adalah air.  Selain itu, batasi asupan teh dan kopi karena dua asupan ini membuat metabolism berjalan cepat sehingga cepat haus.

5. Makan dengan porsi normal
Makanlah dengan porsi normal, seperti hari-hari biasanya. Makan yang berlebihan akan membuat perut kekenyangan dan tidak nyaman. Asupan makanan yang terlalu banyak, juga bisa membuat tubuh dehidrasi lebih cepat. Juga jangan makan terlalu sedikit, karena tubuh akan kekurangan cadangan energi sehingga tubuh bisa lemas dan sulit berkonsentrasi kerja.

6. Tidur cukup
Dalam banyak kasus, orang mengantuk saat puasa bukan karena tidak makan tetapi karena kurang tidur. Dengan tidur cukup dan pola teratur, puasa tidak perlu jadi alasan untuk mengantuk. Selain itu kebanyakan tidur juga bisa membuat tubuh menjadi lemas.

7. Aktifitas fisik
Tetap melakukan aktifitas fisik yang ringan dan berolaraga teratur. Berolahraga kecil di depan rumah setelah salat subuh sambil menghirup udara segar akan membuat tubuh lebih segar dan bugar. ** Baca juga: Konsumsi Kurma Dianjurkan Saat Buka Puasa & Sahur

Semoga bermanfaat.(ilj/bbs)

Kabar6-Selama bulan puasa, kurma merupakan salah satu penganan yang banyak dicari sekaligus dihidangkan sebagai menu berbuka puasa atau saat sahur. Selain rasanya yang enak, kurma diyakini baik untuk kesehatan. Kurma diklaim mampu menyehatkan pencernaan. Dikutip dari lifestyle.okezone.com, lima butir kurma mengandung sekitar 115 kalori.

Dengan demikian, kurma tinggi serat dan bisa membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, khususnya saat puasa.

Mengapa kurma dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa dan sahur? Berikut manfaat kurma, seperti dilansir dari Realbuzz:

1. Meningkatkan kesehatan otak
Sebuah penelitian yang dilakukan para ilmuwan di Amerika Serikat menemukan, mengonsumsi kurma selama puasa bisa mengembalikan fokus dan menjaga kesehatan otak selama puasa. Kurma juga bisa membantu menurunkan jumlah hormon kortisol atau hormon stres.

2. Menurunkan kolesterol
Ahli jantung di Uni Emirat Arab menemukan, mengonsumsi kurma selama mampu mengurangi kolesterol dalam darah. Dengan begitu, mengonsumi kurma bisa menyehatkan jantung.

3. Detoksifikasi
Kandungan tinggi karbohidrat dan fruktosa yang mudah dipecah akan menjadi energi membuat tubuh lebih sehat selama puasa. Kurma juga mengandung vitamin A, C, B kompleks, tiamin, riboflavin, niasin, dan asam folat serta diperkaya dengan mineral seperti kalium, kalsium, zat besi, fosfor, selenium, magnesium, natrium, cobalt, dan zink.

4. Menyerap lebih banyak nutrisi
Menjalankan puasa membuat tubuh mengalami peningkatan hormon yang disebut adiponectin. Akibatnya, otot akan mudah menyerap lebih banyak nutrisi. Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi, Anda bisa mengonsumsi kurma. ** Baca juga: Empat Jenis Makanan/Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur

Yuk, selalu sediakan kurma di rumah.(ilj/bbs)

Kabar6-Mungkin Anda pernah melakukan “puasa seks” atau yang dikenal dengan sex detox, yaitu menghentikan aktivitas seksual selama kurun waktu tertentu untuk memperbaiki kualitas kehidupan seksual Anda.

Ian Kerner, terapis seks kenamaan, dikutip dari dechacare.com, mengenalkan istilah ini dalam buku barunya berjudul Sex Detox.

Dikatakan, untuk menggapai kepuasan yang lebih baik, terkadang seseorang harus melupakan aktivitas seksual secara sesaat. Puasa seks dapat dilakukan hingga 30 hari lamanya.

Upaya ini dapat membantu memperbarui hubungan setiap pasangan dan mengembalikan gairah seksual yang sempat padam.

Sex detox terkadang harus dilakukan untuk memahami masalah yang mungkin menghantui dan mengganggu keharmonisan Anda dan pasangan. 

Jika selama ini Anda bercinta hanya sekadar menuntaskan kewajiban, melakukan orgasme semu, atau gairah menurun karena merasa tidak tertarik, sex detox merupakan salah satu cara untuk membantu memecahkan masalah dan menelusuri apa yang tengah terjadi dengan Anda.

Hal yang harus Anda lakukan adalah, setiap hari selama 30 hari “berpuasa”, Anda harus melakukan aktivitas yang berbeda, membaca, atau merenung untuk mengeksplorasi banyak hal yang memengaruhi kehidupan seks Anda. 

Munkin Anda bisa melihat foto-foto kenangan keluarga untuk mempelajari bagaimana pengaruh ini berperan di masa kanak-kanak atau Anda juga bisa memeriksakan kesehatan Anda secara keseluruhan. 

Idealnya, detoks dilakukan suami dan istri secara bersamaan, namun Anda juga dapat melakukannya sendiri. Terkadang bila detoks ini memberi pengaruh positif, pasangan Anda juga akan mengikutinya. ** Baca juga: Langkah Nyaman Bercinta Saat Ramadan

Namun jika Anda tidak mampu menahan gairah selama 30 hari penuh, pelanggaran mungkin akan membuat seks justru menjadi lebih hot, dan hasilnya tidak akan terlalu buruk.(ilj/bbs)

Kabar6-Pada bagian pertama telah diuraikan tradisi unik selama Ramadan, yang dilakukan umat muslim di lima negara. Berikut lanjutan lima negara yang juga memiliki tradisi semacam itu:

6. Prancis
Couronne, Perancis, merupakan daerah yang banyak didiami oleh imigran asal Arab. Di sana terdapat tradisi belanja berbagai macam pernak-pernik untuk menyambut datangnya bulan Ramadan. Anda dapat menemui penjual pernak-pernik ini di Jalan Pierre Tumbot.

7. Mesir
Tradisi unik untuk menyambut datangnya bulan Ramadan di Kairo, Mesir, adalah dengan memasang lampu tradisional pada setiap rumah, yang disebut dengan lampu Fanus.

Tradisi ini telah munculi sejak zaman Dinasti Fattimiyah. Ketika itu, pemasangan lampu Fanus untuk menyambut kedatangan pasukan Raja yang datang berkunjung menjelang datangnya bulan Ramadan.

Sementara hidangan yang paling ditunggu sebagai makanan pencuci mulut adalah kunafa yang memiliki cita rasa manis. Banyak umat Muslim Mesir yang berlomba-lomba mencari pahala dengan mendirikan tempat buka puasa gratis.

8. Malaysia
Bubur Lambuk adalah salah satu makanan istimewa di Malaysia pada bulan Ramadan. Terbuat dari bubur beras yang berisi daging sapi cincang dan udang kering dengan rempah-rempah dasar yang terdiri atas bunga cengkeh, bunga lawang, jintan putih, kulit kayu manis, dan lain-lain.

Masyarakat biasanya memasak bubur ini secara gotong-royong di beberapa masjid di Malaysia. Mereka lantas membagi bubur ini kepada orang umum dan menjadikannya sebagai bekal berbuka puasa bagi para jemaah masjid itu.

9. Bangladesh
Makanan khas buka puasa di negara ini adalah jilapi (sejenis manisan). Masyarakat juga sering menyelenggarakan bazar menjelang buka puasa untuk menjual beragam jenis makanan.

Di Dhaka, bazar bertempat di Old Dhaka atau Chakbazar. Sebagian besar makanan yang dijual adalah makanan tradisional seperti kebab, domba panggang, chicken bhunna curry, dan menu lain yang umumnya terbuat dari daging domba dan kambing dicampur nasi dan kacang.

10. Jerman
Sebagian besar umat Islam di Jerman berasal Turki. Tidak heran jika atmosfir Turki akan sangat terasa saat Ramadan.

Tradisi unik saat Ramadan di Jerman berupa hadirnya suus (minuman berbahan baku gula hitam), dschellab (gula dan sirup kurma), qamruddin (jus aprikot), qata’ef (kue kering yang direndam sirup gula), dan kalladsch (adonan pilo isi kacang-kacangan).

Terdapat juga kebiasaan bagi lansia dan anak-anak yang akan melaksanakan ibadah puasa pertamanya untuk memeriksakan kesehatan mereka ke dokter. ** Baca juga: Tradisi Unik 10 Negara Selama Ramadan (Bagian 1)

Indahnya Ramadan.(ilj/bbs)

Kabar6-Sebagian orang biasanya malas bangun untuk sekadar sahur. Padahal, sahur sangat penting untuk menjaga stamina karena sepanjang siang, tubuh tidak akan mendapat asupan apa pun.

Meskipun demikian, Anda pun disarankan agar tidak sembarangan mengonsumsi makanan saat, karena akan menyulitkan sistem pencernaan, sehingga membuat puasa menjadi lebih berat.

Untuk tetap sehat selama Ramadan, dikutip dari health.detik.com, tubuh harus mendapatkan jumlah normal makanan dari kelompok makanan utama, seperti karbohidrat (nasi merah, roti gandum, ubi, kentang), susu dan produk susu, ikan, daging dan unggas, kacang-kacangan, buah dan sayuran.

Mengingat panjangnya waktu puasa, maka Anda harus mengonsumsi karbohidrat kompleks pada saat sahur, sehingga makanan berlangsung lebih lama (sekitar delapan jam), dan membuat Anda tidak terlalu lapar di siang hari.

“Karbohidrat kompleks ditemukan dalam makanan yang mengandung biji-bijian dan seperti barley, gandum, oat, millet, semolina, kacang-kacangan, lentil dan tepung gandum,” jelas Dr Liza Thomas, dokter penyakit dalam di Canadian Specialist Hospital, seperti dilansir KhaleejTimes.

Hal lain yang juga penting adalah minum cukup air dan banyak serat selama sahur dan juga setelah berbuka puasa.

Berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur:
1. Makanan berlemak & gorengan
2. Makanan pedas & kalengan
3. Makanan yang mengandung banyak gula & karbohidrat olahan
4. Minuman yang mengandung kafein

“Makanan yang digoreng, makanan yang sangat pedas dan makanan yang mengandung terlalu banyak gula seperti permen dapat menyebabkan masalah kesehatan dan harus dibatasi selama bulan Ramadan. Makanan-makanan ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan, nyeri ulu hati dan masalah berat badan. Sedangkan minuman kafein harus dihindari terutama saat sahur,” tegas Dr Liza. ** Baca juga: Cara Agar Tubuh Tetap Sehat Selama Berpuasa

Selamat sahur ya.(ilj/bbs)

Kabar6-Lima belas tahun sudah perjalanan bisnis Dapur Cokelat di Indonesia. Dalam kurun waktu itu, Dapur Cokelat terus berinovasi memberi kejutan-kejutan manis kepada jutaan pelanggannya, termasuk di perayaan hari jadinya yang ke-15 tahun, di ICE BSD City, beberapa waktu lalu.

Founder Dapur Cokelat, Ermey Trisniarty, menjelaskan bahwa tema Cokelat Fiesta di HUT ke-15 Dapur Cokelat dirancang bagi seluruh pelanggan setia dan penggemar cokelat.

Hanya dengan Rp250 ribu, empat orang dapat mengikuti seluruh rangkaian Cokelat Fiesta. Tidak saja dapat menikmati sajian cokelat sepuasnya, pengunjung juga bisa membawa pulang cake spesial ulang tahun Dapur Cokelat ukuran 20×20 cm.

“Di usia ke-15 ini kami ingin lebih dekat dengan mitra maupun pelanggan setia Dapur Coklat. Cokelat Fiesta merupakan apresiasi kami kepada mereka. Kami berharap Dapur Cokelat dapat selalu menjadi pilihan sebagai pastiserries yang berbahan baku cokelat dengan rasa dan kualitas terbaik,” tutur Ermey.

Tidak hanya menyajikan berbagai jenis olahan cokelat, termasuk jenis cokelat paling favorit, Praline, di HUT ke-15 nya tersebut Dapur Cokelat memperlihatkan mesin-mesin untuk mengolah cokelat, serta menghadirkan grup band terkenal Kahitna, di puncak perayaan.

“Semua yang hadir juga bisa menikmati wahana permainan ya disediakan, dan berkesempatan mengikuti demo baking, undian dua unit motor vespa, serta mendapatkan hadiah-hadiah menarik lainnya,” tambah Ermey.

Sesuai dengan tema yang lebih colourfull, Ermey mencoba memperkenalkan cokelat dengan lebih variatif, baik rasa maupun tampilan. ** Baca juga: Sambut Ramadan, Mercure Hotel Sajikan Menu Mediterranean Delights

“Paduan rasa seperti green tea dan fruity turut memperkaya rasa cokelat menjadi lebih nikmat,” ungkap Ermey yang telah memiliki 22 gerai Dapur Cokelat di Indonesia, dan telah mewaralabakan Dapur Cokelat miliknya.(asri)

Kabar6-Untuk menghadapi masalah MEA (Masyarakat Ekonomi ASEAN), para tenaga profesional di bidang engineering membentuk wadah Association Chief Engineering (ACE) tingkat Provinsi Banten.

Organisasi profesi yang resmi dibentuk pada 3 Juni 2016 lalu, langsung menggelar event pertama, seminar dan pelatihan ACE Banten 2016, di Soll Marina Hotel Tangerang.

Dikatakan Agus Salim, Ketua Umum ACE, sebagian anggotanya adalah dari seluruh chief engineering mall, restoran, hotel, rumah sakit dan lainnya yang tersebar ke seluruh wilayah Banten.

“Total anggota kita sendiri yang sudah terdaftar ada sekitar 100 orang lebih, perkembangan selanjutnya pasti akan lebih. Karena Banten itu sangat luas dan sangat banyak perusahaan-perusahaan besar yang ada di wilayah Banten. Target kita bisa sampai satu ribu,” jelasnya.

Agus yang juga menjabat chief engineering menambahkan, mereka membutuhkan suatu wadah agar terdapat solusi untuk berbagai permasalahan yang sering dihadapi oleh beberapa hotel atau mall, dapat saling sharing, apalagi saat ini memasuki MEA, yang artinya banyak persaingan dengan tenaga profesional dari luar. Melalui ACE, mereka bisa saling menguatkan. ** Baca juga: Siloam Hospitals Siap Jadi Destinasi Wisata Kesehatan di Indonesia

Selanjutnya agenda rutin yang akan dijalankan organisasi Ace di antaranya kegiatan olahraga, sosial, dan pelatihan-pelatihan. Hingga saat ini, ACE telah memiliki korwil-korwil di seluruh daerah di Provinsi Banten.(asri)

Kabar6-Memasuki bulan suci Ramadan, selain menahan lapar dan dahaga, khusus untuk pasangan suami istri ada satu hal yang juga harus dijaga yaitu gairah bercinta. Bagaimana hal yang sebaiknya dilakukan agar Anda dan pasangan merasa nyaman bercinta saat Ramadan? Ini dia ulasannya, dikutip dari tabloidnova.com:

1. Hilangkan rasa bersalah
Tidak sedikit pasangan yang menganggap bahwa bercinta di bulan Ramadan akan menodai kesucian bulan tersebut. Nayatanya, anggapan tersebut tidaklah benar.

Seks merupakan fitrah manusia. Asal dilakukan pada waktu yang tepat, seks tidak membatalkan puasa. Terlebih agama menyatakan bercinta bagi pasangan suami istri adalah ibadah.

2. Seks instan
Asupan energi yang mungkin berkurang selama bulan puasa membuat badan terasa lemah. Belum lagi kesempatan atau untuk bercinta sangat terbatas. Karena itulah, seks instan atau bercinta kilat bisa dijadikan solusi. Ingat, seks singkat lebih baik ketimbang tidak melakukan hubungan seks sama sekali.

3. Mandi junub
Usai bercinta, pasangan diwajibkan membersihkan diri dengan mandi junub. Tapi ingat, mandi junub ini dilakukan jika kita hendak melakukan salat wajib. Jadi, jika Anda dan pasangan bercinta sebelum atau saat sahur, lakukan mandi junub sebelum salat subuh tiba. ** Baca juga: Hey…Mr P Mampu Melakukan Hal Ini Lho

Semoga bermanfaat.(ilj/bbs)

Kabar6-Sepanjang Ramadan, kaum muslim di seluruh dunia melakukan serangkaian aktivitas keagamaan termasuk berpuasa, salat tarawih, peringatan turunnya Alquran, dan lain sebagainya.

Selain aktivitas keagamaan, setiap negara pun memiliki tradisi Ramadan yang berbeda, dan tentu saja menarik. Dikutip dari skyscanner.co.id, berikut adalah tradisi unik selama Ramadan di 10 negara:

1. Qatar
Selepas berbuka puasa dan salat Maghrib setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan Ramadan, berlangsung sebuah festival khusus anak yang bernama Garangaou.

Dalam festival tersebut, anak laki-laki akan tampil dengan baju arab hitam berompi merah bersulam emas. Sementara, anak perempuan akan berbalut pakaian tradisional disdaashas berwarna cerah lengkap dengan ikat kepala atau hijab hitam transparan berhias benang emas.

Mereka kemudian akan berpawai dan bernyanyi di sepanjang jalan sekaligus berkunjung ke rumah-rumah penduduk untuk meminta permen dan kue.

2. Jepang
Tempat yang cukup ramai dan populer untuk melihat suasana Ramadan adalah Japan Islamic Centre. Umat Islam di Jepang akan membentuk semacam panitia bulan puasa yang bertugas menyusun kegiatan selama Ramadan. Mulai dari dialog keagamaan, majelis taklim, salat tarawih berjamaah, hingga penerbitan buku-buku Keislaman, dan masih banyak lagi.

Panitia juga menerbitkan jadwal puasa dan mendistribusikannya ke masjid, rumah keluarga Muslim, dan restoran halal yang ada di seluruh Jepang.

3. India
Penduduk Muslim di India menyebut Ramadan dengan Ramazan. Menjelang bulan suci ini, para pria akan menghiasi mata mereka dengan kohl (sejenis celak mata).

Hal menarik lainnya adalah akan terjadi peningkatan penjualan bihun, yaitu menu yang sering disuguhkan saat berbuka puasa bersama dengan buah-buahan manis.

Muslim India juga senang menikmati ganghui (sejenis sup yang dibuat dari terigu, beras dan potongan daging). Sementara saat sahur, umumnya mereka meminum minuman khusus yang terbuat dari kacang-kacangan dan biji-bijian yang disebut harir.

Di Kota Hyderabad atau wilayah Tamil Nadu dan Kerala, umat Muslim biasanya menyantap semacam bubur yang kaya rempah yang bernama haleem atau nonbu kanji.

4. Singapura
Sejak dekade 1960-an, Masjid Sultan selalu menjadi pusat kemeriahan Ramadan di Singapura, dengan adanya kegiatan bazar. Masjid ini selalu ramai dikunjungi oleh penduduk muslim di Singapura maupun pelancong dari berbagai belahan dunia.

Di sana pengunjung bisa membeli aneka makanan dari berbagai negara untuk berbuka puasa. Antara lain makanan ala Timur Tengah, India, hingga Indonesia.

Pedagang bazar berjualan mulai pukul tiga sore hingga delapan malam waktu Singapura. Puncak keramaian adalah menjelang berbuka puasa, yaitu sekitar pukul tujuh malam waktu setempat.

5. Rusia
Umat Muslim di Rusia umumnya berpuasa selama 17 jam penuh, dan merupakan salah satu durasi puasa terlama di dunia. Di Negeri Beruang Merah ini, terdapat sekitar 8.000 masjid dan 20 juta umat muslim. Dua juta di antaranya tinggal di Kota Moskow.

Selain berbuka puasa dengan kurma dan buah-buahan lain, mereka juga menyantap makanan berupa roti terbuat dari tepung yang diisi berbagai aneka masakan. ** Baca juga: Mengapa di Hotel Tidak Ada Kamar Bernomor 420?

Jika isinya labu atau keju, maka disebut khingalsh dan jika terbuat dari gandum, disebut galnash. Sementara untuk penawar dahaga, biasanya orang memberikan kvass, yaitu sebuah minuman tradisional Rusia non-alkohol yang dihasilkan dari proses fermentasi yang dicampur dengan perasa buah.(ilj/bbs)

Bersambung…