Hidrasi yang Tepat Bantu Pulihkan Flu

Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Flu adalah salah satu penyakit yang biasanya menyerang saat musim hujan tiba. Data di Indonesia menunjukkan bahwa flu terjadi sepanjang tahun, namun meningkat selama musim hujan, dan puncaknya terjadi pada Desember hingga Januari.

Terdapat beberapa alasan mengapa virus flu mudah sekali menyebar saat musim hujan. Dikutip dari Meetdoctor, virus lebih bisa bertahan di udara bebas pada keadaan hujan dan lembap.

Selain itu, saat musim hujan biasanya orang lebih senang berada dalam ruangan dibanding keluar, sehingga penyebarannya menjadi lebih cepat.

Flu termasuk dalam self-limiting disease, yaitu dapat sembuh dengan sendirinya oleh daya tahan tubuh, umumnya dalam waktu 2-7 hari. Obat-obatan yang umum kita konsumsi selama flu seperti penghilang demam, obat batuk atau pilek berfungsi untuk mengobati gejalanya, dan bukan penyebab dari penyakit flu itu sendiri.

Nah, bagaimana cara tepat mempercepat penyembuhan flu? Jawabannya adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Salah satu musuh dalam pemulihan penyakit flu adalah dehidrasi.

Ketika sedang flu, tubuh rentan mengalami dehidrasi yang disebabkan oleh keluarnya cairan tubuh yaitu air dan ION melalui demam, keringat atau ingus. Ketika dehidrasi, daya tahan tubuh juga berkurang sehingga memperlambat proses penyembuhan.

Saat dehidrasi, sebenarnya tubuh memproduksi zat bernama histamin yang berfungsi menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Histamin ini sebenarnyaberperan juga dalam menjaga kekebalan tubuh.

Namun saat dehidrasi, histamin ini ‘lebih sibuk’ mengatur kadar cairan dalam tubuh ketimbang menjaga kekebalan tubuh, sehingga daya tahan tubuh tidak bekerja secara optimal. ** Baca juga: Pakai Bantal Bikin Susah Tidur?

Karena itulah ketika Anda menderita flu, pastikan untuk mencukupi kebutuhan cairan harian. Dengan kata lain tubuh haris terhidrasi dengan baik. Hidrasi adalah proses di mana ion dikelilingi oleh molekul-molekul air yang tersusun dalam kondisi tertentu. Hidrasi membantu menstabilkan ion-ion dalam larutan.

Ingat, jangan sepelekan dehidrasi karena dengan hidrasi yang tepat akan bantu pulihkan flu dengan cepat.(ilj/bbs)




Menhub Wacanakan Distribusi Logistik Lewat Laut

Menhub Budi Karya Sumadi.(ist)

Kabar6-Menteri Perhubungan (Menhub) RI Budi Karya Sumadi mengeluarkan wacana pengiriman logistik ke seluruh pulau di Indonesia harus melalui laut, termasuk distribusi dalam satu pulau.

Wacana tersebut mencuat lantaran tingginya ongkos distribusi melalui jalur darat.

“Pemerintah akan melakukan itu, akan melakukan upaya (pemindahan jalur distribusi) angkutan dari darat ke laut. Karena laut itu angkutan yang murah. Masa depannya kapal ro-ro angkutan logistik antar pulau,” kata Budi Karya saat meninjau persiapan libur Natal dan Tahun Baru 2017 di Pelabuhan Merak, Kota Cilegon, Senin (12/12/2016).

Distribuai logistik jalur laut, kata dia, jauh lebih murah dan tepat waktu karena tidak terkena macet di jalan. Selain itu, pengiriman logistik melalui jalur laut pun merupakan upaya optimalisasi program Tol Laut Presiden Jokowi.

“Sebenernya ini bagian dari tol laut. Tol laut ini sebuah filosofi pergerakan logistik yang ideal, tinggal kita mengawal dengn baik,” ujarnya

Saat ini, wacana pemindahan jalur distribusi dadi darat ke laut masih dalam tahap penggodokan. Kementrian perhubungan, kata Budi, juga harus memastikan pengusaha jasa logistik dan kendaraan ekspedisi tidak mengalami kerugian.**Baca juga: Horee…! JPO Roboh di Tol BSD Dibangun Lagi.

“Nanti akan kita berikan insentif, jadi pengguna truk juga tidak masalah. Yang penting itu kan memberikan yang terbaik kepada pengusaha truk,” katanya.(sus)




Warga Salah Ukur, Proyek Drainase di Ciater Dilanjutkan

Proyek drainase di Jalan Raya Ciater sempet sengketa.(yud)

Kabar6-Sengketa lahan yang terjadi di Jalan Raya Ciater, Kecamatan Serpong, Kota Tangerang Selatan (Tangsel), telah menemui titik terang pada satu lokasi.

Di ruas jalan tersebut terdapat dua obyek lahan yang disengketakan hingga menyebabkan proyek pembuatan saluran air atau drainase sempat terhenti.

Penyelesaian kasus ini bahkan sampai melibatkan aparatur terkait Badan Pertanahan Nasional (BPN) Kota Tangsel. Bahkan‎ aparat penegak hukum seperti Polres Tangsel dan Kejaksaan Negeri Tigaraksa sampai turun tangan untuk menyelesaikan sengketa kasus‎ ini.

“Kami sudah turun melakukan pengukuran ulang. Dan hasilnya pemilik lahan mengakui salah ukur,” kata Kepala Sub Bagian Pengadaan Tanah Sekretariat Daerah Kota Tangsel, Rizqiyah, Senin (‎12/12/2016).

Menurutnya, dalam pengukuran ulang pemilik lahan ikut langsung menyaksikan. Mereka mengakui bahwa lahan yang dikuasai tidak sesuai dengan surat tanah.

‎Makanya atas hasil ukur ulang lahan milik Pemerintah Kota Tangsel dikembalikan untuk pembangunan drainase.‎

“Yang diukur itu lahanya mereka bukan lahan Pemkot Tangsel. Luasnya kurang lebih delapan ribu meter lebih dan itu masih utuh tidak berkurang. Maka dari itu sisanya adalah lahan milik pemkot,” tambahnya.

Maka pihak Dinas Bina Marga dan Sumber Daya Air (DBMSDA) tak lagi kesulitan dalam pengerjaan drainase. Satu titik sudah selesai, giliran titik lain tak jauh dari lokasi tepatnya di depan H Maruf masih terganjal lahan, karena kasusnya sama H Maruf mengklaim lahan yang telah dibayar oleh Pemkot Tangsel masih miliknya.**Baca juga: Horee…! JPO Roboh di Tol BSD Dibangun Lagi.

“Sebetulnya tidak ada problem karena memang telah dibayarkan hanya memang saat itu dititipkan di pengadilan. Meski di pengadilan mereka telah mengambil uangnya,” tutup Rizqi.(yud)




Tim Tuan Rumah Duel di Walikota Tangsel Cup III

Pertandingan sepakbola di Stadion Mini Ciputat.(ist)

Kabar6-Partai puncak kompetisi sepakbola Walikota Tangerang Selatan (Tangsel) Cup III telah dipastikan mempertemukan kedua tim tuan rumah.

Partai bergengsi yang dijadwalkan berlangsung pada Rabu besok di Stadion Mini Ciputat itu akan‎ dihadiri Walikota Airin Rachmi Diany.

Dua tim tuan rumah lolos ke babak final, setelah Persitangsel A mampu memenangi laga semifinal melawan Persikad Depok, Sabtu kemarin sore. Sedangkan, pada Minggu kemarin, Persitangsel B terlebih dahulu lolos usai menekuk Wajracyena FC dari Kelapa Dua, Depok.

“Sebenarnya kami dari pengurus tanpa target di turnamen ini. Ya ini hanya untuk memeriahkan Hari Jadi Kota Tangsel ke-8. Tapi ketika dua tim rumah lolos ke final ya tak masalah,” terang Muhamad, Ketua Umum Asosiasi Kota (Askot) PSSI Tangsel.

 Pada semifinal pertama, Persitangsel B sukses menekuk Wajracyena FC dengan skor 3-1. Tiga gol Pasukan Gendut Doni itu masing-masing dipersembahkan Joko di babak pertama dan gol penalti Lutfi di babak kedua. Wajracyena mampu memperkecil kekalahannya di babak kedua lewat tendangan Alam.

 Gol pamungkas Persitangsel B tercipta melalui Samir setelah lolos dari jebakan offside para pemain dari Korps Brimob Kelapa Dua itu.  “Ya kami sudah siap bertemu Persitangsel A. Tentunya ini menjadi laga final yang sangat menarik,” terang Gendut Doni, pelatih Persitangsel B.

Di laga semifinal itu, Gendut Doni menurunkan para pemain yang sempat tak dimainkan di laga sebelumnya. Striker andalan Persitangsel B, Asep Sidik baru dimainkan di babak kedua.

Sedangkan pemain muda asal Kecamatan Ciputat Timur, Choir dimainkan full time bersama Samir, Saronih Bonte, Gilang,  Sementara, nama-nama seperti Muhamad Rikum, Fahmi, dan Lutfhi dimainkan di pertengahan babak kedua.**Baca juga: MMS Siap Hadapi Puncak Arus Balik “Long Weekend”.

Kesuksesan Persitangsel B ini juga diikuti Persitangsel A pada laga semifinal kedua, kemarin. Ari Priatna dkk mampu mengatasi Persikad Depok dengan skor 1-0.**Baca juga: Horee…! JPO Roboh di Tol BSD Dibangun Lagi.

Gol semata wayang Persitangsel dicetak Ari Priatna di babak pertama. Kemenangan ini menghantarkan dua Persitangsel itu bertemu di final, lusa.‎(yud)




Horee…! JPO Roboh di Tol BSD Dibangun Lagi

Warga Kampung Poncol, Sawah Baru, Kecamatan Ciputat, nonton tol roboh.(yud)

Kabar6-Dimulainya tahapan proyek‎ pembangunan Jembatan Penyeberangan Orang (JPO) dekat Rest Area KM 7+200 di Tol BSD, Kota Tangerang Selatan (Tangsel), disambut gembira oleh warga sekitar.

Mereka yang bermukim di dua kampung disekitar tol tersebut, sebelumnya sempat mengeluh karena akses jalan terisolir setelah konstruksi JPO di tol BSD roboh akibat tersangkut crane.

Novita (38), warga Kampung Poncol RT 01/RW 06, Kelurahan Sawah Baru, Kecamatan Ciputat menuturkan, sejak kemarin telah terlihat banyak tukang turun ke lokasi untuk melakukan pengukuran.

“Kami sangat senang karena keresahan akibat terputus oleh akses jalan akan teratasi,” katanya, Senin (12/12/2016).

Ia mengaku, dalam kurun waktu sekitar 7 bulan dirinya bersama warga yang lain terisolir. Sebab tidak ada akses yang dapat dilalui dengan nyaman. Kanan dan kiri terhimpit tol BSD-Pondok Aren dan perlintasan kereta api ganda Tanah Abang-Rangkas Bitung.

“Akses jalan ini menjadi satu-satunya bagi kehidupan warga di sini. Dengan ada perkembangan pembangunan kami warga kampung mendoakan semoga lancar tanpa ada hambatan selama proses pembangunan kedepan,” tuturnya.**Baca juga: Ini Persiapan PT ASDP Jelang Natal dan Tahun Baru.

Warga mulai tenang setelah muncul berbagai spanduk dari pihak tol BSD-Pondok Aren mulai banyak terpasang. Spanduk itu pengumuman tentang rencana pembangunan JPO. Diakui ia awalnya memang warga akan aksi turun ke jalan tol mengingat tak kunjung di bangun.**Baca juga: MMS Siap Hadapi Puncak Arus Balik “Long Weekend”.

“Sebelumnya memang warga akan aksi demo, karena waktu itu tidak ada kejelasan kapan dibangun. Itu saja sebetulnya yang warga harapkan ada komunikasi,” tambahnya.(yud)




MMS Siap Hadapi Puncak Arus Balik “Long Weekend”

Pintu Tol Cikupa, Kabupaten Tangerang.(shy)

Kabar6-Arus balik long weekend mulai nampak memadati kawasan Tol Tangerang-Merak, Senin (12/12/2016) malam.

Humas PT. MMS selaku pengelola Tol Tangerang-Merak, Icha mengatakan, puncak arus balik long weekend terjadi pada malam hari.

“Tadi pagi dan kemarin masih normal, namun malam ini mulai mengalami peningkatan,” ujarnya.

Volume kendaraan dari biasanya 133 ribu saat ini meningkat lima persen atau sekitar 150 ribu.

“Sejauh ini sudah 150 ribu kendaraan yang melalui Tol Tangerang-Merak dan diprediksi masih akan terus mengalami peningkatan hingga dini hari,” ungkap Icha.

Pantauan dilokasi, kepadatan nampak terlihat pada ruas tol arah Jakarta dengan didominasi kendaraan pribadi. Antrian pun terjadi dikawasan gardu Tol sekitar 500 meter.**Baca juga: Natal dan Tahun Baru, Polisi Khusus Siaga di Gereja Tangerang.

Akan hal tersebut, pihak pengelola Tol setempat melakukan jemput kendaraan pembagian Kartu Tanda Masuk (KTM) Tol untuk mengurai kemacetan.(Shy)




Ini Persiapan PT ASDP Jelang Natal dan Tahun Baru

Ilustrasi.(bbs)

Kabar6-Lalulintas di Pelabuhan Merak diprediksi akan lancar selama libur Natal dan Tahun Baru. Pihak PT Angkutan Sungai dan Penyeberangan (ASDP) sudah melakukan persiapan jelang libur Natal san Tahun Baru.

“Kami menyimpulkan bahwa kegiatan natal dan tahun baru telah dipersiapkan dengan baik. Ada penambahan kapasitas lalulintas pelabuhan dan kapal kapal juga,” kata Menteri Perhubungan (Menhub) Budi Karya Sumadi, saat meninjau Pelabuhan Merak, Kota Cilegon, Banten, Senin (12/12/2016).

Mantan petinggi Angkasa Pura (AP) ini pun telah menginstruksikan kepada PT ASDP untuk mempersingkat waktu bongkar muat kapal guna mengurangi antrean kendaraan dan pejalan kaki.

“Dari port time biasanya satu jam kita tingkatkan jadi 40 menit. Loket kita tambah, kita mendukung percepatan angkutan Natal dan tahum baru. Kita juga buka loket di rest area,” tandasnya.

Berdasarkan data yang dihimpun, guna melayani libur Natal dan tahun baru, Pelabuhan Merak akan mengoperasikan 54 unit kapal dari 58 unit yang tersedia. Sedangkan penumpang yang akan menyebrang diprediksi akan naik tiga persen, dari biasanya 844.988 penumpang menjadi 870.338 orang.

Sedangkan jumlah kendaraan roda dua diprediksi naik lima persen menjadi 33.966 unit. Kendaraan kecil pun naik lima persen dibanding tahun lalu menjadi 84.704 unit.

Pintu tol gate yang akan di operasikan totalnya mencapai 22, terdiri dari delapan loket sepeda motor, empat loket reguler dan empat loket tambahan.

Sedangkan untuk kendaraan roda empat dibuka sebanyak 10 tol gate, empat pintu reguler dan enam pintu tol tambahan. Sedangkan untuk truck dan kendaraan besar akan dibuka empat pintu toll gate pembelian tiket.**Baca juga: Natal dan Tahun Baru, Polisi Khusus Siaga di Gereja Tangerang.

Sedangkan bagi penumpang jalan kaki akan dibuka 17 pintu loket tol, delapan loket reguler, delapan loket cadangan, satu loket di Stasiun Kereta Api Merak.**Baca juga: Desember 2016, Realisasi PBB Kabupaten Tangerang Tembus 115 Persen.

Puncak arus mudik dan natal berlangsung pada tanggal 23-24 Desember 2016. Sedangkan libur tahun baru diprediksi akan terjadi pada tanggal 30 Desember 2016.(tmn)




Natal dan Tahun Baru, Polisi Khusus Siaga di Gereja Tangerang

Kapolresta Tangerang, Kombes Asep E.S.(agm)

Kabar6-Polres Kota (Polresta) Tangerang menyiagakan pasukan khusus dalam melakukan pengamanan perayaan Natal 2016 dan Tahun Baru 2017.

Kapolresta Tangerang, Kombes Pol Asep Edi Suheri mengatakan, pasukan atau tim khusus tersebut disebar di sejumlah pusat keramaian serta tempat ibadah.

“Kita siapkan satu pleton tim khusus yang nantinya akan mengamankan tempat ibadah perayaan natal baik gereja ataupun tempat tempat yang sudah mempunyai ijin untuk dijadikan tempat perayaan malam natal,” ungkapnya kepada kabar6.com, Senin (12/12/2016).

Sementara itu, pihaknya juga menyiagakan sebanyak 650 petugas yang turut melakukan pengamanan.

“Kita akan patroli disejumlah titik terutama kawasan keramaian masyarakat seperti, pusat perbelanjaan dan tempat wisata,” ujarnya.

Tak hanya itu, pihaknya juga akan menyiapkan pasukan bersenjata atau sniper.**Baca juga: Bobol Rumah Mantan Kapolres, Pelaku Rumsong Ditembak Polisi Tangerang.

“Sniper akan kita turunkan apabila nanti terjadi hal-hal yang tidak kondusif, namun sejauh ini masih terpantau aman. Saya pun berharap semoga pada perayaan natal dan tahun baru nanti semua berjalan kondusif,” tutup Asep.(Shy)




Bobol Rumah Mantan Kapolres, Pelaku Rumsong Ditembak Polisi Tangerang

Dua pelaku rumsong yang ditangkap.(agm)

Kabar6-Dua pelaku pencurian spesialis rumah kosong (Rumsong) disergap anggota Unit VI Resmob Satreskrim Polres Kota Tangerang, Senin (12/12/2016).

Aksi kriminal keduanya berakhir, setelah nekat membobol rumah di Perumahan Citra Raya, Desa Cikupa, Kecamatan Cikupa, Kabupaten Tangerang, yang belakangan diketahui milik mantan Kapolres Riau yang kini bertugas di Mabes Polri.

Sedianya, kedua pelaku masing-masing berinisial IR dan RH, disergap saat tengah berupaya membongkar brankas hasil curiannya di area lapangan Sepak Bola di Kampung Pabuaran, Desa Dukuh, Kecamatan Cikupa.

Bahkan, satu dari dua pelaku berinisial IR yang juga berstatus sebagai residivis, terpaksa dilumpuhkan dengan timah panas, karena nekat melarikan diri saat akan diperiksa petugas.

Kapolres Kota Tangerang Kombes Pol Asep Edi Suheri yang dikonfirmasi kabar6.com membenarkan adanya peristiwa tersebut.

“Dari tangan kedua pelaku, anggota berhasil mengamankan sebuah brankas besi dengan kode TJ100001457, sebuah pengungkit besi, palu dan pahat,” ujar Kapolres.**Baca juga: Ucapkan Terima Kasih, Dispenda Tangerang Pastikan Pajak Untuk Pembangunan.

Kapolres juga menyebut, bila aksi kedua pelaku tersebut terbilang nekat, karena menyasar rumah seorang polisi. “Kami imbau masyarakat agar berhati-hati, karena kini para pelaku kejahatan semakin nekat,” ujarnya.**Baca juga: Mahasiswa Tangerang Peduli Korban Gempa Aceh.

Kini kedua pelaku mendekam di Mapolres Kota Tangerang dan dijerat pasal 363 KUHP dengan ancaman hukuman 7 tahun penjara.(agm)




Mahasiswa Tangerang Peduli Korban Gempa Aceh

Aksi galang dana dilakukan mahasiswa Tangerang.(Shy)

Kabar6-Puluhan mahasiswa Tangerang yang tergabung dalam komunitas Voice menggelar aksi peduli terhadap korban gempa di Kabupaten Pidie Jaya, Aceh.

Sedianya, aksi peduli itu dilkukan dengan cara penggalang dana dikawasan Sekolah Tinggi Bahasa Asing, Kecamatan Pasar Kemis, Kabupaten Tangerang, Senin (12/12/2016).

“Kami melakukan penggalangan dana sebagai bentuk kepedulian kami kepada korban gempa di Kabupaten Pidie Jaya, Aceh,” ungkap Agustiana Effendi, salah seorang Mahasiswa swasta kawasan Tangerang dan juga merupakan Wakil Sekertaris Jendral Voice.

Para mahasiswa tersebut pun telah melakukan penggalangan dana disejumlah tempat.

“Untuk di Kabupaten Tangerang, kita sudah lakukan penggalangan dana di kawasan perbelanjaan Citra Raya Cikupa, Tigaraksa dan Pasar Kemis,” ujarnya.

Dana yang terkumpul, nantinya akan dikirimkan melalui rekening bantuan kemanusiaan.**Baca juga: Di Serpong, Harga Cabai dan Bawang Meroket.

“Dana yang sudah terkumpul sebanyak Rp. 15 juta. Selain melalui penggalangan dana di jalan, kami pun para mahasiswa juga membuka rekening bantuan yang nantinya akan dikirim kembali ke rekening kemanusiaan untuk disalurkan pada korban gempa,” terang Agustiana.**Baca juga: Ucapkan Terima Kasih, Dispenda Tangerang Pastikan Pajak Untuk Pembangunan.

Ia juga mengajak semua masyarakat dan mahasiswa untuk berdoa agar korban bencana gempa bumi yang melanda Provinsi Nangroe Aceh Darussalam diberi ketabahan dan kekuatan menghadapi cobaan itu.(Shy)