Lindungi Tubuh dari Alergi, Konsumsi Lima Jenis Makanan Ini

Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Alergen adalah zat asing non parasit yang dapat menyebabkan reaksi kekebalan tertentu ketika masuk ke tubuh. Kondisi yang disebabkan oleh alergen disebut dengan alergi.

Beberapa alergen terdiri dari obat-obatan, serangga, makanan tertentu, lateks, bulu hewan peliharaan, jamur, tungau debu ataupun serbuk sari.

Reaksi alergi biasanya muncul pada kulit. Namun beberapa berdampak pada hidung dan mata. Ruam atau bengkak juga bisa merupakan reaksi alergi. Bagaimana melindungi diri dari alergi? Dikutip dari bintang.com, berikut adalah lima jenis makanan yang dapat membantu lindungi Anda dari alergi:

1. Bawang putih
Memiliki kemampuan untuk memperlambat aktivitas agen inflamasi tertentu, sehingga dapat mengurangi tingkat reaksi alergi. Bawang putih juga memiliki efek antibiotik.

2. Jahe
Secangkir jahe hangat dapat membantu melindungi Anda dari alergi dan radang tenggorokan, yang bisa tuntas dalam waktu singkat.

3. Ubi
Mengandung vitamin B6, vitamin C, mangan, kalium dan beta karoten. Jika Anda mengalami alergi dan juga radang tenggorokan, disarankan mengonsumsi ubi jalar rebus.

4. Salmon
Mengandung anti-inflamasi asam lemak omega 3. Ketika Anda mengalami alergi makanan seperti masalah pernapasan, salmon dapat menetralisisr alergi tersebut.

5. Lemon
Mendukung sistem kekebalan tubuh dan juga membantu mengatasi alergi. ** Baca juga: Bagaimana Sebaiknya Frekuensi Keramas yang Tepat?

Selamat mencoba.(ilj/bbs)




Peneliti Temukan Ekor Dinosaurus Usia 90 Juta Tahun di Myanmar

Ekor dinosaurus, diduga berusia 90 tahun.(Okezone)
Ekor dinosaurus, diduga berusia 90 tahun.(Okezone)
Ekor dinosaurus.(Okezone)

Kabar6-Dinosaurus adalah hewan purbakala memang selalu menarik perhatian kalangan ilmuwan. Nah, beberapa peneliti telah menemukan ekor dinosaurus pertama kali yang diyakini sudah berusia 90 juta tahun lalu.

Ekor yang ditemukan masih cukup utuh dengan tekstur vertebra, tisu lembut, dan kulit. Sample ini kemudian diteliti untuk melihat perbedaan evolusi antara kulit dinosaurus dan kulit burung.

“Ini merupakan pertama kali, kami menemukan material ekor dinosaurus,” jelas Ryan Mckellar, paleontelogis di museum Royal Saskatchewan, Kanada, yang juga menjadi penulis di Curreny Biology, sebagaimana dikutip Okezone dari travelandleisure.

Kehadiran tisu lembut dan kulit tersebut, dilaporkan National Geographic, memberikan penglihatan biologi dari dinosaurus. ** Baca juga: Dua Pria Temukan Tulang Jari yang Diduga Milik Bigfoot

Ekor dinosaurus berukuran 1-4 inci, dan tinggal pada masa Cretaceous. Diungkapkan peneliti, dinosaurus adalah spesies juvenile. Tim menelitinya dengan menggunakan teknologi microsopy, dan teknik fotografi.

Ekor ini ditemukan di Myanmar, dan penelitian dipimpin oleh Lida Xing dari Universitas Geosciences, Tiongkok, menemukan di Pasar Amber di Kota Kachin. Seniman lokal di sana sudah membentuknya menjadi perhiasan, dan menjadikan barang ini sebagai barang berharga.(ilj/bbs)




Bagaimana Sebaiknya Frekuensi Keramas yang Tepat?

Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Setiap orang memiliki frekuensi berbeda saat mencuci rambut atau keramas. Ada yang harus keramas tiap hari, namun sebagian memilih dua hari sekali bahkan beberapa hari sekali dengan berbagai alasan.

Sebenarnya, berapa lama sih frekuensi keramas yang disarankan? Dikutip dari Doktersehat, pakar kesehatan menyebutkan jika Anda malas keramas hingga berhari-hari, itu artinya akan membiarkan berbagai kotoran semakin menumpuk di kulit kepala.

Akibatnya, kulit kepala akan dipenuhi berbagai jamur yang bisa memicu peradangan, masalah kulit kemerahan, gatal-gatal, atau bahkan muncul borok.

Joshua Zeichner, dermatolog asal Mount Sinai Medical Center, New York, Amerika Serikat, menyebutkan andai oun Anda rutin keramas, jamur yang berjenis malassezia ini sebenarnya juga bisa muncul pada kulit kepala sehingga akan memicu rasa gatal.

Namun, jamur ini akan tumbuh dengan jumlah yang sangat berlebihan sehingga memicu berbagai masalah pada kulit kepala jika Anda malas mencuci rambut secara rutin.

Meskipun demikian, Zeichner ternyata sangat tidak menyarankan Anda keramas setiap hari. Dia lebih merekomendasikan keramas dengan frekuensi sekali dalam dua hari. Disebutkan, jika Anda keramas setiap hari, dikhawatirkan bahan kimia shampo justru akan menghilangkan kelembaban alami pada rambut. ** Baca juga: Pilih Enam Jenis Buah yang Bisa Bikin Langsing

Nah, jika Anda adalah orang yang lebih banyak beraktivitas di luar ruangan dan sering terkena kotoran atau debu, direkomendasikan untuk keramas setiap hari. Dengan begitu, rambut dan kulit kepala pun akan terbebas dari berbagai debu, kotoran, dan keringat yang berlebihan.(ilj/bbs)




Dua Pria Temukan Tulang Jari yang Diduga Milik Bigfoot

Tulang jari kaki misterius.(viva.co.id)
Tulang jari kaki misterius.(viva.co.id)
Tulang jari kaki misterius.(viva.co.id)

Kabar6-Selama ini keberadaan Bigfoot masih menjadi perdebatan. Ada yang mempercayai keberadaan makhluk berbulu yang memiliki kaki besar itu, namun sebagian mengatakan bahwa sosok itu hanyalah sebuah mitos.

Terlepas dari mitos atau tidak, dua orang pria asal Kota Quincy, Massachusetts, menemukan sebuah tulang jari kaki yang telah hancur di hutan kawasan Massachusetts, Amerika Serikat.

Frank Alvilhiera, kepala polisi setempat, dikutip dari viva.co.id, kemudian menyerahkan tulang kaki tersebut ke petugas otopsi untuk diperiksa lebih lanjut. Hasilnya, temuan itu bukan tulang kaki manusia, meskipun memiliki lima jari kaki layaknya jari kaki manusia.

Meskipun masih dianalisis lebih lanjut, warga setempat menduga tulang kaki tersebut diduga milik Bigfoot karena melihat ukurannya yang cukup besar. Namun, para ahli medis mengatakan masih perlu ada identifikasi untuk mengetahui kebenarannya.

Diketahui, legenda Bigfoot sudah ada sejak ratusan tahun silam di Amerika Utara. Konon, wujud makhluk tersebut seperti kera, dengan tinggi sekira tiga meter. Bigfoot menurut cerita berada terutama di kawasan Pacific Northwest di Amerika dan British Columbia, Kanada dan daerah lain.

Beberapa sarjana percaya bahwa di belahan dunia terdapat jejak dari spesies atau keluarga ini, seperti misalnya Yeti di Himalaya dan Siberia, Wildman atau Manusia liar di Tiongkok, dan Bigfoot di hutan Amerika Utara, yang merupakan spesies yang sama. ** Baca juga: Ta’u, Pulau yang Hanya Memanfaatkan Tenaga Surya

Meskipun keberadaannya masih menjadi misteri, Bigfoot menjadi kisah yang selalu menemani para wisatawan yang bertualang ke alam liar di Amerika Utara.(ilj/bbs)




Pilih Enam Jenis Buah yang Bisa Bikin Langsing

Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Sayur dan buah-buahan adalah salah satu jenis makanan yang banyak dikonsumsi orang agar tubuh tetap sehat sekaligus bugar. Menurut World Health Organization, mengonsumsi kedua jenis makanan tersebut tiap hari, setidaknya 80 gram, akan menurunkan risiko masalah kesehatan yang serius.

Dalam penelitian terbaru, dikutip dari Meetdoctor, diunkapkan bahwa mengonsumsi buah-buahan tertentu ternyata dapat membantu penurunan berat badan. Buah apa sajakah yang dimaksud?

1. Semangka
Sebanyak 90 persen dari berat semangka adalah air, dan setiap satu semangka yang berukuran 100 gram hanya mengandung 30 kalori. Dalam semangka pun terdapat kandungan asam amino yang cukup besar, disebut  arginin.

Senyawa ini berfungsi untuk membantu membakar lemak di dalam tubuh dengan cepat sehingga mudah larut dalam saluran pengeluaran. Mengonsumsi semangka akan membuat kenyang, sehingga Anda bisa mengontrol nafsu makan berlebihan.

2. Jambu biji
Buah ini kaya akan serat sehingga bisa mengikat makanan pada lambung. Selain itu juga memiliki kandungan protein, vitamin dan mineral yang bisa membuat perut lebih cepat kenyang.

Faktanya, jambu biji merupakan buah yang nonkolesterol, dan dikenal sebagai ‘sumbernya nutrisi’, yang bermanfaat untuk membuat metabolisme tubuh menjadi lebih teratur.

3. Apel
Mengonsumsi satu apel sehari beserta kulitnya dapat memberikan tubuh 4,4 gram serat atau sekitar seperlima dari kebutuhan kita sehari-hari. Menurut Nutrition Journal, mengonsumsi apel atau pir sebelum makan bisa membantu menurunkan berat badan secara signifikan.

4. Jeruk Bali
Buah ini mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh agar proses pembakaran lemak dan kalori menjadi lebih cepat. Kandungan likopen, vitamin A dan fitokimia di dalamnya dapat berperan sebagai antioksidan. Mengonsumsi setengah buah ini sekira 30 menit sebelum makan akan membantu Anda lebih kenyang sehingga tidak perlu makan berlebihan.

5. Pisang
Meskipun rata-rata mengandung 27 karbohidrat, pisang juga bisa membantu menghentikan kenaikan berat badan karena hanya mengandung 105 kalori dan tiga gram serat. Pisang juga bisa berperan untuk mengatasi kram otot, menjaga tekanan darah dan mengurangi keasaman.

6. Tomat
Tomat juga dianggap sebagai buah yang memiliki khasiat tinggi untuk mengurangi nafsu makan, karena di dalamnya terdapat kandungan air, udara dan serat dalam jumlah tinggi.

Selain itu, tomat pun berperan sebagai antioksidan, dapat membantu mengurangi retensi air, dan sangat rendah kalori. Tomat berukuran sedang biasanya mengandung 22 kalori, sedangkan yang berukuran besar biasanya mengandung 33 kalori. ** Baca juga: Bolehkan Diet dengan Hanya Makan Satu Kali Sehari?

Yuk masukkan salah satu jenis buah-buahan di atas dalam menu harian Anda.(ilj/bbs)




Tunjangan ASN di Kota Cilegon Naik 100-125 Persen

Ilustrasi (bbs)

Kabar6-Pemerintah Kota (Pemkot) Cilegon mengumumkan kenaikan Tunjangan Daerah Aparatur Sipil Negara (ASN) diwilayahnya naik 100 hingga 125 persen.

Walikota Cilegon Tb Iman Ariyadi mengatakan, kenaikan tunjangan daerah tersebut diberikan untuk meningkatkan kinerja para ASN di Kota Cilegon.

“Kenaikan tunjangan ini diharapkan dapat meningkatkan kinerja ASN secara maksimal,” ungkap Iman menjelaskan di Hotel Grand Mangku Putra, Kamis (15/12/2016).

Pemberian besaran tunjangan ini juga dilihat dari kinerja ASN. Jika kinerja ASN dinilai bagus maka tunjangannya juga akan maksimal.

“Namun, jika kinerja buruk, tunjangan juga bisa tidak diberikan,” paparnya.**Baca juga: Plafon Terminal 3 Bandara Soetta Ambruk, Penumpang Panik.

Pihaknya akan menilai tingkat kinerja ASN Pemkot Cilegon dengan melakukan cek absensi.**Baca juga: Puluhan Ribu Buruh Banten Blokir Jalan Utama Cilegon.

“Kami akan memberlakukan punishment bagi ASN yang masih malas untuk masuk kerja, tidak apel, dan pulang sebelum waktunya. Untuk itu saya minta kepada BKD untuk tidak lagi menggunakan absen tanda tangan, tetapi sudah harus menggunakan absensi online,” jelasnya.(sus)




Belasan Ribu Buruh Banten Blokir Jalan Utama Cilegon

Belasan ribu buruh memblokir ruas jalan di Kota Cilegon.(sus)

Kabar6-Sekira 15 ribu buruh memblokade jalan utama di Kota Cilegon, KAMis (15/12/2016).

Ya, aksi ini dilakukan sebagai bentuk kekecewaan buruh, pasca penetapan Upah Minimum Kota (UMK) Kota Cilegon, oleh Plt Gubernur Banten Nata Irawan.

Sedianya, ribuan buruh yang menggelar aksi tutturun ke jalan berasal dari 30 organisasi buruh di Banten.

Mereka memblokade jalan utama Kota Cilegon, tepatnya di Simpang Damkar jalan utama menuju Pelabuhan Merak dan kawasan industri PT Krakatau Steel.

Sekretaris SPKEP SPSI Kota Tangerang dan Kota Tangerang Selatan (Tangsel), Dahrul Lubis mengatakan, aksi gabungan buruh se-Banten ini dilakukan untuk menuntut Plt Gubernur Banten agar segera merevisi UMK 2017 yang telah ditetapkan.

“Ini sangat keterlaluan, kami buruh selalau dirugikan. Padahal rekomendasi upah dari Bupati dan Walikota, merupakan hasil survei kebutuhan hidup layak yang juga telah
disepakati sejumlah pihak terkait, dalam hal ini dewan pengupahan. Untuk itu, kami jelas-jelas menolak keputusan itu (UMK-Red),” katanya.**Baca juga: Pembangunan Tol Serpong-Balaraja Dimulai 2017.

Sementara, Presidium Aliansi Banten Darurat Upah, Galih Wawan mengataka, bila Plt Gubernur Banten sudah sangat salah dalam menetapkan UMK. Mengingat dalam keputusannya tidak mempertimbangkan rekomendasi Bupati dan Walikota.**Baca juga: Plafon Terminal 3 Bandara Soetta Ambruk, Penumpang Panik.

“UMK yang ditetapkan kami nilai cacat karena tidak mengacu pada rekomendasi bupati walikota, ini sudah diatur dalam UU penetapan upah buruh pada UU Ketenagakerjaan,” paparnya.(sus)




Plafon Terminal 3 Bandara Soetta Ambruk, Penumpang Panik

Plafon Terminal 3 Bandara Soetta yang ambruk.(bad)

Kabar6-Plafon di ruang kedatangan di Terminal 3 Bandara Soekarno-Hatta (Soetta) ambruk, Kamis (15/12/2016).

Peristiwa itu tak pelak sempat membuat para penumpang yang berada disekitar lokasi tersebut panik, hingga berhamburan keluar dari lokasi.

Agus (25), salah seorang penumpang di terminal tersebut mengatakan, ambruknya plafon di ruang kedatangan Terminal 3 tersebut berlangsung tiba-tiba.

“Sempat terdengar suara brak, keras banget. Kemudian tiba-tiba semua orang berlarian. Saya ikut panik dan berlari keluar juga,” ujar Agus lagi.

Ambruknya plafon tersebut sekaligus membuat lubang besar di langit-langit Terminal 3 yang baru 4 bulan lalu diresmikan. Petugas pun nampak sibuk menutupi kerusakan.**Baca juga: Proyek Tol Serpong-Balaraja Habiskan Biaya Rp6,2 T.

“Sekarang reruntuhannya udah ditutup kain gitu dan sudah dipasang garis polisi,” ujarnya.**Baca juga: Pembangunan Tol Serpong-Balaraja Dimulai 2017.

Kejadian itupun kini diselidiki oleh petugas dari Polres Bandara Soetta. Sedangkan awak media yang datang kelokasi, dilarang masuk untuk meliput.(bad)




Proyek Tol Serpong-Balaraja Habiskan Biaya Rp6,2 T

Ilustrasi (bbs)

Kabar6-Pembangunan Tol Serpong-Balaraja bakal menghabiskan biaya sebesar Rp6,2 triliun. Proyek sepanjang 40 kilometer tersebut sudah memasuki tahapan kontruksi.

Direktur BSD FX Ridwan Darmali mengatakan penyerahan surat perintah memulai kerja dilakukan hari ini, Kamis (15/12/2016) yang dilaksanakan dari PT Trans Bumi Serbaraja kepada pihak kontraktor.

“Secara umum ruas tol ini merupakan bagian dari jaringan jalan tol Jakarta Metropolitan area yang menghubungkan jalan tol eksisting Jakarta-Serpong dengan tol Merak-Tangerang”, ungkap Ridwan saat menghadiri pembahasan Tol Serbaraja (Sepong Balaraja) di Botanical Park, Kecamatan Cisauk, Kabupaten Tangerang, Kamis (15/12/2016).

Pembangunan yang akan memakan biaya sebesar Rp6,2 triliun, dari jumlah tersebut sebesar

Menurut Ridwan, Rp4,3 triliun biaya pembangunan akan dibiayai dari kredit sindikasi perbankan. Sisanya sebesar Rp1,9 triliun akan ditutup oleh ekuitas PT Trans Bumi Serbaraja.**Baca juga: Pembangunan Tol Serpong-Balaraja Dimulai 2017.

“Dalam perkembangannya ruas tol ini akan disesuaikan trasenya menjadi sekitar 40 kilometer untuk mengakomodasikan perkembangan wilayah Tangerang, termasuk perkembangan kota baru Maja,” tambahnya.(Shy)




Pembangunan Tol Serpong-Balaraja Dimulai 2017

Ruas Jalan Tol BSD, Serpong.(ist)

Kabar6-Proyek pembangunan Tol Serpong-Balaraja yang merupakan kerjasama Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Tangerang dengan PT Trans Bumi Serbaraja akan dimulai pada tahun 2017 mendatang.

“Pembangunan ini merupakan tahap pertama yang akan menghubungkan antara wilayah Serpong dengan Legok,” ujar Bupati Tangerang, Ahmed Zaki Iskandar saat menghadiri pembahasan Tol Serbaraja (Sepong Balaraja) di Botanical Park, Kecamatan Cisauk, Kabupaten Tangerang, Kamis (15/12/2016).

Bupati menyebut, proyek tol tersebut merupakan jaringan jalan tol yang dapat membuka daerah dan wilayah baru di sekitar Jambe, Solear, Legok dan Tigaraksa.

Selain wilayah Kabupaten Tangerang, jalan tol ini akan menjadi trigger untuk wilayah Bogor dan Maja, Lebak.**Baca juga: Banten Segera Terapkan Sistem e-Tilang.

Nantinya, dampak ekonomi yang akan di terima adalah peningkatan PAD dan akan mengurangi angka pengangguran di wilayah Kabupaten Tangerang.**Baca juga: Ribuan Perusahaan di Banten Tak Ikuti BPJS Ketenagakerjaan.

“Proyek jalan tol ini akan meningkatan PAD dan terkait pembebasan lahan tim dari PU pera yang akan melakukan pengawasan”, ungkap Zaki.(Shy)