Kabar6-Mungkin nama penyakit ini masih asing di telinga Anda. Ya, rosacea adalah masalah kulit di mana warna kemerahan muncul di wajah, terutama pada bagian pipi dan hidung.

Meskipun sering dianggap sepele,jika tidak segera diatasi maka kondisinya bisa semakin memburuk. Bagaimana sih mengenalisejak dini tanda-tanda rosacea? Dikutip dari Beautynesia, berikut uraiannya:

1. Iritasi pada mata
Tanda ini paling umum terjadi. Penderita rosacea akan mengalami iritasi pada mata seperti iritasi, berair, memerah, atau bahkan menjadi bengkak. Kondisi ini biasanya disebut ocular rosacea.

2. Wajah membengkak
Jika wajah membengkak, Anda berarti sudah masuk dalam fase edema. Biasanya, bengkak ini akan muncul dengan disertai tanda-tanda rosacea lainnya.

3. Wajah terasa panas atau terbakar
Penderita rosacea akan sering merasakan sensasi panas atau terbakar pada wajahnya. Keadaan ini nantinya akan menyebabkan wajah terasa kencang ataupun gatal.

4. Muncul bintik-bintik merah
Bintik merah atau yang sering disebut red patches akan mulai muncul tanpa mengubah tekstur kulit Anda.

5. Wajah terlihat kering
Semakin lama wajah akan terlihat kering karena kulit yang semakin tertarik.

6. Kulit terasa tebal
Kulit semakin menebal, terutama pada area hidung. Kondisi ini disebut dengan rhinophyma yang biasanya lebih banyak menyerang pria dibandingkan wanita.

Penyebab rosacea hingga saat ini masih belum diketahui. Namun para peneliti telah menemukan beberapa faktor berikut yang mungkin bisa menjadi penyebab rosacea.

1. Kelainan pembuluh darah
Kelainan pembuluh darah pada wajah bisa menjadi penyebab utama rosacea karena bisa menimbulkan warna kemerahan dan pembuluh darah yang terlihat. Paparan sinar matahari yang berlebihan juga bisa memicu pembuluh darah untuk membesar sehingga semakin nyata.
   
2. Tungau mikroskopis (microscopic mites)
Arthropoda kecil ini tinggal di dalam kulit manusia. Pada kasus rosacea, tungau ini banyak ditemukan ketika jumlahnya semakin bertambah. Oleh karena itu, banyak para peneliti yang menduga jika tungau ini merupakan penyebab rosacea.
   
3. Faktor keturunan
Beberapa penderita rosacea memiliki keluarga yang juga menderita penyakit yang sama. Diketahui, para penderita rosacea menemukan bahwa kondisi kulit mereka semakin parah ketika mereka melakukan hal-hal antara lain seperti mengonsumsi minuman beralkohol, terkena paparan sinar UV, udara yang lembap, olahraga berlebihan, mandi dengan air hangat, serta mengonsumsi minuman yang panas. ** Baca juga: Selain Haus, Ini Dampak Lain Gejala Dehidrasi

Selain itu juga karena cuaca panas atau dingin, angin kencang, kafein, makanan pedas, dan stres. Meskipun tidak tergolong penyakit berbahaya, rosacea ini bisa sangat mengganggu penampilan sekaligus menurunkan rasa percaya diri Anda. Semoga bermanfaat.(ilj/bbs)

Kabar6-Dalam feng shui, air dianggap sebagai sumber kekayaan. Oleh karena itu, memutuskan di mana Anda akan menggali letak sumur sangat berpengaruh kepada hoki atau peruntungan Anda.

Meskipun posisi sumur bukan yang utama, ketika aturan itu dilanggar maka ada yang akan terjadi. Menurut feng shui, dikutip dari popeti.com, penempatan sumur yang sesuai dilakukan agar orang-orang yang tinggal di dalam rumah bisa mendapatkan hoki yang dibawa sumur tersebut. Karena itulah sumur harus digali dengan posisi yang sejajar dan segaris lurus dengan gerbang utama rumah.

Jika rumah Anda dibangun dengan mempergunakan pagar yang mengelilingi rumah dan ada gerbang utama tempat keluar masuk, maka sumur harus dibangun sejajar dengan gerbang tersebut. Hal ini agar penghuni rumah mudah terlepas dari pertengkaran dan jerat hukum yang melilit.

Letak sumur yang sejajar dengan gerbang utama rumah juga merupakan saluran keberuntungan keluarga. Energi-energi yang masuk ke dalam rumah melalui gerbang utama akan berinteraksi dengan energi-energi yang keluar dari dalam sumur, sehingga Anda akan membawa hoki yang maksimal untuk diri sendiri dan keluarga.

Jika Anda memiliki sumur yang tidak terpakai, sebaiknya ditutup dengan cara ditimbun tanah dan batu dan kemudian dicor agar tidak amblas. Tidak disarankan hanya menutup atas sumur dengan cor-coran semen namun membiarkan lobang sumur tidak ditimbun. Hal ini bisa mengakibatkan hal-hal negatif.

Ketika Anda secara tidak tahu membangun rumah di atas bekas sumur yang hanya ditutup bagian atasnya saja, kemungkinan besar Anda juga akan bermasalah. Menurut feng shui rumah, semacam ini disebut rumah bermasalah.

Dampak negatif yang timbul saat rumah Anda berada di atas sumur adalah serangan penyakit, kecelakaan dan kemalangan yang lain. Hal tersebut karena letak sumur yang mengurung aliran energi Chi di bawah tanah, sehingga tidak bisa keluar dengan lancar. ** Baca juga: Begini Arti Wanita Lajang Mimpi Seputar Kehamilan

Kamar tidur yang dibangun tepat di atas sumur akan menyebabkan penyakit yang berulang-ulang. Selain itu, posisi sumur di bawah rumah jelas tidak sehat karena sumur tidak pernah melakukan pergantian udara di dalamnya, sehingga akumulasi gas-gas beracun bisa saja terkumpul dan akhirnya merembes ke atas dan membuat sakit seisi rumah.(ilj/bbs)

Kabar6-Kecanduan menonton film dewasa atau porno memang tidak baik dari segi psikis. Namun hal ini berbeda untuk pasangan suami istri (pasutri). Disebutkan, sesekali menonton film dewasa bersama-sama ternyata bisa menjadi hal yang menyenangkan.

Pakar kesehatan mengatakan bahwa pasutri yang bersama-sama menonton film dewasa, dikutip dari doktersehat.com, bisa mendapatkan sensasi bercinta yang luar biasa.

Banyak pasangan mengaku jika film dewasa membuat mereka terinspirasi untuk melakukan beberapa posisi seks yang ternyata bisa memberikan sensasi kenikmatan dan kepuasan tersendiri.

Namun tentu saja hal posisi tersebut tidak akan ditiru jika dianggap sulit atau bahkan berisiko. Beberapa adegan film dewasa yang dianggap baru atau menyenangkan bisa menjadi inspirasi agar bercinta jauh lebih nikmat dan bahkan bisa mendapatkan orgasme.

Keuntungan lain bagi pasangan yang menonton film dewasa bersama-sama adalah mereka tidak akan canggung untuk melakukan oral seks. Banyak wanita yang mengaku jika film deawasa membuat mereka lebih baik dalam melakukan oral seks yang bisa membuat sesi bercinta menjadi lebih nikmat.

Menonton film dewasa juga bisa membangkitkan kembali gairah seksual yang sempat meredup akibat kesibukan masing-masing, dan membuat pasutri lebih berani untuk mencoba beberapa posisi bercinta baru yang akan membuat kehidupan seksual mereka menjadi jauh lebih baik. ** Baca juga: Apa Sebab Kasur & Seprai Pasutri Miliki Bau Khas?

Meskipun demikian disarankan agar pasutri pun tidak terlalu sering menonton film dewasa, atau dilakukan hanya sesekali saja agar tidak menjadi kecanduan.(ilj/bbs)

Kabar6-Pernahkan Anda mendengar ungkapan bahwa anjing adalah sahabat setia pria? Sepertinya hal inilah yang terjadi pada Ryan Jessen (33) dan Molly, nama anjing peliharaan Ryan.

Pria malang itu menghembuskan napas terakhir pada November lalu akibat pendarahan otak. Sebelumnya, pihak rumah sakit mengizinkan keluarga Ryan untuk membawa Molly menjenguk Pria tersebut sesaat sebelum meninggal dunia.

“Pihak rumah sakit melakukan hal yang manis dengan mengizinkan kita membawa anjing saudara saya agar ia bisa mengucapkan selamat tinggal. Ia pun kini tahu mengapa tuannya tak pernah pulang,” tulis Michelle Jessen, saudara Ryan, di laman Facebook seperti dikutip brilio.net.

Hal mengharukan terekam dalam video singkat yang dibuat Michelle. Di sana Molly tampak sangat sedih, dengan mata berkaca-kaca ketika melihat tuannya tak berdaya terbaring di ranjang rumah sakit.

Video tersebut langsung menyentuh hati jutaan netizen. Sekira 132 ribu netizen membagikan video penuh haru tersebut, dan puluhan ribu komentar masuk untuk mengungkapkan kesedihan.

Menurut Michelle, awalnya Ryan merasa seperti migrain. Ternyata otaknya mengalami pendarahan akibat tekanan darah tinggi. Pihak rumah berspekulasi hal itu terjadi akibat terlalu sering mengonsumsi minuman berenergi. ** Baca juga: Ini Lima Kisah Penangkapan Dinosaurus yang Bikin Heboh Dunia

Michelle mengatakan, jantung Ryan akan didonasikan untuk menyelamatkan nyawa seorang remaja berusia 17 tahun tepat saat Natal nanti. Kisah yang mengharukan.(ilj/bbs)

Kabar6-Mungkin selama ini gejala dehidrasi yang Anda ketahui hanya berupa haus saja. Padahal, gejala kekurangan cairan tidaklah sesederhana itu. Disebutkan, terdapat tiga kondisi lain yang bisa menjadi tanda tubuh mengalami dehidrasi. Apa sajakah itu? Dilansir Dreamers dari laman Women’s Health, berikut uraiannya:

1. Pusing
Meski sudah minum banyak, tubuh kita secara konstan akan kehilangan cairan. Hal itu berarti kita juga kehilangan kandungan garam seperti natrium dan kalium dalam tubuh karena zat-zat tersebut terdapat dalam cairan tubuh.

Kehilangan kandungan garam dalam tubuh akan mengubah susunan kimiawi dalam darah. Sementara otak sangat sensitif terhadap perubahan, hal itulah yang memicu kita merasa pusing. Sakit kepala yang dirasakan akan lebih buruk tergantung dari banyaknya cairan tubuh yang hilang.

“Semakin banyak cairan yang hilang, volume darah dalam tubuh juga menurun, hal ini menyebabkan aliran oksigen ke otak juga berkurang,” ujar Greg Justice, penulis Mind Your Own Fitness.

2. Air seni berwarna kuning pekat
Alasan mengapa ini terjadi adalah karena urine lebih terkonsentrasi dengan kotoran. “Saat kamu terhidrasi (cukup cairan dalam tubuh), kotoran lebih mudah keluar,” kata Justice. Namun saat tubuh kekurangan cairan, kotoran akan sulit keluar.

3. Sembelit
Air membantu mengeluarkan kotoran dari tubuh melalui usus besar, sehingga air sangat dibutuhkan dalam proses ini. Jadi pastikan agar tubuh tetap terhidrasi agar tak mengganggu kesehatan dan aktivitas sehari-hari. ** Baca juga: Duh, Kelebihan Gula Efeknya Seperti Kecanduan Obat-Obatan

Jangan lupa rajin mengonsumsi air putih sesuai kebutuhan tubuh agar terhindar dari dehidrasi.(ilj/bbs)

Kabar6-Sebagian orang kerap mengalami mimpi saat tidur. Entah itu mimpi yang menyenangkan, menyedihkan, atau bahkan mengerikan. Meskipun disebut sebagai “bunga tidur” mimpi pun ternyata memiliki arti tersendiri.

Nah, apa sebenarnya arti mimpi yang berkaitan dengan hamil, bayi, atau melahirkan bagi seorang wanita lajang? Dilansir Okezone dari Boldsky, berikut uraiannya:

1. Bermimpi lakukan tes kehamilan
Wanita bisa saja mengalami mimpi sedang melakukan tes kehamilan dalam tidurnya. Menurut ahli mimpi, bakal ada perubahan besar yang terjadi dalam hidup Anda. Atau bahkan lebih unik lagi, Anda takut hamil karena banyak alasan.

2. Bermimpi melakukan USG bayi
Ini adalah salah satu mimpi yang positif dalam hidup Anda. Jika Anda mendapatkan mimpi ini, itu berarti ada sesuatu yang baru yang akan terjadi dalam hidup.

Anda dinyatakan bakal pindah ke rumah baru, mendapatkan pekerjaan yang baru atau promosi jabatan. Berbeda jika wanita yang sudah menikah, tidak lama lagi Anda dinyatakan hamil oleh dokter.

3. Mimpi sedang melahirkan bayi
Tidak pernah berhubungan seks, tidak pernah hamil, tapi mimpi bisa melahirkan bayi saat tidur di suatu malam. Apa tandanya? Ternyata, mimpi itu menunjukkan bahwa Anda akan mencapai suatu hal dalam urusan pekerjaan yang membuat Anda bahagia.

4. Bermimpi mengalami keguguran
Ada pula seorang wanita lajang mengalami mimpi keguguran. Hamil tidak pernah, tapi malah mimpi buruk. Rupanya, Anda bakal mengalami sebuah masalah dalam pekerjaan yang membuat diri sendiri waspada. ** Baca juga: Ternyata, Cara Duduk Cerminkan Sifat Wanita (Bagian 2)

Percaya atau tidak, semua terserah Anda.(ilj/bbs) 

Kabar6-Meskipun dinosaurus diketahui sudah punah sejak jutaan tahun lalu, sebagian ahli mengatakan jika makhluk prasejarah itu ternyata tidak benar-benar punah.
Disebutkan, beberapa bersembunyi dan tetap eksis hingga ini. Nah, berikut adalah lima kisah penangkapan makhluk prasejarah yang pernah terjadi, dan menghebohkan dunia, dikutip dari Boombastis:

1. Raptor kecil, Amerika
Dunia pernah dikejutkan dengan foto seorang koboi yang beredar pada masa 1930-an. Dalam foto itu tampak seorang koboi yang tengah memegang sebuah senapan dan juga seekor dinosaurus kecil di tangan kirinya. Dari segi fisik, hewan itu begitu mirip dengan Raptor.

Meskipun banyak yang menyangsikan foto tersebut, tidak sedikit pula yang membenarkan. Alasannya, karena era 1935 belum ada software photo editing, sehingga tak mungkin ada manipulasi foto seperti zaman sekarang. Rupanya ada banyak orang yang juga melihat Raptor mini ini berlarian di hutan-hutan Amerika Barat.

2. Thunderbird (Pterodactyl), Amerika
Sebuah koran di Amerika yang dirilis pada 1890 dalam salah satu kolomnya memuat wajah para pemburu dengan background seekor burung besar yaitu Thunderbird, yang kemudian diketahui adalah seekor Pterodactyl.

Sayangnya, foto ini dianggap hoax karena menampilkan informasi tak umum. Namun diingatkan kembali bahwa pada tahun tersebut belum ada teknik canggih memanipulasi gambar. Menurut surat kabar tersebut, Thunderbird ini berhasil dibunuh oleh dua orang koboi yang kemudian langsung mengabadikannya lewat jepretan foto di atas.

Namun kabar tersebut tidak bisa ditelusuri lebih dalam karena satu dan lain hal. Sampai akhirnya pada 2002 lalu ada beberapa orang yang menjumpai makhluk ini terbang di angkasa. Dari sana kemudian dipercaya jika foto Thunderbird tadi adalah asli.

3. Ngoubo (Triceratops), Afrika
Selain Amerika, Afrika juga sering diduga jadi tempat tinggal dinosaurus tersisa. Alasannya tak lain karena di tempat ini banyak hutan yang memungkinkan para makhluk prasejarah itu bersembunyi serta banyak saksi mata yang melihat keberadaan mereka.

Menurut warga setempat, ada berbagai jenis dinosaurus aneh di sana, salah satunya bernama Ngoubo yang kemudian diketahui sebagai Triceratops. Kabar ini akhirnya membawa seorang peneliti bernama David Woetzel untuk mencari kebenarannya.

Sayang, setelah sekian lama mencari Woetzel belum juga bertemu hewan prasejarah tersebut. Padahal penduduk mengatakan jika Ngoubo ini cukup mudah ditemui bahkan sering berkelahi dengan gajah-gajah.

4. Ropen (Pterodactyl), Papua Nugini
Tak hanya menjelajah Afrika, David Woetzel juga melakukan ekspedisi hingga Papua Nugini. Alasannya tetap sama, ia mencari makhluk-makhluk aneh yang dipercaya tinggal di sini. Salah satunya bernama Ropen yang berbentuk seperti kelelawar tanpa bulu berkepala buaya yang kemudian diketahui sebagai Pterodactyl.

Menurut penduduk setempat, Ropen ini sering muncul dan berputar-putar di daerah tepi laut. Uniknya, makhluk tersebut memancarkan semacam cahaya kehijauan.

5. Plesiosaurus, Jepang
Pada 1977, sebuah kapal nelayan Jepang menangkap hewan berbentuk aneh. Jika dilihat dari lekuk tubuhnya, hewan tersebut begitu mirip dengan Plesiosaurus, atau dinosaurus air berleher panjang.

Penemuan tersebut akhirnya memunculkan dua asumsi. Pertama, makhluk tersebut memang Plesiosaurus, dan asumsi kedua mengatakan jika hewan tersebut tak lain adalah bangkai hiu Basking yang sudah mulai membusuk. Sayangnya kru nelayan membuang lagi hewan tersebut ke laut karena hanya memberi beban. ** Baca juga: Kondom Unik, Punya Aneka Rasa Makanan

Bagaimana menurut Anda?(ilj/bbs)

Kabar6-Mungkin Anda tidak menyadari jika selema ini memiliki kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman yang berkadar gula tinggi. Menurut Robert Lustig, M.D., seorang neuroendocrinologist di Universitas of California, gula memiliki bahaya yang sama dengan racun bila dikonsumsi dalam dosis tinggi.

American Heart Association dan World Health Organization (WHO), dikutip dari fimela.com, mulai mengingatkan semua orang agar mengurangi penggunaan gula, sebaiknya hanya enam sendok teh per hari.

Ya, anjuran tersebut dikeluarkan karena kebanyakan penduduk Amerika menggunakan gula hampir 70 pounds per tahun. “Efek jangka panjang akan menakutkan,” ungkap Mark Hyman, MD, penulis buku The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet.

Tidak hanya menyebabkan gigi berlubang dan diabetes, efek jangka panjang yang dimaksud juga mengalami obesitas, kanker usus besar hingga penyakit Alzheimer. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang dengan berat badan normal bila mengonsumsi gula berlebih, memiliki risiko dua kali lipat terkena jantung.

Sayangnya, masih banyak orang yang tanpa disadari ketagihan akan gula. Padahal tubuh menghasilkan glukosa, salah satu kandungan dalam gula yang membuat tubuh selalu berenergi, dari lemak, protein maupun karbohidrat yang dikonsumsi, demikain dijelaskan Robert.

Psikolog Ashley Gearhardt, Ph.D., mengatakan bahwa otak manusia akan merasa senang bila disodorkan dengan sesuatu yang manis. Permasalahannya, penelitian mengungkapkan hal lain bahwa otak pun akan merasa terbius.

“Pola tadi sama halnya ketika seseorang kecanduan obat-obatan,” ungkap Nicole Avena, Ph.D., penulis Why Diets Fail: Because You’re Addicted To Sugar. Bahkan, sebuah penelitian menjabarkan kecanduan gula yang terdapat pada kue kering tidak ada bedanya dengan kecanduan obat-obatan.

“Banyak orang yang mengonsumsi gula berlebihan namun tidak menyadarinya,” tutur Nicole Avena, Ph.D. ** Baca juga: Ketahui Khasiat Konsumsi Teh di Pagi dan Sore Hari

Sebagian healthy food mengandung gula secara tersembunyi. Nah, untuk tetap menjaga agar tetap pada aturan enam sendok teh gula, FDA meminta para nutrisi yang melabelkan suatu produk agar memisahkan antara gula tambahan dan gula alami. Sejauh ini, kita memang hanya diberikan info jumlah total gula dalam setiap kemasan.

Yuk, mulai menghitung pemakaian gula sehari-hari.(ilj/bbs)

Kabar6-Selain sebagai salah satu alat kontrasepsi, pemakaian kondom disarankan sebagai upaya pencegahan tertular penyakit seksual. Saat ini kondom dijual bebas di dalam berbagai bentuk dan merk.

Kondom dengan berbagai aroma mungkin sudah sering didengar. Namun, apakah Anda pernah menemui kondom unik dengan berbagai rasa makanan atau minum? Dikutip dari Segiempat, berikut kondom yang dimaksud:

1. Kondom rasa bawang putih
Mungkin Anda akan berpikir jika sesi bercinta menjadi tidak seru lantaran bawang putih terkenal memiliki bau menyengat. Namun hal itu tidak mengurungkan niat sebuah produsen kondom untuk memproduksi kondom rasa bawang putih. Kabarnya, kondom ini dibuat oleh salah satu restoran di Los Angeles, Amerika Serikat.

2. Kondom rasa nutella
Daya tarik nutella sepertinya dimanfaatkan oleh salah satu produsen kondom dengan menciptakan kondom rasa nutella. Rasanya yang manis dan gurih dipercaya bisa meningkatkan gairah.

3. Kondom rasa bacon
Produsen J&D’s Bacon meluncurkan sebuah kondom dengan rasa unik. Ya, produsen kondom yang berbasis di Amerika Serikat ini meluncurkan kondom dengan rasa bacon, dengan bahan yang berasal dari daging babi.

4. Kondom rasa cola
Dengan berbahan lateks, bebas gula dan berbasis air, kondom ini disebut punya sensasi tersendiri saat seks oral atau pun saat penetrasi.

5. Kondom rasa whiskey
Kondom ini sepertinya mengandalkan rasa whiskey tersebut agar sesi bercinta makin ‘memabukkan’. Tapi jangan salah, kondom ini hanya terdapat di klub-klub malam di Irlandia.

6. Kondom rasa ganja
Kondom dengan bungkusan berwarna hijau ini diproduksi oleh salah satu produsen asal Belanda yang memang melegalkan ganja. ** Baca juga: Lilou, Babi di Bandara San Fransisco yang Bertugas Bahagiakan Penumpang

Penasaran mencoba? (ilj/bbs)

Kabar6-Setiap orang memiliki kebiasaan berbeda untuk menikmati teh. Ada yang memilih pagi hari sebelum berangkat ke tempat beraktivitas, namun tidak sedikit yang menikmati teh saat sore hari usai beraktivitas.

Apa pun itu, mengonsumsi teh memiliki manfaat positif bagi kesehatan tubuh. Apa sajakah khasiat minum teh? Dikutip dari tempo.co, berikut uraiannya:

1. Menenangkan
Saat stres, cobalah luangkan waktu minum secangkir teh hangat. Polifenol yang terkandung dalam teh hijau bisa meningkatkan kadar dopamin pada otak saat sangat dibutuhkan. Dopamin adalah zat yang memegang peranan penting dalam kesehatan otak, demikian laporan Psychology Today.

Mengonsumsi teh mampu memengaruhi suasana hati, performa kerja, dan kreativitas. Disebutkan dalam laporan The Daily Meal, teh juga mengandung asam amino yang disebut theanine, berfungsi sebagai antidepresan penghilang stres. Theanine bisa membuat rileks fisik dan mental, serta memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa gelisah tanpa membuat mengantuk.

2. Menyehatkan tulang
Menurut penelitian yang dimuat dalam Nutrition Research, mengkonsumsi teh hijau bisa membantu mencegah masalah pada tulang para lanjut usia, selain membuat tulang mereka yang lebih muda, juga menjadi lebih kuat dan tidak gampang patah.

Zat polifenol pada teh hijau sangat berperan dalam kesehatan tulang, sedangkan flavanol memiliki efek positif pada pembentukan tulang, sebuah proses yang bisa membantu menjaga masa normal tulang.

3. Membantu menurunkan berat badan
Mengonsumsi teh adalah salah satu cara termudah untuk membakar kalori setiap hari. Meskipun tidak banyak, di dalam teh terkandung zat yang bisa membantu proses metabolisme. Rajin minum teh bisa membantu pembakaran sebesar 45-50

Jika rutinitas ini berlangsung selama setahun, bisa menghilangkan sekira dua kilogram. Zat antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) dalam teh juga bisa memperbaiki metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.

4. Meningkatkan daya tahan saat berolahraga
Minum teh juga bisa membantu meningkatkan daya tahan kala berolahraga. Teh hijau mengandung katecin, sejenis antioksidan yang bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak dan menjadikannya bahan bakar.

Penelitian yang dimuat dalam American Journal of Physiology menyebutkan bahwa bila teh hijau diminum secara rutin selama 10 minggu, daya tahan saat berolahraga bisa naik antara 8-24 persen.

5. Melindungi dari Penyakit
Teh sangat kaya antioksidan, yang bisa membantu mencegah serangan berbagai jenis kanker seperti payudara, usus, kulit, paru-paru, peurt, usus kecil, pankreas, liver, rahim, prostat, dan mulut.

Sebuah penelitian memaparkan bahwa risiko wanita yang mengkonsumi flavonoid, sejenis antioksidan yang ada dalam teh, untuk terserang kanker rahim lebih kecil. ** Baca juga: Ini Empat Waktu Terbaik Minum Teh Hijau

Selain sebagai teman camilan di pagi dan sore hari, mengonsumsi secangkir teh adalah langkah tepat jaga kesehatan Anda.(ilj/bbs)