Kabar6-Sebagian orang memiliki kualitas tidur yang kurang atau tidak cukup tidur, karena berbagai hal, salah satunya adalah karena kesibukan bekerja.

Penelitian yang dilakukan Ana C Ricardo, MD dari University of Illinois di Chicago bersama rekan-rekannya, dikutip dari Sindonews, mengungkapkan bahwa kurang tidur bisa memengaruhi kesehatan ginjal. Penelitian dilakukan dengan melihat pola tidur 432 responden dewasa dengan CKD.

Para responden diminta menggunakan monitor pergelangan tangan dalam kurun waktu lima sampai tujuh hari, yang bertujuan untuk mengukur durasi tidur dan kualitasnya, dan dilakukan selama lima tahun. Demikian dilansir dari Zeenews.

Hasilnya, sebanyak 70 responden yang tidurnya kurang dari 6,5 jam per malam mengalami gagal ginjal. Parahnya, 48 responden meninggal dunia dalam waktu cepat.

Dalam hal ini peneliti juga menyesuaikan jam tidur dengan faktor sosio-demografis, indeks massa tubuh, tekanan darah, diabetes, penyakit jantung, dan fungsi ginjal. Setiap jam tambahan tidur malam hari dikaitkan dengan risiko 19 persen lebih rendah terkena gagal ginjal.

Peneliti menemukan di mana setiap kenaikan satu persen dari hasil penelitian ini dikaitkan dengan peningkatan empat persen risiko gagal ginjal. Bahkan, responden yang kerap merasa mengantuk berat di siang hari, 10 persen lebih mungkin untuk meninggal dalam usia produktif. Umumnya hal ini dialami oleh mereka yang berlebihan tidur di siang hari.

“Penelitian kami menambah pengetahuan mengumpulkan mengenai pentingnya tidur pada fungsi ginjal. Selai itu menggarisbawahi kebutuhan untuk merancang dan menguji intervensi klinis untuk meningkatkan kebiasaan tidur inindividuals dengan CKD,” papar Ana. ** Baca juga: Ketahui Apa Itu Rosacea?

Yuk atur jam tidur sehingga Anda mendapatkan waktu istirahat yang berkualitas.(ilj/bbs)

Kabar6-Lembaga Swadaya Masyarakat Barisan Independen Antikorupsi (LSM Biak), memberikan santunan kepada 300 anak yatim dan para lansia diacara Festival Cempaka Gemilang di kawasan perumahan Surya Jaya, Kecamatan Cisoka, Kabupaten Tangerang, Sabtu (17/12/2016).

Ketua LSM Biak, Abdul Rafid (Opik) mengatakan, kegiatan bakti sosial santunan anak yatim dan lansia memang rutin dilakukan oleh lembaga yang dipimpinnya.

Sepanjang tahun 2016, para pegiat antikorupsi ini tecatat sudah hampir seribu anak yatim dan lansia yang telah disantuninya.

“Agenda ini memang sudah jadi program kami. Alhamdulillah, sampai akhir tahun ini sudah hampir seribu anak yatim dan lansia kami santuni,” ungkap Opik, kepada Kabar6.com, petang tadi.

Selain santunan anak yatim dan lansia, kata Opik, pihaknya juga mengadakan pengobatan dan pemeriksaan kesehatan secara gratis kepada warga ada di pelosok desa di daerah berjuluk kota seribu industri ini.

Kali ini, dirinya bersama jajaran pemgurus LSM Biak, menggandeng Kepala Desa Cempaka, Ade Syaifudin, untuk menggelar bakti sosial di wilayah tersebut.

Alhasil, ratusan warga menyambut baik acara yang melibatkan sejumlah pihak diantaranya, Pemerintah Daerah Kabupaten Tangerang, PT Jasa Raharja Cabang Banten dan Bulog Divre Tangerang tersebut.

“Kami hanya menginisiasi dan menyalurkan bantuan yang disumbangkan oleh para dermawan. Kami berhara, bantuan itu bermanfaat bagi mereka yang membutuhkannya,” katanya.

Sementara itu, Anggota DPRD Kabupaten Tangerang Burhan mengutarakan, pihaknya mengapresiasi kegiatan kemasyarakatan yang dilakukan para aktivis LSM Biak tersebut.**Baca juga: 39 Perusahaan di Banten Ajukan Penangguhan UMK 2017.

Kegiatan ini, harus terus ditingkatkan agar masyarakat bisa merasakan manfaat dari keberadaan LSM di daerah yang dipimpin Bupati Ahmed Zaki Iskandar ini.**Baca juga: Festival Cempaka Gemilang Meriah di Cisoka.

“Kami sangat mendukung kegiatan sosial yang membantu warga kurang mampu. Saya berharap kegiatan seperti ini dapat ditiru oleh elemen lainnya,” tandasnya.(Tim K6)

Kabar6-Festival Cempaka Gemilang yang digelar di kawasan Prumahan Surya Jaya, Desa Cempaka, Kecamatan Cisoka, Kabupaten Tangerang, pada Sabtu (17/12/2016) disambut antusias warga setempat.

Warga yang didominasi ibu-ibu tersebut, memadati stand bazar sembako murah dari Bulog Divre Tangerang yang ikut serta dalam kegiatan Bakti Sosial (Baksos) yang digagas LSM Barisan Independen Antikorupsi (Biak) dengan Kepala Desa Cempaka ini.

Tak hanya menyerbu bazar sembako murah, ratusan warga juga berbondong- bondong mengantri untuk mengikuti pemeriksaan kesehatan dan pengobatan gratis yang disediakan PT Jasa Raharja Cabang Banten tersebut.

“Alhamdulillah, acaranya berjalan lancar dan sukses, warga cukup antusias mengikuti Baksos ini,” ungkap Kepala Desa Cempaka, Ade Syaifudin, kepada Kabar6.com, disela- sela acara.

Festival Cempaka Gemilang ini, kata Ade, merupakan kegiatan yang baru pertama kali diadakan di wilayah yang dipimpinya.

Oleh karenanya, kegiatan yang melibatkan para pelaku Usaha Mikro Kecil Menengah (UMKM), Bulog Tangerang, PT Jasa Raharja Banten, perusahaan produsen makanan bayi (Promina) dan Perpustakaan Kabupaten Tangerang ini, akan dijadikan sebagai agenda rutin tahunan dari pemerintah Desa Cempaka.

“Insya Allah, Festival Cempaka Gemilang ini akan menjadi kegiatan rutin tahunan di desa kami,” katanya.

Terpisah, Ketua LSM Biak Abdul Rafid (Opik) mengatakan, pihaknya mengapresiasi tingginya antusiasme masyarakat dalam acara itu. Baksos itu, lanjutnya, sudah menjadi program dari lembaga yang dipimpinnya.

“Kami hanya menjadi fasilitator yang akan menampung aspirasi serta keluhan warga, supaya akses informasi antara warga dengan pemerintah daerah ridak tersumbat. Dan, warga bisa menikmati hak- haknya sebagai warga negara,” ujarnya.

Sementara itu, Camat Cisoka, Endah Sulistyowati mengemukakan, pihaknya menyambut baik adanya kegiatan kemasyarakatan di wilayahnya.

Kegiatan positif seperti ini dinilai sangat membantu masyarakat Cisoka dan sekitarnya. Disamping itu, kehadiran LSM Biak ditengah-tengah masyarakat, tentunya dapat membantu mensukseskan 25 program unggulan Bupati Tangerang Ahmed Zaki Iskandar.

“Kegiatan ini sangat bermanfaat bagi masyarakat. Dengan begitu, tugas kami jadi ringan dan program Tangerang Gemilang bisa benar- benar terwujud,” tuturnya.

Diketahui, Festival Cempaka Gemilang tersebut, dihadiri oleh Anggota DPRD Kabupaten Tangerang, Burhan dan sejumlah unsur Muspika diantaranya, Camat Cisoka, Kapolsek Cisoka, Danramil Cisoka, Ketua MUI Kecamatan Cisoka, serta tokoh masyarakat setempat.**Baca juga: 39 Perusahaan di Banten Ajukan Penangguhan UMK 2017.

Dalam Baksos itu, pihak panitia menyajikan beragam kegiatan seperti, pemeriksaan dan pengobatan gratis, pemeriksaan inu hamil, konsultasi HIV/ AIDS dan Napza, konsultasi hukum, bazar sembako murah, pameran produk hasil kerajinan dari UMKM  Desa Cempaka, perpustakaan keliling, lomba nasi tumpeng sehat, lomba qosidah, serta santunan anak yatim dan Lansia.(Tim K6)

Kabar6-Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi (Disnakertrans) Banten, telah menerima laporan penangguhan Upah Minimum Kelayakan (UMK) yang akan mulai diterapkan pada tahun 2017 mendatang.

Kepala Disnakertrans Banten, Al Hamidi mengatakan, pihaknya mencatat ada sebanyak 39 perusahaan di Banten, yang sudah mengajukan penangguhan UMK.

“Laporan penangguhan UMK sudah masuk. Dan, kita berharap perusahaan tetap mengajukan penangguhan UMK, bila memang tidak mampu. Jangan sampai nanti malah tidak membayar upah, gara-gara tidak mampu menyesuaikan dengan UMK 2017,” kata Al Hamidi, Sabtu (17/12/2016).**Baca juga: Ini Besaran UMK Tahun 2017 di Provinsi Banten.

Dia menambahkan, Disnakertrans Banten juga menginginkan agar setiap perusahaan bersikap terbuka dalam melakukan mekanisme pengupahan terhadap para karyawannya sesuai dengan penetapan UMK 2017.**Baca juga: Mutasi ASN Tangsel Januari 2017, Airin: Jangan Mau Setor Duit.

“Karena kita ingin semua proses berjalan. Pengajuan revisi UMK sesuai keinginan buruh berjalan, penangguhan dari perusahaan juga berjalan. Tinggal nanti disesuaikan saja sama hasil ketetapan UMK 2017,” paparnya.(Rif)

Kabar6-‎Walikota Tangerang Selatan (Tangsel), Airin Rachmi Diany secara lugas menepis isu soal adanya mutasi Aparatur Sipil Negara (ASN) dilinkungan pemerintahan yang di pimpinnya.

Pernyataan itu disampaikan Airin, guna menepis kian santernya kabar bahwa mutasi terhadap anak buahnya akan dilakukan dalam waktu dekat ini.

Meski demikian, Airin mengaku bakal melakukan perombakan struktural perangkat kerja daerah atau reshuffle kabinet di periode kedua kepemimpinannya.

“Sampaikan, saya pastikan mutasi Januari 2017 besok. Bukan tanggal delapan belas Desember ini‎,” ungkap Airin kepada kabar6.com ditemui di kawasan Kebon Nanas, Kota Tangerang, kemarin.

Menurutnya, dipenghujung Tahun Anggaran 2016 ini dirinya ingin lebih berkonsentrasi menyelesaikan program kegiatan kerjanya. Kebijakan mutasi ini juga telah disepakati oleh para kepala daerah kabupaten/kota lainnya.

Airin jelaskan, masalah penyerapan dan laporan pertangg‎ungjawaban penggunaan anggaran kas daerah, merupakan hal yang sulit ditunda. Bila sudah tutup buku, dirinya baru memikirkan mutasi di awal tahun besok.

“Kita kepala daerah udah sepakat. Lewat grup WhatsApp juga udah berkoordinasi dengan kementerian,” jelasnya. ‎

Airin bilang, dari komunikasi itu para walikota/bupati meminta agar pemerintah pusat dapat memahami alasan penundaan mutasi ASN.

Disinggung soal maraknya praktek “Bapperjakat swasta” yang dilakukan oleh oknum tertentu, Airin mengimbau agar ASN tidak mudah percaya terhadap janji manis dari pihak yang tidak bertanggungjawab bermodus demi meraup keuntungan uang.**Baca juga: Begini Analisa Bang Ben Soal Laga Final AFF 2016.

Airin kembali menegaskan, kepastian tentang waktu dan susunan formasi pelantikan sepenuhnya ada di tangan dirinya.**Baca juga: Di Tangsel, Bidang Tanah Bersertifikat Resmi Ada 67 Persen.

“Pak Ben (Wakil Walikota) ataupun Pak‎ Firdaus (Kepala Badan Kepegawaian) saja enggak tahu. Karena semuanya itu ada di tangan saya,” tegasnya sembari mewanti-wanti ASN agar jangan setor-setor uang, terhadap oknum yang mengaku-ngaku bisa mempromosikan jabatan,” tambahnya usai memimpin rapat koordinasi Tim Pengendalian Inflasi Daerah.(yud)

Kabar6-Kepala Disporabudpar Kabupaten Tangerang, Saifullah membuka turnamen catur Bupati Cup ke-9, di Sumarecon Digital Center (SDC), Kecamatan Kelapa Dua, Kabupaten Tangerang, Sabtu (17/12/16).

Turnamen yang rutin digelar setiap tahun ini, akan berlangsung selama 2 hari mulai 17 hingga 18 Desember 2016 dengan total peserta mencapai 200 orang.

Seperti tahun-tahun sebelumnya, Turnamen Catur Bupati Cup selalu dinantikan para atlet catur. Peserta turnamen kali ini bahkan berasal dari luar daerah Banten seperti Jakarta, Lampung, Jambi, dan sejumlah kota lain.

Salah seorang peserta turnamen asal Teluknaga, Rukbianto mengaku sudah ke sekian kalinya mengikuti turnamen ini.

“Saya sangat berterimakasih kepada pak bupati yang selalu mendukung dan memfasilitasi kegiatan olahraga untuk masyarakat Kabupaten Tangerang,” ujarnya.

Ketua Pengcab Percasi Kabupaten Tangerang, Amin Lukman mengungkapkan, turnamen catur Bupati Cup digelar untuk mencari potensi dan bibit muda yang nantinya akan mewakili Kabupaten Tangerang dalam berbagai ajang.**Baca juga: Dongkrak Pemilih, KPU Gelar Pilkada Banten Apps Challenge.

“Mengingat tahun depan ada Porkab, dan pada tahun 2018 akan ada Porprov juga di Kabupaten Tangerang,” ujarnya.(hms/ist)

Kabar6-Komisi Pemilihan Umum (KPU) Provinsi Banten bersama Perkumpulan untuk Pemilu dan Demokrasi (Perludem) menggelar Pilkada Banten Apps Challenge 2016 di Universitas Multimedia Nusantara (UMN), Kecamatan Kelapa Dua, Kabupaten Tangerang, Sabtu (17/12/2016).

Acara yang diikuti 32 finalis ini, merupakan rangkaian kompetisi antar programer komputer dalam membuat aplikasi (apps) yang dikhususkan memperkenalkan seluk-beluk Pilkada Banten 2017, dengan sistem operasi berbasis IOS, Android, Windows Phone, dan Website

Kegiatan ini juga merupakan bentuk kepedulian KPU Banten terhadap pemilu yang baik dalam hal partisipasi, keterbukaan dan akuntabilitas.

“Para finalis ini merupakan pemilih muda yang sengaja kita ajak dalam apps challenge, mengingat mereka sangat akrab dengan dunia teknologi. Hal ini juga sebagai cara kita pula agar para pemilih muda mau untuk berpatisipasi dalam pemilihan nanti,” ungkap Ketua KPU Banten, Agus Supriyatna.

Nantinya, aplikasi yang dibuat lebih disasarkan dengan kemudahan mendapatkan informasi mengenai Pemilihan Gubernur (Pilgub).

“Aplikasi ini nantinya akan memudahkan pemilih untuk mengetahui tentang pemilihan. Seperti mengetahui jadwal pemilihan, lokasi, biodata calon gubernur dan peraturan KPU,” ujarnya.

Sementara itu, Direktur Eksekutif Perludem, Titi Anggraini mengatakan, acara ini menunjukan bahwa kelompok masyarakat yang bergerak di bidang teknologi juga punya kepedulian terhadap pesta demokrasi atau pemilu.**Baca juga: Total DPT Pilgub Banten Capai 7,7 Juta.

“Ini sebagai bukti pemilu bisa melibatkan para pihak yang selama ini kurang dijangkau atau dilibatkan dalam pelaksanaan pemilu,” katanya.(shy)

Kabar6-Ratusan pelayat serta anggota kepolisian menghadiri pemakaman Bripka Erwin di Pemakaman Pondok Cabe, Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten (17/12/2016).

Upacara pemakaman, digelar secara kemiliteran oleh Kepolisian Republik Indonesia (Polri).

Pantauan kabar6.com, upacara pemakaman Bripka Erwin diwarnai tangis kesedihan keluarga dan kerabat. Istri almarhum bahkan sampai histeris saat jenazah suaminya dimasukan ke liang lahat.

Abdul Fattah, kakak dari istri Bripka Erwin mengungkapkan, semasa hidup almarhum dikenal sebagai sosok yang baik, periang dan peduli dengan lingkungan sekitar.

“Dia baik sama keluarga dan lingkungan,” katanya.

Menurutnya, almarhum selalu menyempatkan diri untuk salat berjamaah di masjid tak jauh dari tempat tinggalnya, saat sedang tak bertugas.

Sebelum dimakamkan, jenazah Bripka Erwin terlebih dahulu diserahkan oleh pihak Kepolisian Republik Indonesia kepada keluarga di rumah duka di Jalan Talas, Pondok Cabe Ilir, Kecamatan Pamulang dan langsung di salatkan.**Baca juga: Polri Jamin Masa Depan Anak Korban Pesawat Skytruck.

Atas jasa dan pengabdiannya kepada negara, Bripka Erwin mendapatkan kenaikan satu pangkat luar biasa dari Bripka menjadi Aipda.(fbi)

Kabar6-Walikota Tangerang Selatan (Tangsel), Airin Rachmi Diany menyebutkan, dari 403.831 bidang tanah yang ada di Tangsel, baru 271.433 bidang tanah terdata atau bersertifikat.

Data itu teridentifikasi dari program Sensus Pertanahan yang serentak digelar di kabupaten dan kota se-Indonesia

“Mohon izin Pak menteri untuk melaporkan, Total bidang di tangsel 403.831 bidang tanah, dan yang telah Bersertifikat sebanyak 271.433 bidang tanah atau 67 persen, sesuai target Kita tahun 2019 Kita sudah 100 persen bersertifikasi,” ujar Airin, saat mendampingi Menteri Agraria dan Tata Ruang/Badan Pertanahan Nasional (BPN), Sofyan Djalil bertandang ke Kota Tangsel. Jumat (16/12/2016) kemarin.

Menurutnya, untuk melakukan percepatan di bidang itu, pihaknya akan menguatkan kebijakan melalui berbagai insentif.

Ada dua konsep dengan Bea Pajak Hak Tanah dan Bangunan (BPHTB) terhutang. Dimana sertifikatnya terbit tapi ada dokumen yang menyatakan BPHTB belum terbayar. Jadi manakala ada jual-beli harus dibayarkan dulu BPHTB-nya sebelum balik nama.

“Yang kedua melalui perwal yang sudah ada. Kami berikan insentif potongan 25 persen untuk pajak PBB,” kata Airin.

Selain insentif yang diberikan, Airin menambahkan, dirinya juga akan menganggarkan program nasional (Prona) melalui APBD Kota Tangsel.

Kemudian juga kebijakan strategis lainnya dengan mendorong pihak swasta berpartisipasi aktif melalui program CSR.**Baca juga: Menteri Djalil Targetkan Sensus Tanah di Tangsel Rampung Dua Tahun.

“Tadi sudah kami diskusikan, terus menjalankan Prona dari APBN dan Prona dari APBD. Selain itu kami juga akan dorong melalui dana CSR karena ada beberapa perusahaan yang sudah mau. Kita dorong juga ini secara swadaya, jadi masyarakat yang mampu proses sertifikasi lahannya dikenakan tarif,” tandasnya.‎(yud)

Kabar6-Kepolisian RI menjamin masa depan anak dari para korban tewas dalam kecelakaan pesawat Skytruck di Perairan Kepulauan Riau beberapa waktu lalu.

Jaminan yang diberikan berupa beasiswa hingga jaminan bisa meneruskan jejak orangtuanya di kepolisian.

“Polri  akan mendata terlebih dulu satu persatu, lalu anaknya kita siapkan untuk jadi polisi,” jelas Wakapolri Komjen Syafruddin, usai memimpin upacara serah terima jenazah di Mako Polisi Udara Bandara Pondok Cabe, Tangerang Selatan (Tangsel), Sabtu (17/12/2016).

Tak hanya itu, Syafruddin juga menyebut bila anak almarhum ada yang masih sekolah, Polri juga siap memberikan santunan. Tentunya bukan cuma dari instansi Polri saja, melainkan juga keluarga besar yang bernaung pada Polri.

“Nanti akan banyak santunan yang kami berikan juga,” ujar Syafruddin.

Syafruddin merasa bila keluarga korban patut untuk tetap didampingi, lantaran kepala keluarga ataupun panutan mereka pergi untuk selama-lamanya.

Diketahui, dari ke-13 korban kecelakaan pesat M28 Skytruck meninggal, tujuh diantaranya merupakan warga asal Kecamatan Pamulang, Tangsel.

Antara lain, AKP A‎bdul Munir bermukim di Cluster Parangtritis Perumahan Villa Dago Blok C8-22, Kelurahan Benda Baru.

Kemudian, Bripka Joko Sujarwo‎ bermukim di Jalan Kayu Manis, Kelurahan Pondok Cabe Udik. Brigadir Erwin berdomisili di Kampung Pondol Jalan Talas 1 RT 001/010, Kelurahan Pondok Cabe Ilir.

Sementara itu juga ada empat polisi korban pesawat buatan Polandia itu yang keseharian bersama keluarganya menempati rumah di komplek Asrama Poludara, Kelurahan Pondok Cabe Ilir.

Yakni, AKP Tonce A Manao bermukim di Blok‎ C3-9, AKP Eka Barokah di Blok C3-2, Briptu Mustofa di Blok C1-18, dan Briptu Andi Junaedy di Blok‎ D1-3 Flat.**Baca juga: Arin Ucapkan Duka Cita Bagi Korban Pesawat Skytruck.

Sedangkan belasan peti jenazah yang mengangkut seluruh korban itu diterbangkan dari Riau dan tiba di Terminal Kargo, Bandara Soekarno Hatta, Tangerang, sekitar pukul 11.00 WIB.(cep)