Kabar6-Saat sakit kepala datang, terkadang Anda tidak begitu mempedulikan, dan bergantung pada obat pereda sakit kepala yang banyak dijual bebas.

Padahal, sakit kepala yang tak biasa dapat menandakan beberapa kondisi tubuh. Sakit kepala seperti apa yang dimaksud? Dilansir bintang.com dari Health Line, berikut penjelasannya:

1. Jika tak lama setelah minum obat, sakit kepala datang kembali, sebaiknya Anda merasa curiga. Terlebih jika sakit kepala terasa hingga 60 menit secara konstan. Sakit kepala ini dinamakan thrunder clap. Biasanya, terjadi sebagai tanda adanya pendarahan pada otak karena stroke atau pembengkakan pembuluh darah.

2. Sakit kepala yang sangat dibarengi dengan leher yang kaku, bisa jadi merupakan tanda meningitis atau radang otak (infeksi pada otak). Berbeda dengan meningitis, yang merupakan infeksi pada membran yang ada pada otak. Keduanya merupakan kondisi kesehatan yang fatal.

3. Terbangun dari tidur lantaran sakit kepala hebat, disebut dengan ‘alarm clock headache’. Sakit kepala ini memang membuat penderitanya bangun dari tidur. Meskipun tak membahayakan nyawa, namun sakit kepala ini sangat mengganggu. ** Baca juga: Mana yang Lebih Baik, Olahraga Pagi Atau Malam?

4. Sakit kepala dibarengi dengan rasa mual, muntah-muntah, atau bahkan sensitif terhadap suara dan cahaya,  merupakan gejala migrain. Menurut catatan WHO, migrain masuk 20 besar penyakit yang menyebabkan kecacatan. Meskipun tak membahayakan nyawa, tapi migrain sangat memengaruhi kesejahteraan dan kesehatan seseorang.

Jangan abaikan gejala sakit kepala. Segera periksakan diri ke dokter jika Anda mengalami sakit kepala yang tak biasa.(ilj/bbs)

Kabar6-Ketika banyak orang membantu para gelandangan dengan memberi makanan atau rumah singgah, Jake Austin (31) tampaknya punya cara lain yang terbilang tidak biasa.

Pria yang juga seorang pastor asal Amerika Serikat (AS) ini menyulap truk tua untuk di jadikan kamar mandi khusus bagi para gelandangan. Kamar mandi berjalan ini terdapat di St. Louis, Missouri, AS.

“Orang-orang bisa mendapatkan pakaian, makanan serta minum, tapi sejak tiga bulan mereka belum mandi, oleh karena itu mereka bisa bakal mendapatkan pekerjaan. Bahkan untuk memasak burger,” kata Austin. Demikian dilansir metro.co.uk.

Truk tua tersebut dibeli Austin seharga sekira Rp65,2 juta. Ia kemudian merombak truk itu menjadi dua buah kamar mandi lengkap dengan shower, tempat ganti baju, keran untuk cuci muka serta cermin. ** Baca juga: Jadi Gak Konsen, Salon Ini Pekerjakan Wanita Berpakaian Minim Jadi Tukang Cukur

Selain itu juga disedikan generator yang berfungsi untuk menghangatkan air. Wah, fasilitas yang menyenangkan bukan?(ilj/bbs)

Kabar6-Tidak sedikit orang yang malas berolahraga atau bahkan sama sekali tidak pernah berolahraga karena aktivitas harian yang padat. Padahal diketahui, orang dewasa disarankan paling tidak berolahraga selama 150 menit dalam lima hari, atau sekira 30 menit sehari.

Sebenarnya olahraga dapat dilakukan sebelum atau sesudah Anda berakivitas. Pertanyaannya, kapan waktu terbaik untuk berolahraga? Pagi atau malam hari? Dikutip Hello Sehat, berikut uraiannya:

1. Olahraga pagi
Lara Carlson Ph.D., Professor Ilmu Olahraga Terapan, dari University of New England, mengatakan bahwa olahraga pagi memiliki manfaat bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan atau meningkatkan kesehatan.

Olahraga di pagi hari, dikutip WomensHealthMag, bermanfaat meningkatkan aktivitas fisik sehari-hari. “Selain itu juga merevitalisasi metabolisme tubuh, sehingga kalori dalam tubuh akan terbakar lebih banyak. Tekanan darah pun bisa jadi lebih stabil dan jam tidur Anda di malam hari bisa lebih nyenyak,” tutur Lara.

2. Olahraga malam
Olahraga malam hari bermanfaat meningkatkan aktivitas enzim dan fungsi otot, serta membantu merilekskan tubuh setelah seharian bekerja. Selain itu juga lebih efektif untuk pembentukan otot.

Manfaat lain, dapat membantu mengatasi insomnia, asalkan dilakukan dengan benar dan intensitasnya sesuai dengan kapasitas tubuh Anda. Tubuh yang mengalami dehidrasi atau durasi olahraga yang berlebihan akan membuat Anda sulit tidur.

Pada akhirnya, semua akan kembali lagi pada manfaat yang ingin Anda dapatkan sendiri. Mau itu malam hari atau pagi hari, tergantung Anda. Lara Carlson pun memberikan saran, “Yang terpenting adalah kondisi Anda bugar ketika berolahraga, baik itu pagi atau malam hari, jam berapapun itu.”

Diingatkan agar Anda tidak lupa melakukan pemanasan sebelum berolahraga malam. Selesai berolahraga tetap perlu melakukan pendinginan dan peregangan. ** Baca juga: Hal yang Sebaiknya Tidak Dilakukan Sebelum Tidur

Olahraga pagi atau malam hari pada dasarnya boleh dilakukan asal tidak melampaui batas kemampuan dan kondisi tubuh. Jika belum terbiasa berolahraga, mulailah dengan melakukan aktivitas fisik yang ringan.(ilj/bbs)

Kabar6-Biasanya tukang cukur atau potong rambut di barbershop adalah seorang pria. Dengan kata lain, jarang sekali bahkan mungkin tidak ada wanita yang bekerja di salon khusus pria tersebut.

Tapi jangan salah, di Salon Old Bay di Oskemen, Kazakhstan, Anda akan mendapat layanan potong oleh tukang cukur wanita. Hal yang bikin betah pria, tukang cukur wanita di salon ini, bekerja dengan memakai pakaian sangat minim dan sepatu hak tinggi. Demikian dilansir mirror.co.uk.

Tentu saja pelanggan pria berbondong-bondong datang ke salon tersebut. Diduga, para wanita cantik bertubuh seksi itu adalah penari dari klub Zebra Strip yang berlokasi dekat salon. ** Baca juga: Fenomena Aneh, Pulau Berbentuk Kura-kura Ini Hanya Muncul Pada Musim Semi

Ide berpakaian minim, menurut pengakuan mereka, dilakukan demi untuk menarik pelanggan lebih banyak lagi. Asal jangan sampai ketahuan pasangan ya, Guys.(ilj/bbs)

Kabar6-Setelah seharian beraktivitas yang menguras banyak tenaga dan pikiran, tubuh tentu membutuhkan istirahat cukup atau tidur, untuk memulihkan stamina sekaligus menjaga kesehatan.

Bagaimana agar saat bangun tubuh terasa bugar dan siap kembali beraktivitas keesokan harinya? Selain menghindari konsumsi makanan berat sebelum tidur, dikutip tempo.co, ada tujuh hal yang sebaiknya tidak Anda lakukan sebelum beranjak tidur pada malam hari. Ini dia hal yang dimaksud:

1. Berolahraga
Kegiatan ini memang sangat disarankan, namun waktunya tentu bukan sebelum tidur. Olah tubuh sebelum tidur akan meningkatkan suhu tubuh, sehingga membuat Anda menjadi lebih sulit tidur.

2. ‘Bergumul’ dengan perangkat elektronik
Menurut penelitian kebiasaan tersebut tidak baik karena cahaya dari layar dapat menghentikan perkembangan melatonin dalam tubuh. Diketahui, melatonin adalah hormon yang membantu Anda tertidur pada malam hari.

3. Mandi air panas
Seperti halnya berolahraga, mandi air panas akan menaikkan suhu tubuh. Akibatnya, Anda akan merasa terlalu panas atau berkeringat. Kondisi seperti ini akan membuat Anda semakin sulit untuk tidur. Sebaiknya, biarkan tubuh Anda menjadi dingin sebelum tidur.

4. Konsumsi air berlebihan
Kebiasaan ini akan menyebabkan Anda harus bolak-balik ke kamar mandi saat jam tidur, sehingga dapat merusak kualitas tidur. ** Baca juga: Kesalahan Berolahraga yang Rugikan Kesehatan

5. Bekerja
Bekerja sebelum tidur dapat merangsang otak, yang dapat menyebabkan stres. Dengan demikian, Anda akan memiliki kesulitan untuk tidur.

6. Membaca buku yang menarik
Kebiasaan membaca buku yang menarik sebelum tidur bisa membuat seseorang menunda tidur. Akibatnya, Anda akan tetap bangun sepanjang malam untuk menyelesaikan buku itu, sehingga keesokan harinya masih merasa kantuk.

7. Diskusi/bicara hal serius
Ketika Anda memiliki tema serius untuk didiskusikan dengan pasangan atau teman, sebaiknya bicarakanlah pada pagi hari. Penelitian menunjukkan, bukan ide yang baik untuk tidur setelah pengalaman traumatis atau argumen karena akan mempengaruhi emosi Anda. Setelah diskusi serius, emosi akan tinggi, sehingga Anda sulit untuk tertidur.

Tidur yang cukup akan membuat hidup Anda pun berkualitas.(ilj/bbs)

Kabar6-Setiap pasangan memiliki waktu favorit bercinta. Sebagian memilih pagi hari sebelum menjalankan aktivitas, sisanya malam hari atau tanpa jadwal alias spontan. Sebenarnya, bagaimana sih plus minus bercinta pada pagi dan malam hari? Dikutip Esensi, berikut uraiannya:

1. Malam hari
Suasana yang mendukung merupakan salah satu keuntungan bercinta pada malam hari, termasuk juga akan memberikan kualitas seks yang baik dan sebagai pengantar tidur malam berkualitas akibat hormon oksitosin pasca bercinta.

Meskipun begitu, ketika siang hari aktivitas terbilang padat dan melelahkan, tidak mustahil bila malam hari akan memberikan mood buruk pada Anda dan pasangan saat bercinta. ** Baca juga: Berkenalan dengan Hormon Pemicu Orgasme

2. Pagi hari
Pria biasanya akan mengalami morning wood atau ereksi spontan di pagi hari. Hal ini tentu menguntungkan istri dan menjadi rangsangan yang baik pula untuk memenuhi kualitas seks di pagi hari. Selain itu, istirahat yang cukup pada malam hari akan semakin meningkatkan stamina seks keesokan harinya.

Sayangnya, waktu yang tersedia pada pagi hari sangat terbatas, sehingga aktivitas seks terkadang menjadi tergesa-gesa dan tidak maksimal. Di samping itu, hormon oksitosin pasca bercinta juga akan menyebabkan kantuk. Akibatnya, aktivitas sepanjang hari mungkin akan sedikit terganggu.

Waktu bercinta mana yang pas? Semua terserah Anda dan pasangan.(ilj/bbs)

Kabar6- Warga Regensi Melati Mas, Kelurahan Jelupang, Kecamatan Serpong Utara, Kota Tangerang Selatan digegerkan penemuan sesosok mayat bayi perempuan di tempat sampah di wilayah perumahan tersebut. 

Jasad bayi tanpa identitas tersebut pertama kali ditemukan Randi (16), petugas sampah SPP, Kamis (09/03/2017) sekitar pukul 11.300 WIB.

Saat itu, saksi sedang mengumpulkan sampah dari tong sampah di area Perumahan Regensi Melati Mas Blok E 12 untuk dibuang ke truk sampah. Saat membuka salah satu tong sampah, saksi dikejutkan oleh sesosok bayi perempuan dalam kondisi meninggal dunia.

“Saksi langsung melapor ke sekuriti perumahan. Selanjutnya dilaporkan ke Polsek Serpong,” ujar Kasubag Humas Polres Tangsel, Kompol Mansuri.

Mendapat laporan, aparat Polsek Serpong bersama saksi dan ketua RT setempat mendatangi lokasi dan langsung melakukan olah TKP serta mendata saksi-saksi. Petugas juga mengamankan barang bukti dan membawa korban ke Rumah Sakit Umum Tangerang.(cep)

illustrasi

Kabar6- Sebuah angkot jurusan Cimone-Kronjo terjun ke sungai sedalam lima meter di Jalan Raya Kresek-Kronjo, Kamis (9/3/2017) malam. Akibat kecelakaan tersebut, satu penumpang tewas dan dua lainnya menderita luka berat.

Kecelakaan berawal saat angkot yang dikendarai Nahudi sedang melaju dengan kecepatan tinggi dari arah Kronjo menuju Balaraja. Sekitar 500 meter sebelum jembatan di Jalan Raya Kresek-Kronjo, angkot yang tengah mengangkut tiga penumpang tersebut berusaha menyalip kendaraan lain di depannya.

“Karena jalannya menyempit, mobil angkot itu justru lepas kendali ke kanan jalan dan sempat masuk pekarangan rumah warga,” ungkap Kasat Lantas Polres kota Tangerang, Kompol Eko Bagus Riyadi.

Tidak sampai disitu, angkot naas tersebut juga menabrak sepeda motor dari arah berlawanan. Kemudian terpental ke kiri jalan, hingga akhirnya terjun ke sungai sedalam lima meter.

“Pengendara sepeda motor selamat, setelah berhasil melompat sebelum ditabrak. Sementara angkot terjun ke sungai bersama supir dan dua penumpangnya,” ujar Kompol Eko.

Akibat kejadian tersebut, seorang penumpang bernama Anta tewas sementara sopir angkot dan dua penumpang lain menderita luka berat.

Hingga kini, kasus tersebut masih ditangani unit Laka Lantas Polresta Tangerang, sementara korban selamat masih mendapatkan penanganan medis di RSUD Kabupaten Tangerang.(agm)

Kabar6-Nasib naas menimpa Mei Haldam (19), warga Jalan Rambutan, Pejaten Barat, Pasar Minggu, Jakarta Selatan. Pelajar tersebut tewas di rumah sakit setelah ditabrak mobil Mitsubishi Pajero yang dikendarai MAC (56), seorang tenaga kerja asing (TKA) asal Filipina, Kamis (9/3/2017).

Kecelakaan bermula saat korban Mei tengah melintas di Jalan Raya Puspitek Kota Tangerang Selatan,  mengendarai sepeda motor Honda Vario bernomor polisi B 6033 SPX. Saat kejadian, korban melaju dari arah Victor menuju Muncul.

Setibanya di dekat bengkel las Eki Jaya, tiba-tiba korban kehilangan konsentrasi dan terjatuh. Naas, dari arah berlawanan datang mobil Mitsubishi yang dikendarai pelaku dan langsung menabrak korban.

“Karena tidak ada pembatas jalan, saat terjatuh korban terpelanting ke lajur berlawanan,” kata Kabag Humas Polres Tangsel, Kompol Mansuri.

Akibat kejadian tersebut korban mengalami luka berat dan langsung di Bawa ke RS Hermina Serpong. Namun, nyawa korban tak tertolong meski sempat mendapatkan perawatan.(cep)

Dicky Yuwono dan barang bukti.(foto:cep)

Kabar6-Unit Reserse Kriminal Ciputat berhasil mengamankan pengedar Narkoba jenis Sabu di Jalan Manunggal belakang pasar Ciputat RT.03 / 09 Kelurahan Ciputat, Kecamatan Ciputat, Kota Tangerang Selatan.

Pelaku diketahui bernama Dicky Yuwono  (36) Warga Jalan Manunggal RT.03/09 Kelurahan Ciputat, Kecamatan Ciputat, Tangsel pada Rabu (8/3/2017).

Menurut Kanit Reskrim Polsek Ciputat Iptu Eka Wijaya penangkapan tersangka berawal dari info, bahwasanya di belakang kantor Pegadaian Ciputat sering terjadi transaksi narkoba jenis sabu.

“Lalu info tersebut ditindak lanjuti oleh opsnal Unit Reskrim Polsek Ciputat yang melakukan penyamaran, dengan cara belagak mau beli  sabu,”ujar Dicky pada kabar6, Kamis malam (9/3/2017).

Sesuai kesepakatan, kata Dicky, transaksi dilakukan di rumahnya, pada saat transaksi terjadi, polisi langsung melakukan penangkapan

Pada saat digeledah ,tersangka menujukkan tempat penyimpanan tas kecil bercorak kotak- kotak yang berisi Bong dan dua  paket sabu yang masing- masing beratnya satu gram.Tas kecil itu di simpan diatas loteng rumahnya.

Selanjutnya pelaku beserta barang bukti dua gram sabu,satu alat timbangan merk Camry serta dua pak plastik pembungkus sabu serta satu buah buah bong alat penghisap sabu diamankan  ke Polsek Ciputat untuk proses selanjutnya. (cep)