oleh

Lima Tren Makanan Diet 2017

Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Beberapa tren makanan diet tahun lalu memanfaatkan makanan low-carbs seperti diet mayo. Makanan tersebut sangat sehat dan ringan, namun tetap dapat mengenyangkan perut.

Lantas, seperti apakah tren makanan diet 2017 ini? Dikutip dari Beautynesia, berikut uraiannya:
1. Masak hingga ke akar
Tren ini berasal dari kampanye yang mencegah pemborosan dan pembuangan makanan. Jangan memotong sayuran, dan sebaiknya langsung masukkan saja sayurannya ke dalam panci setelah dicuci bersih. Selain menghemat, bagian-bagian yang biasanya dibuang ini juga dapat mengenyangkan perut.

2. Rumput laut & sayuran hijau lainnya
Menurut perusahaan konsultan Baum + Whiteman, mulai banyak konsumen yang menggemari menu rumput laut karena manfaatnya yang mendukung diet. Tidak hanya itu, berbagai macam sayuran hijau juga akan dimanfaatkan tahun ini seperti kelp dan salsola.

3. Golden latte
Minuman ini adalah campuran coconut oil, kunyit, jahe, lada hitam, cinnamon, madu dan susu. Memiliki rasa yang sangat gurih dan membuat kenyang. Golden latte banyak dicari karena bersifat anti-inflamatori.

4. Burger vegetarian
Sekarang sudah ada vegetarian burger yang isinya terasa seperti daging sapi. Jadi tidak perlu takut lemak atau kalori, dan dijamin burger ini sehat untuk masuk dalam daftar makanan diet.

5. Tepung kelapa
Tepung dari kelapa ini gluten-free sehingga sangat mudah untuk dicerna. Selain itu, juga mengandung protein dan fiber yang sangat tinggi. ** Baca juga: Hati-hati, Menu Sarapan Ini Ternyata Bikin Pinggang Tambah Melar

Berminat mencoba? (ilj/bbs)

Berita Terbaru