Kabar6-Miss V yang sehat memang memiliki kadar pH asam dan mengandung bakteri baik untuk mencegah terjadinya berbagai jenis infeksi serta menjaga kelembaban area intim itu agar tetap berada dalam batas normal.
Sementara itu, makanan yang Anda konsumsi sehari-hari ternyata dapat mempengaruhi pH Miss V, dan juga mempengaruhi bagaimana bau, bahkan rasa Miss V Anda. Melansir Womenshealthmag, beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat mempengaruhi keseimbangan pH Miss V adalah rempah-rempah, bawang bombay, bawang putih, daging merah, susu, asparagus, brokoli, dan minuman beralkohol.
Berbagai jenis buah-buahan dan jus buah dapat membuat daerah Miss V Anda terasa lebih manis. Namun hal yang harus diingat, pengaruh ini hanya akan berlangsung selama 2-3 hari setelah Anda mengonsumsi berbagai jenis makanan dan minuman tersebut.
Oleh karena itu, seorang ahli menganjurkan agar para wanita mengonsumsi banyak sayur dan buah segar, gandum, dan banyak air putih serta greek yoghurt untuk menjaga kesehatan, kelembapan, bau, dan bahkan rasa Miss V Anda. Yoghurt yang mengandung bakteri baik, hidup dan aktif dapat membantu menjaga keseimbangan kadar pH vagina. ** Baca juga: Bagaimana Reaksi Tubuh Saat Anda Tidak Nyaman dengan Pekerjaan?
Hal lain, pastikan Anda mengurangi konsumsi gula, karena wanita yang memiliki kadar gula darah tinggi dan tidak terkendali, misalnya karena diabetes, memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami infeksi jamur pada area intimnya.(ilj/bbs)
