Kabar6-Gaya hidup mulai dari pola makan, lingkungan tempat tinggal, dan kebiasaan harian yang tidak sehat menyebabkan racun dengan mudah masuk ke tubuh dan kulit.
Racun berbahaya yang tertimbun dalam tubuh kita, terutama pada kulit, tentu harus segera dikeluarkan agar kulit tampak sehat dan bersinar. Karena itulah, detoksifikasi merupakan cara yang paling ampuh untuk mengeluarkan racun pada tubuh. Ya, detoksifikasi adalah membuang racun serta radikal bebas dalam tubuh.
Dan, proses detoksifikasi pada kulit tak hanya bisa dilakukan oleh para ahli dermatologis saja, lho. Di rumah pun Anda bisa melakukannya. Melansir Stylecraze, detokfsifikasi dapat dilakukan dengan cara-cara berikut:
1. Perbanyak konsumsi air putih
Minum 10-12 gelas air sehari dapat membantu proses detoksifikasi dalam darah dan menjaga kesehatan kulit. Diketahui, kulit mati dan kusam akan menjadi cerah dan segar dengan asupan air yang cukup.
Jika kesulitan minum air putih, kita perlu melatih diri sendiri. Dengan mengatur pengingat waktu untuk menunjukan kapan kita harus minum air putih.
2. Gunakan minyak pijat yang hangat untuk mengeluarkan racun di kulit
Cara ini juga bisa membantu proses detoksifikasi pada kulit kita. Cukup campurkan minyak kelapa, almond dan minyak zaitun dengan jumlah yang sama.
Kemudian hangatkan dan berikan sedikit pijatan pada kulit. Usai melakukan tips ini alangkah baiknya dilanjut dengan mandi air panas yang akan membuat tekstur kulit tambah halus.
3. Gunakan produk khusus untuk Scrubbing
Proses scrubbing dapat membantu Anda untuk mendapatkan kulit yang sehat dan terlepas dari sel-sel kulit mati. Jika tidak terlalu suka dengan bahan kimia, kita juga dapat menggunakan campuran gandum, baking soda dan air untuk dijadikan produk home made srubbing.
4. Menyikat kulit sebelum mandi
Cara ini akan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan juga dipercaya untuk menyingkirkan racun dari kulit kita serta mengurangi selulit. ** Baca juga: Amankah Pakai Hand Sanitizer Buatan Sendiri?
Selamat mencoba.(ilj/bbs)
