oleh

Kompak, Satu Keluarga Olahraga & Diet Selama 6 Bulan

Kabar6-Apa yang dilakukan keluarga XY Jesse memang patut diacungi jempol. Lantaran merasa tubuh mereka kurang ideal dan rentan terkena berbagai macam penyakit, keluarga tersebut bertekad untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat secara bersama-sama.

Berawal dari keinginan Jesse yang meminta ibu sekaligus ayahnya tinggal bersama dengan keluarganya untuk membantu sang istri yang akan melahirkan. Dikatakan, ayah Jesse sedang berjuang melawan kecanduan alkohol dan kelebihan berat badan. Jesse yang ingin mendukung kesembuhan ayahnya lantas berinisiatif untuk melibatkan semua anggota keluarga agar mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.

Jesse yang merupakan seorang fotografer, melansir boredpanda, lalu mengabadikan perubahan bentuk tubuh keluarganya sebelum mulai menerapkan gaya hidup sehat dan setelah mulai melakukannya. Semula Jesse sekeluarga hanya mulai rajin melakukan olahraga berjalan kaki hingga lama-lama melakukan jogging. Selanjutnya, mereka juga mulai teratur pergi ke gym, dan terus mencatat kondisi kesehatan setiap 10 hari.

Sejak 10 Maret 2017 hingga 30 September 2017, mereka berjuang untuk berolahraga dan menerapkan pola makan yang sehat. Hasilnya, Jesse mulai mendapatkan foto-foto yang menunjukkan bahwa apa yang mereka lakukan memberikan perubahan yang positif.

Dalam foto-foto yang diunggah Jesse, terlihat jelas bahwa bentuk badan sekeluarga yang awalnya memiliki perut buncit berubah menjadi rata. Bahkan, tubuh Jesse pun terlihat kekar layaknya model profesional. Sang ayah yang awalnya kesulitan mengatasi kecanduan alkohol dan berat badan berlebihan juga mengaku kini merasa jauh lebih baik dan bugar. ** Baca juga: Pemerintah Kota New York Larang Penggunaan Rokok Elektrik di Tempat Publik

Kekompakkan yang patut ditiru.(ilj/bbs)

Berita Terbaru