Kabar6-Berbeda dengan pria yang cenderung pandai menyembunyikan perasaannya, wanita seringkali mengungkapkan perasaan mereka saat sedih, bahagia, terharu, senang atau gundah dengan cara menangis. Karena itulah wanita disebut lebih sensitif dan emosional dibanding pria.
Namun apa jadinya jika Anda menangis secara tiba-tiba tanpa alasan? Menurut para ahli, dilansir doktersehat, menangis secara tiba-tiba tanpa alasan bisa menjadi indikasi masalah yang mendasar pada kondisi fisik dan mental. Selain itu, ada beberapa alasan yang membuat Anda menangis tanpa alasan. Ini dia uraiannya:
1. Stres
Ketika sedang stres yang diakibatkan oleh banyak hal, secara tidak langsung Anda akan merasa sedih dan cemas. Tingkat kesedihan dan kecemasan yang tinggi tersebut membuat Anda menangis secara tiba-tiba. Dengan menangis Anda akan memunculkan bantuan dan dukungan dari orang lain yang bisa mengurangi beban pikiran Anda.
2. Kondisi fisik
Alasan mengapa kebutuhan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh harus terpenuhi adalah agar tubuh selalu sehat dan tidak mudah terserang oleh penyakit. Jika Anda tiba-tiba menangis tanpa alasan, bisa saja disebabkan oleh kondisi fisik Anda yang sedang tidak sehat, misalkan karena kekurangan vitamin, stroke, kadar gula darah rendah, gangguan tiroid, dan penyakit parkinson.
3. Lelah atau lesu
Tubuh terlalu lelah dan lesu, ditambah lagi tidak bisa beristirahat dengan cukup di malam hari bisa menyebabkan Anda menangis tanpa alasan. Sebuah studi yang dilakukan di University of Pennsylvania mengungkapkan, tidur secara teratur 4-5 jam bisa berdampak negatif pasa kesehatan. Hal tersebut bisa menyebabkan perubahan suasana hati, iritabilitas dan perasaan sedih.
4. PMS
Seperti diketahui, menjelang menstruasi Anda akan mengalami suatu gejala yang disebut dengan PMS. Gejala tersebut membuat seluruh anggota tubuh terasa sakit, terutama perut dan pinggul. Selain itu, PMS juga bisa menyebabkan Anda menangis tanpa alasan. Hal ini dikarenakan perubahan hormonal, kram, kembung, dan sakit kepala yang dirasakan selama menstruasi. ** Baca juga: Hindari Konsumsi Obat Secara Sembarangan
Apakah Anda pun sering mengalaminya, Ladies? (ilj/bbs)
