Namun tahukah Anda, jika tangan dapat memberi isyarat tentang penyakit atau gangguan kesehatan? Yuk simak uraian berikut ini,
1. Tangan gemetar
Tangan gemetar tidak terkontrol, bisa jadi Anda mengalami tremor, yaitu rasa gemetaran saat sedang ketakutan atau merasa tidak stabil saat begitu gembira atau gemetar ketika kurang tidur. Salah satunya akibat terlalu banyak kafein. B
Beberapa jenis obat seperti obat asma dan antidepresi juga bisa menyebabkan tangan gemetar. Tetapi, jika tremor yang dialami bukan karena akibat di atas tadi, dan terjadi cukup sering, segeralah periksakan diri Anda ke dokter. Tremor juga bisa menjadi pertanda penyakit parkinson.
2. Kuku rapuh dan patah
Menunjukkan bahwa Anda kekurangan zinc (seng). Manfaat Zinc bagi kesehatan tubuh di antaranya untuk kekebalan tubuh, kesehatan otak, kesehatan mata, kesehatan tulang dan otot, prostat, serta kesuburan pria.
Selain itu, fungsi zinc adalah membantu pertumbuhan dan memperbarui sel kulit. ** Baca juga: Singkirkan Kantung Mata Dengan Kebiasaan Ini
3. Kulit mengelupas
Bisa jadi pertanda Anda kekurangan vitamin yang terkandung pada makanan seperti ikan, kacang-kacangan, alpukat, jamur, dan tuna.
4. Kulit kering dan gatal
Kondisi ini bisa disebabkan karena eksim, penyakit kulit yang menyebabkan kulit kering, gatal, atau ruam. Apabila bukan karena penyakit kulit, Anda cukup menggunakan pelembab kulit yang mengandung vitamin A.
5. Bintik coklat
Kulit tangan sangat rentan dengan kerusakan akibat sinar ultraviolet, karena area ini menyerap tambahan sinar UV. Faktor usia juga bisa menyebabkan timbulnya bintik-bintik kecoklatan di kulit.
Disarankan agar Anda menggunakan body lotion mengandung SPF untuk bagian kulit yang terpapar sinar matahari.
6. Ujung jari membiru
Bisa jadi menandakan penyakit sindrom Raynaud, yang menyebabkan rasa dingin di jari tangan dan kaki, juga rasa nyeri, baal, dan seperti kesemutan. Penyebab sindrom Raynaud adalah kejang pada aliran darah sehingga mengurangi sirkulasi darah.
Jadi jangan pernah meremehkan perubahan yang terjadi pada tubuh Anda.(ijl)