oleh

Ini Lho Arti Mimpi Telanjang di Depan Umum

Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Anda mungkin pernah bermimpi hal yang memalukan, salah satunya adalah telanjang di depan umum. Kebanyakan psikolog setuju bahwa mimpi itu tidak menggambarkan keinginan untuk tampil bugil di publik, tetapi lebih pada rasa malu terhadap sesuatu dalam diri Anda yang orang lain tidak ketahui.

Mimpi tersebut, dikutip Kompas, juga dapat timbul dari perasaan bersalah atau inferior yang selama ini Anda tutup-tutupi. Bisa juga dipicu oleh perasaan diabaikan atau keinginan diperhatikan. Para psikolog dan neurosaintis yakin bahwa mimpi memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan emosional dan mental.

Diketahui, mimpi membantu kita membuat memori, menyelesaikan masalah yang membuat kita stres, serta memproses emosi. William Dement, bapak kedokteran tidur, melakukan penelitian penting pada 1960 yang mengungkap efek dari tidak adanya mimpi saat tidur.

Tidur yang tidak dihiasi mimpi, membuat kita cenderung akan menjadi cemas, sulit menahan emosi, nafsu makan bertambah, koordinasi gerak terganggu, serta ada perasaan kosong.

Penelitian itu dilakukan pada orang-orang yang diminta tidur di laboratorium tidur. Kemudian mereka dibangunkan saat memasuki fase tidur REM sehingga tidak terjadi mimpi. Ternyata efeknya cukup mengganggu mental. ** Baca juga: Begini Gaya Tiap Zodiak Ekspresikan Diri (Bagian 2)

Beberapa penelitian lain dilakukan dan hasilnya tak jauh berbeda. Para ahli menyimpulkan bahwa mimpi memang memengaruhi kesehatan emosional dan penting bagi fungsi psikologi.(ilj/bbs)

Berita Terbaru