Kabar6-Penelitian terbaru yang dilakukan pada 400 ribu orang menunjukkan, orang-orang dengan lemak pada tubuh bagian tengah (kisaran perut), memiliki risiko lebih tinggi mengalami penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Orang-orang dengan kelebihan lemak di perut atau disebut visceral fat, diungapkan dalam penelitian, cenderung mengalami masalah kesehatan kronis dan meninggal lebih cepat.
Penumpukan lemak perut ini juga dipengaruhi oleh gen. Dikutip dari Vemale, beberapa orang cenderung menumpuk lemak di perut, sementara lainnya memiliki tubuh yang bisa menyimpan lemak secara merata di semua bagian tubuh.
Connor Emdin PhD, penulis penelitian asal Broad Institute of MIT and Harvard, mengungkapkan bahwa risiko penyakit dan kematian sendiri tak hanya berdasarkan faktor kelebihan lemak perut, tapi juga didukung gaya hidup tak sehat seperti merokok dan tidak pernah olahraga.
Tidak hanya risiko penyakit jantung dan diabetes, orang dengan kelebihan lemak di perut juga berisiko mengalami kadar kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan kadar gula darah tinggi. ** Baca juga: Sisi Lain Penyebab Makan Berlebihan
Untuk meminimalisir risiko tersebut, Anda disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat, rajin olahraga, tidak merokok dan hindari konsumsi berlebih makanan berlemak.(ilj/bbs)
