oleh

Hati-Hati, Makanan dan Minuman Ini Mempercepat Penuaan Dini

Kabar6-Tua sebelum waktunya adalah salah satu hal yang paling tidak diinginkan setiap orang. Seperti diketahui, kesehatan dan kecantikan kulit tergantung dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari.

 

Kita harus menjaga asupan yang masuk dalam tubuh, karena apa yang kita konsumsi akan memberikan beragam efek, tidak hanya bagi tubuh, juga untuk kulit Anda.

 

Salah-salah, mengonsumsi makanan yang tidak tepat membuat Anda lebih tua serta mempengaruhi kekenyalan kulit Anda. Nah berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang menyebabkan penuaan dini, seperti dilansir dari healthmeup.com:

 

1. Makanan Manis

Mengonsumsi makanan manis secara berlebihan dapat menyebabkan glycation, proses di mana molekul gula menyatu dengan protein tubuh yang menciptakan senyawa berbahaya, dalam tubuh. Senyawa ini mampu merusak kolagen dan hasilnya dapat mempercepat penuaan kulit. ** Baca juga: Atasi Leher Kaku Dengan Bahan Alami Ini

 

2. Alkohol

Terlalu berlebihan mengonsumsi alkohol akan maka ginjal Anda mengalami kesulitan untuk membuang racun dalam tubuh secara alami. Akibatnya, racun akan menumpuk dalam tubuh hingga menyebabkan kulit berjerawat dan keriput.

 

3. Daging Panggang

Meskipun daging panggang sangat memanjakan lidah, kandungan hidrokarbon dalam daging jenis ini akan merusak lapisan sehat kulit.

 

4. Makanan Asin

Makanan asin kaya akan pengawet dan natrium yang dapat memberikan tampilan kurang segar bagi kulit.

 

5. Daging Olahan

Selain daging panggang, daging olahan pun dapat menyebabkan penuaan kulit. Disarankan untuk memilih daging segar dengan kandungan nutrisi alami yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.

 

Mulai sekarang, pilihlah makanan dan minuman bergizi agar tubuh dan kulit Anda pun menjdi sehat, sehingga terhindar dari penuaan dini.(ilj)

Berita Terbaru