oleh

Diet Minum Air Bisa Bahayakan Kesehatan Anda

Kabar6-Ada salah satu diet yang menjadi tren di kalangan anak muda, yaitu diet air putih. Diet ini melarang meminum apa pun kecuali air, teh, dan kopi. Metode tersebut dilakukan dengan mengonsumsi air putih setiap hari tanpa mendapatkan asupan lainnya

Beberapa ahli gizi, dikutip dari Sindonews, telah menemukan sebuah peringatan untuk diet ini, karena ini adalah cara penurunan berat badan paling berbahaya yang pernah ada. Hal ini bisa memicu penyakit anoreksia yang cukup membahayakan untuk kesehatan

“Itu bisa sangat buruk bagi organ tubuh Anda. Karena itulah, orang dengan anoreksia dapat meninggal karena serangan jantung. Tubuh mereka memberi makan pada jantung mereka,” kata Joanne Labiner, seorang ahli gizi.

Disebutkan, beberapa remaja mengalami kelelahan dengan hanya mengkonsumsi air putih. Bahkan, mereka tidak bisa bangun dari tempat tidur. Spesialis ginjal di Toronto, Jason Fung, mengatakan bahwa diet minum air putih itu untuk pasien yang mengalami obesitas atau diabetes Tipe 2. Itupun harus di bawah pengawasan dokter. ** Baca juga: Sering Tidur Pagi, Ini 5 Dampak yang Akan Terjadi

“Itu bisa dilakukan oleh orang-orang melakukannya, tapi harus dilakukan dengan aman. Saya tidak berpikir itu hal yang paling aman untuk dilakukan. Tapi, jika Anda gemuk, itu bukan hal yang paling berbahaya. Jika Anda relatif ramping, ini lebih berbahaya,” ujarnya.(ilj/bbs)

Berita Terbaru